Διάρροια κατά την εγκυμοσύνη: είναι φυσιολογικό; (αιτίες και τι να κάνετε)

Περιεχόμενο

• Κύριες αιτίες της διάρροιας κατά την εγκυμοσύνη
• 1. Ορμονικές αλλαγές
• 2. Νέες δυσανεξίες στα τρόφιμα
• 3. Αλλαγές στη διατροφή
• 4. Χρήση συμπληρωμάτων
• Τι να κάνετε για τη θεραπεία της διάρροιας
• Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για τη διάρροια;
• Η διάρροια κατά την εγκυμοσύνη είναι σημάδι του τοκετού;
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Η διάρροια κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα σχετικά κοινό πρόβλημα, όπως και άλλες εντερικές διαταραχές. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, νέες τροφικές δυσανεξίες ή υπερβολικό στρες και, ως εκ τούτου, συνήθως δεν αποτελούν ένδειξη κάτι πιο σοβαρό.

Ωστόσο, εάν η έγκυος γυναίκα έχει πολύ συχνές περιόδους διάρροιας ή αν πάρει πολύ καιρό, μπορεί να εμφανίσει αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές για την ανάπτυξη του μωρού και για την ίδια την έγκυο γυναίκα.

Στην ιδανική περίπτωση, η διάρροια πρέπει να αντιμετωπίζεται πάντα μόλις εμφανιστεί, αυξάνοντας την πρόσληψη νερού και προσαρμόζοντας τα τρόφιμα και, εάν είναι δυνατόν, εξαλείφοντας την αιτία της. Ωστόσο, εάν η διάρροια δεν βελτιωθεί σε 3 ημέρες, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο ή να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα.

Κύριες αιτίες της διάρροιας κατά την εγκυμοσύνη

Η διάρροια μπορεί να έχει πολλές αιτίες, από την τροφική δηλητηρίαση έως την παρουσία εντερικών σκουληκιών. Ωστόσο, κατά την εγκυμοσύνη, είναι πιο συνηθισμένο να συμβαίνει διάρροια λόγω απλούστερων αιτιών όπως:

1. Ορμονικές αλλαγές

Οι φυσικές ορμονικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τη λειτουργία του σώματος της εγκύου, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού της συστήματος. Έτσι, ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης, ορισμένες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα ή διάρροια, ανάλογα με το αν οι ορμόνες τις προκαλούν να καθυστερήσουν ή να επιταχύνουν την πεπτική διαδικασία.

2. Νέες δυσανεξίες στα τρόφιμα

Μεταξύ των διαφόρων αλλαγών που μπορεί να αντιμετωπίσει η έγκυος γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να υπάρχει η εμφάνιση νέων τροφικών δυσανεξιών, λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του εντέρου σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτό σημαίνει ότι τα τρόφιμα που ήταν προηγουμένως καλά ανεκτά μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν γαστρεντερικές αλλαγές, όπως αέρια ή διάρροια.

3. Αλλαγές στη διατροφή

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περνούν σημαντικές αλλαγές στη διατροφή τους, είτε επειδή θέλουν να έχουν μια υγιέστερη εγκυμοσύνη είτε επειδή πρέπει να αντισταθμίσουν ορισμένες διατροφικές ανεπάρκειες. Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να είναι μια από τις αιτίες της διάρροιας, ειδικά κατά τις πρώτες ημέρες της νέας διατροφής.

4. Χρήση συμπληρωμάτων

Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σχετικά συχνή, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη του μωρού. Αν και αυτά τα συμπληρώματα είναι ασφαλή και υποδεικνύονται από μαιευτήρες, συχνά προκαλούν διάρροια ή ευαισθησία στο στομάχι, ειδικά τις πρώτες ημέρες.

Τι να κάνετε για τη θεραπεία της διάρροιας

Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι χωρίς την ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής, μέσω ελαφράς τροφής και αυξημένης πρόσληψης υγρών. Μερικές σημαντικές συμβουλές είναι:

• Αποφύγετε να τρώτε τηγανητά τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα και πολύ πικάντικα τρόφιμα
• Προτιμήστε τα μαγειρεμένα ή ψητά τρόφιμα όπως ρύζι με καρότα, κοτόπουλο, ζυμαρικά χωρίς σάλτσα, κουάκερ ρυζιού αλεύρι ή τοστ χωρίς τίποτα, για παράδειγμα.
• Προτιμάτε να τρώτε μαγειρεμένα και αποφλοιωμένα φρούτα όπως, μήλο, αχλάδι ή μπανάνα?
• Πίνουν νερό φιλτραρισμένο ή βραστό, σπιτικό ορό γάλακτος, νερό καρύδας ή χυμό φρούτων.

Ωστόσο, εάν η διάρροια δεν βελτιωθεί μετά από 3 ημέρες ή εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως σοβαρός έμετος και πυρετός, τα οποία μπορεί να υποδηλώνουν τροφική δηλητηρίαση, για παράδειγμα, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο ή να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα, καθώς μπορεί Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία πιο κατάλληλη με θεραπείες διάρροιας ή ακόμη και με κάποιο είδος αντιβιοτικού.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να μάθετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε:

Δείτε ακόμα περισσότερες συμβουλές σχετικά με το πώς θα πρέπει να είναι η δίαιτα διάρροιας.

Είναι ασφαλές να παίρνετε φάρμακα για τη διάρροια;

Οι θεραπείες διάρροιας, όπως το Imosec, το Diasec ή το Diarresec, για παράδειγμα, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή, καθώς, ανάλογα με την αιτία, αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η διάρροια κατά την εγκυμοσύνη είναι σημάδι του τοκετού;

Η διάρροια είναι πιο συχνή κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που φαίνεται να σχετίζεται με τον φόβο και το άγχος που μπορεί να νιώσει η γυναίκα για τον χρόνο τοκετού. Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επίσης αυξημένη συχνότητα προσβολών διάρροιας λίγες μέρες πριν τον τοκετό, κάτι που μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της εγκεφαλικής διέγερσης για να προετοιμαστεί το σώμα για εκείνη τη στιγμή.

Ωστόσο, τα κλασικά σημάδια του τοκετού δεν περιλαμβάνουν διάρροια, με τη ρήξη του σάκου νερού και τις αυξημένες συστολές να είναι πιο συχνές. Ελέγξτε τα σημάδια της εργασίας.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Η έγκυος γυναίκα πρέπει να πάει στο γιατρό όταν η διάρροια διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες ή όταν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, όπως:

• Αιματηρά κόπρανα;
• Σοβαρός κοιλιακός πόνος
• Συχνός έμετος
• Πυρετός άνω των 38 ºC.
• Περισσότερες από 3 κινήσεις υγρού εντέρου σε μία ημέρα.
• Περισσότερες από 2 κινήσεις υγρού εντέρου για αρκετές ημέρες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό να πάτε στον γιατρό για να εντοπίσετε την αιτία της διάρροιας και να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία.