Μήπως η λιποθυμία κατά την εγκυμοσύνη βλάπτει το μωρό;

Περιεχόμενο

• Τι να κάνετε σε περίπτωση λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Πώς να αποφύγετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη

Εάν αισθάνεστε λιποθυμία ή έχετε λιποθυμήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να συσχετίσετε αυτό που συνέβη πριν από λίγο για να προσπαθήσετε να εντοπίσετε την αιτία ώστε να μπορεί να απομακρυνθεί. Συνήθως η γυναίκα ξυπνά σε λίγα λεπτά και δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε, αλλά είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό τι συνέβη, ώστε να διερευνήσει την αιτία.

Η λιποθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συνήθως όταν η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλή ή υπάρχει υπογλυκαιμία επειδή η γυναίκα ήταν χωρίς τροφή για περισσότερες από 3 ώρες. Αλλά η έγκυος μπορεί επίσης να λιποθυμήσει ή να αισθανθεί λιποθυμία όταν σηκωθεί πολύ γρήγορα ή σε περίπτωση σοβαρού πόνου, σπασμών, αναιμίας, χρήσης αλκοόλ ή φαρμάκων, υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας ή σε περίπτωση καρδιαγγειακών ή νευρολογικών προβλημάτων.

Τι να κάνετε σε περίπτωση λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν αισθάνεστε λιποθυμία, δοκιμάστε να καθίσετε με το κεφάλι σας κεκλιμένο προς τα εμπρός ή ξαπλωμένο στο πλάι σας, αναπνέοντας αργά και βαθιά καθώς αυτό βελτιώνει το αίσθημα αδυναμίας και λιποθυμίας

Αν και η λιποθυμία είναι κάτι που περνάει, η πτώση μπορεί να φέρει μεγάλη ενόχληση και μπορεί ακόμη και να βλάψει το μωρό. Έτσι, εάν αισθάνεστε αδύναμοι και λιποθυμία, ζητήστε βοήθεια από τους κοντινούς για να σας βοηθήσουν, για να αποφύγετε να πέσετε στο έδαφος.

Η λιποθυμία είναι φυσιολογική και συνηθέστερη στις αρχές της εγκυμοσύνης, επειδή είναι όταν σχηματίζεται ο πλακούντας και το σώμα της γυναίκας δεν έχει ακόμη καταφέρει να παράγει όλο το αίμα που χρειάζεται το σώμα, ο πλακούντας και το μωρό της. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι μια αίσθηση που συμβαίνει σε καθημερινή βάση και επομένως, εάν ισχύει, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πώς να αποφύγετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά την εγκυμοσύνη

Συνιστάται να υιοθετήσετε μερικές απλές αλλά σημαντικές στρατηγικές, όπως:

• Αποφύγετε να καθίσετε ή να ξαπλώνετε πολύ.
• Αποφύγετε ξαφνικές αλλαγές στη θέση, όπως να σηκωθείτε πολύ γρήγορα.
• Μην πηγαίνετε περισσότερο από 3 χωρίς να τρώτε τίποτα.
• Αποφύγετε πολύ ζεστά ή λασπώδη μέρη, με μικρή κυκλοφορία αέρα.
• Εάν αισθάνεστε αδύναμοι, ξαπλώστε με τα πόδια σας ανυψωμένα για να διευκολύνετε το αίμα να φτάσει στον εγκέφαλό σας, αποφεύγοντας την λιποθυμία.

Όταν η γυναίκα αναρρώνει από λιποθυμία μπορεί να πιει χυμό ή γιαούρτι για να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να αισθανθεί καλύτερα.