Είναι κακό το λαιμό;

Περιεχόμενο

• Τι συμβαίνει όταν σπάσεις το λαιμό σου
• Επειδή αισθάνεστε ανακούφιση όταν σπάτε το λαιμό σας
• Πότε να πάτε στο φυσιοθεραπευτή

Το σπάσιμο του λαιμού μπορεί να είναι επιβλαβές εάν δεν εκτελεστεί σωστά ή εάν εμφανιστεί πολύ συχνά. Επιπλέον, εάν γίνει με υπερβολική δύναμη μπορεί να τραυματίσει τα νεύρα στην περιοχή, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο και να δυσκολεύει ή να είναι αδύνατο για τον λαιμό να κινηθεί.

Η αίσθηση ότι πρέπει να τραβήξετε το λαιμό σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερκινητικότητας, δηλαδή όταν οι αρθρώσεις σας έχουν μεγαλύτερο εύρος κίνησης από το κανονικό. Όταν ο λαιμός σπάει πολύ συχνά, οι σύνδεσμοι των αρθρώσεων μπορεί να τεντωθούν μόνιμα, με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας. Μάθετε τι είναι, ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα.

Επιπλέον, ο λαιμός περιέχει πολλά σημαντικά αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορούν να τρυπηθούν όταν ο λαιμός σπάσει πολύ σκληρά ή πολύ συχνά και μπορεί επίσης να εμφανιστεί πήξη αίματος σε αυτά τα αγγεία, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη καθώς εμποδίζει τη ροή του αίματος στον αυχένα. .

Τι συμβαίνει όταν σπάσεις το λαιμό σου

Όταν ο λαιμός σπάσει, οι αρθρώσεις τεντώνονται, επιτρέποντας μικρές φυσαλίδες αερίων που βρίσκονται στο υγρό που τα λιπαίνουν, να απελευθερωθούν απότομα, προκαλώντας θόρυβο. Αυτό κάνει το σπάσιμο του λαιμού να φαίνεται να απελευθερώνει την πίεση στη θέση του.

Δείτε επίσης τι συμβαίνει όταν τα δάχτυλά σας σπάσουν και πώς να το αποτρέψετε από το να συμβεί.

Επειδή αισθάνεστε ανακούφιση όταν σπάτε το λαιμό σας

Μελέτες δείχνουν ότι το να σπάσει ένας λαιμός από έναν φυσιοθεραπευτή μπορεί να έχει θετική ψυχική επίδραση, διότι πολλοί άνθρωποι συνδέουν σκληρούς ήχους με την απελευθέρωση της πίεσης και την επιτυχή ρύθμιση μιας άρθρωσης.

Επιπλέον, το κλείσιμο του λαιμού απελευθερώνει ενδορφίνες στην περιοχή των αρθρώσεων, οι οποίες είναι ουσίες που βοηθούν στον έλεγχο του πόνου και δίνουν ένα αίσθημα ικανοποίησης και ευχαρίστησης.

Πότε να πάτε στο φυσιοθεραπευτή

Τα άτομα που σπάνε το λαιμό τους σε τακτική βάση, και δεν είναι ποτέ ικανοποιημένα, μπορεί να χρειάζονται θεραπεία για να ευθυγραμμίσουν ξανά τις αρθρώσεις τους, κάτι που μπορεί να μειώσει την επιθυμία τους να σπάσουν το λαιμό τους όλη την ώρα.

Επιπλέον, αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να πάνε στο γιατρό εάν παρατηρήσουν ασυνήθιστο πρήξιμο στο λαιμό, το οποίο μπορεί να είναι σημάδι συσσώρευσης υγρών, τραυματισμών ή λοίμωξης, εάν παρουσιάσουν πόνο στην άρθρωση του λαιμού, ιδιαίτερα χρόνιο πόνο που δεν έχει εμφανή προκαλούν ή εάν οι αρθρώσεις αρχίσουν να γίνονται λιγότερο κινητές λόγω ηλικίας ή πάθησης όπως η οστεοαρθρίτιδα.

Παρακολουθήστε επίσης το παρακάτω βίντεο και δείτε γιατί δεν πρέπει επίσης να τραβήξετε τα δάχτυλά σας και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε: