Είναι λάθος όλα όσα ξέρατε για τα οφέλη για την υγεία από το ποτό;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όπως οι τρούφες και η καφεΐνη, το αλκοόλ ήταν πάντα ένα από εκείνα τα πράγματα που φαινόταν αμαρτία, αλλά, με μέτρο, ήταν στην πραγματικότητα μια νίκη. Άλλωστε, σωρεία ερευνών πιστώνουν τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες, δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες) με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, άνοιας και άλλων καταστάσεων. Τώρα, μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζατε ότι γνωρίζατε: Η μέτρια έκρηξη μπορεί να ωφελήσει μόνο τους ανθρώπους που φέρουν μια συγκεκριμένη γενετική παραλλαγή, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία.

Οι ερευνητές εξέτασαν τους συμμετέχοντες για μια γενετική παραλλαγή που βρίσκεται στο γονίδιο πρωτεΐνης μεταφοράς Cholesterylester (CETP), η οποία επηρεάζει την HDL (καλή) χοληστερόλη. Διαπίστωσαν ότι περίπου το 19 τοις εκατό του πληθυσμού είχε τη γενετική παραλλαγή, που ονομάζεται CETP TaqIB. Συνολικά, όσοι είχαν την παραλλαγή είχαν 29 % μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε σύγκριση με άτομα χωρίς αυτήν. Και, τα άτομα που έφεραν την παραλλαγή και ανέφεραν μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είχαν 70 έως 80 τοις εκατό μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε σύγκριση με άτομα με την παραλλαγή και έπινε λιγότερο.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί γιατί η παραλλαγή μπορεί να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα σε μέτριους πότες και αν μπορεί να προστατεύσει και από άλλες ασθένειες. Ωστόσο, με βάση τα ευρήματα, οι ερευνητές προτείνουν ότι η πεποίθηση ότι η μέτρια πρόσληψη αλκοόλ μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας μπορεί να είναι πολύ σαρωτική και μπορεί να ισχύει μόνο για ορισμένες ομάδες ανθρώπων με βάση τη γενετική τους σύνθεση. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει κανένα εμπορικά διαθέσιμο τεστ για να διαπιστωθεί εάν φέρετε το γονίδιο, είναι καλύτερο να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ και να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έως ότου οι ερευνητές μάθουν περισσότερα, λέει ο συγγραφέας της μελέτης Dag Thelle, MD Δυσκολεύεστε να παρακολουθείτε πόσο πίνετε το μπαρ? Αυτή η νέα εφαρμογή παρακολουθεί το περιεχόμενο αλκοόλ σε κοκτέιλ!

Αξιολόγηση για