Η Gigi Hadid κάνει μια παύση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για την ψυχική της υγεία

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Από το εκλογικό άγχος μέχρι τα ανησυχητικά παγκόσμια γεγονότα, πολλοί άνθρωποι νιώθουν Πραγματικά έτοιμος να υποδεχτεί το 2017 όπως, ASAP. Φαίνεται ότι και οι celebrities περνούν δύσκολες στιγμές, με όλους από την Kim Kardashian μέχρι την Kristen Bell να ανοίγουν για το πώς είναι να αντιμετωπίζεις την κατάθλιψη και το άγχος. Ο τελευταίος διάσημος που αντιλήφθηκε τις πιέσεις του να βρίσκεται στο επίκεντρο; Gigi Hadid.

Ως ένα από τα πρόσωπα της νέας καμπάνιας της Reebok #PerfectNever, η Hadid συμμετείχε σε ένα πάνελ την Τρίτη όπου μοιράστηκε πώς είναι να αντιμετωπίζεις το άγχος και το άγχος της δημόσιας όρασης ασθένεια, η οποία είναι ασθένεια του θυρεοειδούς).

"Αγχώνομαι πριν κάνω συνεντεύξεις αμέσως μετά από κάτι μεγάλο. [Νιώθω] σχεδόν ασφυκτιά από τον κόσμο και τις απόψεις του κόσμου", είπε η Χαντίντ κατά τη διάρκεια του πάνελ. «Μερικές φορές πρέπει να καθίσω κυριολεκτικά και να είμαι σαν, Εισαι καλος ΑΝΘΡΩΠΟΣ. Μπαίνεις σε ό,τι κάνεις με καλή καρδιά και με καλές προθέσεις. Και μερικές φορές περνάς δύσκολες μέρες και μερικές φορές οι άνθρωποι σε κρίνουν για πράγματα που απλώς μαντεύουν βλέποντας σε μια φωτογραφία. «Ω, είναι κακή φίλη γιατί δεν χαμογελούσε τη δεύτερη φορά που βγήκε από την πόρτα», ή είναι αυτό ή αυτό. Αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι υποτίθεται ότι είσαι τέλειος σε όλες αυτές τις στιγμές».

Ένας από τους τρόπους με τους οποίους η Hadid σχεδιάζει να αντιμετωπίσει το άγχος της μπορεί να ακούγεται γνωστός: ένα διάλειμμα στα social media. Τον περασμένο μήνα, η Κένταλ Τζένερ ανέστειλε για λίγο τον λογαριασμό της στο Instagram, επικαλούμενος την επιθυμία να «αποτοξινωθεί» για λίγο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αντιμετώπιζε όχι μόνο το άγχος, αλλά και τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως η παράλυση του ύπνου, και απλώς έπρεπε να κάνει ένα διάλειμμα. Ομοίως, η Selena Gomez εξαφανίστηκε από τα φώτα της δημοσιότητας για σχεδόν τρεις μήνες για να κάνει ένα πολύ αναπόφευκτο διάλειμμα αφού είπε ότι αντιμετώπιζε σημαντικές εξουθενωτικές παρενέργειες από τη διάγνωση του λύκου-άγχος, κατάθλιψη και κρίσεις πανικού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επίσης δεν χρησιμοποίησε κανέναν από τους λογαριασμούς της στα κοινωνικά δίκτυα. Η Selena επέστρεψε στη δημόσια ζωή στα τέλη Νοεμβρίου στα AMA, όπου έδωσε μια εμπνευσμένη ομιλία για την ανάρρωσή της. Ας ελπίσουμε ότι η Gigi έχει τα ίδια αποτελέσματα.

Πότε λοιπόν μπορείτε να περιμένετε να εξαφανιστεί η Gigi από τα social; Όχι αμέσως, λέει. "Θα κάνω ένα μήνα άδεια την Πρωτοχρονιά. Δεν θα διαγράψω τον λογαριασμό μου, αλλά θα βγάλω τις εφαρμογές από το τηλέφωνό μου. Είναι πολύ υγιεινό στην πραγματικότητα", είπε στο κοινό. Ναι, όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιούμε μια ψηφιακή αποτοξίνωση κάθε τόσο.

Παρακάτω, δείτε ένα πλήρες βίντεο του πάνελ για τον εαυτό σας:

Αξιολόγηση για