Σταθερή διάρροια: 6 κύριες αιτίες και τρόπος αντιμετώπισης

Περιεχόμενο

• 1. Ιοί, βακτήρια και παράσιτα
• 2. Παρατεταμένη χρήση φαρμάκων
• 3. Δυσανεξία στη λακτόζη
• 4. Εντερικές διαταραχές
• 5. Τροφικές αλλεργίες
• 6. Καρκίνος του εντέρου

Η συνεχής διάρροια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, με συχνότερες μολύνσεις από ιούς και βακτήρια, παρατεταμένη χρήση φαρμάκων, τροφικές αλλεργίες, εντερικές διαταραχές ή ασθένειες, που γενικά προκαλούν άλλα συμπτώματα όπως κακουχία, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο.

Η θεραπεία εξαρτάται από τη βασική αιτία, αλλά για όλα αυτά είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την αφυδάτωση πίνοντας υγρά ή διαλύματα ενυδάτωσης από του στόματος. Υπάρχουν επίσης θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της διάρροιας, αλλά αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με ιατρική συμβουλή και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θεραπείες στο σπίτι.

1. Ιοί, βακτήρια και παράσιτα

Οι λοιμώξεις από ιούς και βακτήρια προκαλούν συνήθως ξαφνική έναρξη σοβαρής διάρροιας, συνοδευόμενη από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, πυρετό, ρίγη, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους και κοιλιακό άλγος. Ωστόσο, στην περίπτωση παρασιτικών λοιμώξεων, αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν και διαρκούν περισσότερο, και μπορεί να οδηγήσουν στην έναρξη της συνεχούς διάρροιας.

Αυτός ο τύπος λοιμώξεων συμβαίνει συνήθως λόγω της κατάποσης μολυσμένου νερού, ωμών ή μαγειρεμένων ψαριών ή κρεάτων που έχουν μολυνθεί ή από το χειρισμό τροφίμων χωρίς να πλένετε καλά τα χέρια σας. Μερικά από τα πιο συχνά μολυσμένα τρόφιμα είναι το γάλα, το κρέας, τα αυγά και τα λαχανικά. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης.

Πώς να θεραπεύσετε

Σε περίπτωση που η λοίμωξη προκαλείται από ιούς, η θεραπεία συνίσταται στην πρόληψη της αφυδάτωσης, μέσω της κατάποσης υγρών και διαλυμάτων στοματικής επανυδάτωσης. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χορήγηση υγρών στη φλέβα.

Η θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης από παράσιτα και βακτήρια εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης, και παρόλο που μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι, πίνοντας πολλά υγρά και αποφεύγοντας τρόφιμα με λίπος, λακτόζη ή καφεΐνη, σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό , γενικός ιατρός, παιδίατρος ή γαστρεντερολόγος, για να ξεκινήσει θεραπεία με αντιβιοτικά και αντιπαρασιτικά φάρμακα.

2. Παρατεταμένη χρήση φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, φάρμακα κατά του καρκίνου ή αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο, μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Η διάρροια που προκαλείται από αντιβιοτικά συμβαίνει επειδή προσβάλλουν τα καλά και τα κακά βακτήρια στο σώμα, καταστρέφοντας έτσι τα εντερικά μικροβιοτικά και εμποδίζοντας την πέψη. Ανάλογα με τον τύπο του φαρμάκου, η διάρροια μπορεί να είναι σταθερή, ειδικά εάν το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να θεραπεύσετε

Στην περίπτωση των αντιβιοτικών, μια καλή λύση για την πρόληψη ή τον μετριασμό της διάρροιας είναι να πάρετε ένα προβιοτικό, το οποίο έχει καλά εντερικά βακτήρια στη σύνθεσή του που θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Δείτε άλλα οφέλη των προβιοτικών. Στην περίπτωση των αντιόξινων μαγνησίου, το ιδανικό είναι να επιλέξετε συνδυασμούς που, εκτός από αυτήν τη δραστική ουσία, περιέχουν επίσης αλουμίνιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της διάρροιας.

3. Δυσανεξία στη λακτόζη

Η λακτόζη είναι μια ζάχαρη που μπορεί να βρεθεί στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία σε αυτό το σάκχαρο επειδή δεν έχουν ή δεν έχουν επαρκή ποσότητα ενζύμου που ονομάζεται λακτάση, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση αυτής της ζάχαρης σε απλούστερα σάκχαρα, για να απορροφηθεί αργότερα. Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις, εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα καταναλώνονται συχνά, είναι συχνή η ανάπτυξη διαρκούς διάρροιας. Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.

