Εκφυλιστική δυστροφία: τι είναι, αιτίες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί εκφυλισμό δίσκου
• Κύρια συμπτώματα
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η εκφυλιστική δισκοπάθεια είναι μια αλλαγή που απαντάται συνήθως στις εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτίνες Χ, μαγνητικός συντονισμός ή υπολογιστική τομογραφία, πράγμα που σημαίνει ότι ο μεσοσπονδύλιος δίσκος που υπάρχει μεταξύ κάθε σπονδύλου στη σπονδυλική στήλη εκφυλίζεται, δηλαδή, χάνει το αρχικό του σχήμα, το οποίο αυξάνει την για παράδειγμα, κίνδυνος εμφάνισης δίσκου με κήλη.

Έτσι, η εκφυλιστική δισκοπάθεια δεν σημαίνει ότι το άτομο έχει δίσκο με κήλη, αλλά ότι έχει αυξημένο κίνδυνο.

Μερικά χαρακτηριστικά της εκφυλιστικής δισκοπάθειας είναι η παρουσία:

• Ίνωση, που κάνει το δίσκο πιο σκληρυμένο.
• Μείωση του μεσοσπονδύλιου χώρου, το οποίο καθιστά τον δίσκο πιο επίπεδο.
• Μειωμένο πάχος δίσκου, το οποίο είναι πιο λεπτό από τα άλλα?
• Διόγκωση δίσκου, που καθιστά τον δίσκο φαινομενικά καμπύλο.
• Οστεοφύτα, η οποία είναι η ανάπτυξη μικρών οστών δομών στους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης.

Αυτές οι αλλαγές είναι πιο συχνές στην οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ των σπονδύλων L4-L5 και L3-L4, αλλά μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Όταν δεν πραγματοποιείται θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η πιο κοινή συνέπεια είναι η ανάπτυξη ενός κήλη δίσκου. Οι ρινικές κήλες είναι πιο συχνές μεταξύ των σπονδύλων C6-C7, L4-L5 και L5-S1.

Τι προκαλεί εκφυλισμό δίσκου

Ο εκφυλισμός του δίσκου, όπως είναι επίσης γνωστό, συμβαίνει λόγω παραγόντων όπως αφυδάτωση του δίσκου, ρωγμές ή ρήξεις του δίσκου, που μπορεί να συμβεί λόγω καθιστικού τρόπου ζωής, τραύματος, εξάσκησης έντονης άσκησης ή εργασίας με σωματική προσπάθεια, επιπλέον στη γήρανση. Αν και μπορεί να επηρεάσει τους νέους, οι πιο επηρεασμένοι είναι άνω των 30-40 ετών.

Οι άνθρωποι που περνούν πολλές ώρες καθισμένοι και που πρέπει να γέρνουν το σώμα τους προς τα εμπρός, επανειλημμένα όλη την ημέρα, όπως οδηγοί φορτηγών, γραμματείς και οδοντίατροι, είναι πιο πιθανό να έχουν κάποια αλλαγή του σπονδυλικού δίσκου.

Δεν χρειάζεται ένα τραυματικό γεγονός μεγάλης σημασίας για την εκκίνηση του εκφυλισμού του δίσκου, επειδή μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σιωπηλά και προοδευτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Κύρια συμπτώματα

Ο εκφυλισμός του μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να μην εμφανίζει συμπτώματα, ειδικά σε νεότερους ανθρώπους, που δεν έχουν ακόμη αναπτύξει κήλη δίσκου. Συνήθως ανακαλύπτεται σε εξετάσεις απεικόνισης, ειδικά μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα όπως πόνος στην πλάτη που επιδεινώνεται ή όταν κάνετε προσπάθειες.

Μάθετε τα συμπτώματα και τη θεραπεία του Herniated Disc.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η ποιότητα του δίσκου, εξαλείφοντας εντελώς τον πόνο, εάν υπάρχει. Η θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου αποτελείται από δύο υποθέσεις: χειρουργική επέμβαση, όταν υπάρχει ήδη κήλη ή φυσιοθεραπεία όταν υπάρχει πόνος και περιορισμένη κίνηση.

Μερικές σημαντικές οδηγίες σε περίπτωση εκφυλιστικής δισκοπάθειας, χωρίς συμπτώματα και χωρίς κήλη δίσκων είναι η διατήρηση της σπονδυλικής στήλης, διατηρώντας καλή στάση του σώματος όταν περπατάτε, κάθεστε, ξαπλώνετε, κοιμάστε και στέκεστε. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε να κάνετε σωματικές προσπάθειες και όποτε χρειαστεί να σηκώσετε βαριά αντικείμενα, πρέπει να το κάνετε σωστά, χωρίς να πιέσετε τη σπονδυλική σας στήλη. Η άσκηση σωματικής άσκησης όπως η άσκηση βάρους, υπό επαγγελματική καθοδήγηση, συνιστάται 2-3 φορές την εβδομάδα για όλα τα καθιστικά άτομα που περνούν πολύ χρόνο στην ίδια θέση κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ελέγξτε τις 7 συνήθειες που επηρεάζουν τη στάση του σώματος και ότι πρέπει να αποφύγετε.