Τα μωρά μπορεί επίσης να έχουν διάρροια όταν καταναλώνουν λακτόζη επειδή καθώς το πεπτικό τους σύστημα είναι ακόμα ανώριμο, μπορεί να μην έχουν αρκετή λακτάση για να αφομοιώσουν σωστά το γάλα, επομένως είναι σημαντικό η μητέρα που θηλάζει να μειώνει την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και αυτό δεν αντικαθιστά μητρικό γάλα με αγελαδινό γάλα, για παράδειγμα, σε μωρά κάτω των 6 μηνών.

Πώς να θεραπεύσετε

Για να αποφευχθούν οι γαστρεντερικές επιδράσεις που προκαλούνται από τη λακτόζη, πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων ή να επιλέξετε αυτά που δεν έχουν λακτόζη στη σύνθεση, στην οποία έχει αποικοδομηθεί βιομηχανικά σε απλούστερα σάκχαρα. Υπάρχουν επίσης θεραπείες όπως το Lactosil ή το Lactaid, που έχουν αυτό το ένζυμο στη σύνθεση, το οποίο μπορεί να ληφθεί πριν από τα γεύματα.

4. Εντερικές διαταραχές

Άτομα με εντερικές διαταραχές και ασθένειες όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, η κοιλιοκάκη ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συχνά έχουν επεισόδια συνεχούς διάρροιας, ναυτίας και εμέτου, ειδικά σε καταστάσεις όπου υπάρχει κατανάλωση ισχυρότερων ή αντενδείκνυται τροφίμων.

Πώς να θεραπεύσετε

Πολλές από αυτές τις ασθένειες δεν έχουν θεραπεία και η θεραπεία συνήθως συνίσταται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με φάρμακα για κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο και στοματικά διαλύματα ενυδάτωσης.

Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο της εν λόγω νόσου, πρέπει να αποφεύγονται τα τρόφιμα με καφεΐνη, τα ωμά λαχανικά και τα μη αποφλοιωμένα φρούτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η βρώμη, τα λίπη και τα τηγανητά, τα γλυκά ή τα κόκκινα κρέατα.

5. Τροφικές αλλεργίες

Η τροφική αλλεργία είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένα τρόφιμα όπως αυγό, γάλα, φιστίκια, σιτάρι, σόγια, ψάρια ή θαλασσινά, για παράδειγμα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως το δέρμα, τα μάτια ή η μύτη και προκαλούν εμετό. , κοιλιακό άλγος και διάρροια. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε την τροφική αλλεργία από την τροφική δυσανεξία, καθώς η αλλεργία είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε μια τροφική αλλεργία.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία για τροφική αλλεργία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και μπορεί να γίνει με αντιισταμινικά φάρμακα όπως το Allegra ή το Loratadine ή με κορτικοστεροειδή όπως το Betamethasone. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν εμφανίζεται αναφυλακτικό σοκ και δύσπνοια, μπορεί να είναι απαραίτητο να κάνετε ένεση αδρεναλίνης και να χρησιμοποιήσετε μάσκα οξυγόνου για να βοηθήσετε την αναπνοή.

Επιπλέον, τα τρόφιμα που προκαλούν τροφική αλλεργία πρέπει να αποφεύγονται. Για να μάθετε ποια τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, μπορεί να πραγματοποιηθεί δοκιμή δυσανεξίας στα τρόφιμα. Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία.

6. Καρκίνος του εντέρου

Συνήθως ο καρκίνος του εντέρου προκαλεί συχνή αιματηρή διάρροια, που σχετίζεται με πόνο στην κοιλιά, κόπωση, απώλεια βάρους χωρίς εμφανή αιτία και αναιμία. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από ένα μήνα, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό, έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Ελέγξτε 8 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του εντέρου.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία για τον καρκίνο του εντέρου μπορεί να γίνει με χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή ανοσοθεραπεία, ανάλογα με τη θέση, το μέγεθος και την ανάπτυξη του όγκου.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε τι φαγητό πρέπει να φάτε κατά τη διάρκεια περιόδων διάρροιας: