Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 25 Νοέμβριος 2024
Anonim
Our Secret Santa Gift to MatPat! (The Great Gift Exchange)
Βίντεο: Our Secret Santa Gift to MatPat! (The Great Gift Exchange)

Περιεχόμενο

Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να αυτοαποκαλούνται δρομείς. Δεν είναι αρκετά γρήγοροι, θα πουν. δεν τρέχουν αρκετά μακριά. Συνήθιζα να συμφωνώ. Νόμιζα ότι οι δρομείς γεννήθηκαν με αυτόν τον τρόπο, και ως κάποιος που δεν έτρεξε ποτέ πραγματικά αν δεν έπρεπε, φαινόταν ότι το τρέξιμο για άσκηση (ή λαχανιάζω!-διασκέδαση) απλώς δεν ήταν στο DNA μου. (Εγγραφείτε στην Πρόκληση τρεξίματος 30 ημερών για να τρέξετε πιο γρήγορα, να αυξήσετε την αντοχή σας και πολλά άλλα.)

Νομίζω όμως ότι είμαι έτοιμος να αναζητήσω προκλήσεις και λειτουργώ καλύτερα υπό πίεση. Όσο κι αν απόλαυσα τη συμμετοχή μου στο ClassPass, κάηκα να πηδάω από στούντιο σε στούντιο χωρίς να έχω στο μυαλό μου έναν πραγματικό τελικό στόχο. Έτσι, στα μέσα Απριλίου του περασμένου έτους, έκανα εγγραφή για 10K. Ποτέ δεν είχα τρέξει περισσότερα από τρία μίλια σε ολόκληρη τη ζωή μου (και αυτά ήταν αργά μίλια), οπότε η προσπάθεια να διπλασιάσω την απόστασή μου μέχρι το πρώτο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου ήταν πολύ σημαντική. Και το έκανα! Δεν ήταν όμορφη η μέρα του αγώνα ήταν ηλίθια ζεστή, πονούσαν τα πόδια μου, ήθελα να περπατήσω και σκέφτηκα ότι μπορεί να κάνω εμετό στο τέλος. Αλλά ένιωσα περήφανος που είχα βάλει αυτόν τον στόχο και τον ακολούθησα.


Δεν σταμάτησα εκεί. Έβαλα το βλέμμα μου σε έναν ημιμαραθώνιο τον Οκτώβριο. Κατά τη διάρκεια εκείνου του αγώνα, η φίλη με την οποία έτρεχα μου είπε ότι πίστευε ότι θα μπορούσα να διαχειριστώ έναν μαραθώνιο στη συνέχεια. Γέλασα και είπα, σίγουρα-αλλά μόνο και μόνο επειδή εγώ θα μπορούσε δεν εννοειται εγω θέλω προς το.

Δεν ήθελα γιατί δεν θεωρούσα τον εαυτό μου δρομέα. Και αν δεν ένιωθα δρομέας, πώς θα μπορούσα να πιέσω τον εαυτό μου να τρέξει τόσο πολύ ή τόσο τρομακτικά; Σίγουρα, έτρεξα, αλλά οι δρομείς που γνώριζα επέλεξαν να το κάνουν στον ελεύθερο χρόνο τους μόνο και μόνο επειδή το απολάμβαναν. Το τρέξιμο δεν είναι διασκεδαστικό για μένα. Εντάξει, αυτό δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν διασκεδάζω ενώ τρέχω. Αλλά δεν είναι αυτός ο λόγος που το κάνω. Τρέχω γιατί είναι ένας από τους λίγους τρόπους με τους οποίους μπορώ να βρω μοναχική γαλήνη σε μια πόλη με πάνω από οκτώ εκατομμύρια ανθρώπους. Ταυτόχρονα, με βοήθησε να βρω μια ομάδα φίλων που με παρακινούν όταν δεν μπορώ να παρακινήσω τον εαυτό μου. Τρέχω γιατί με βοήθησε να κρατήσω ένα καπάκι στη χρόνια κατάθλιψη. γιατί είναι διέξοδος για το άγχος που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας. Τρέχω γιατί μπορώ πάντα να πηγαίνω πιο γρήγορα, πιο δυνατά, περισσότερο. Και μου αρέσει το πώς νιώθω κάθε φορά που σκέφτομαι μια ταχύτητα ή χρόνο που δεν έχω ξανακάνει και τη συνθλίβω.


Μετά από αυτόν τον αγώνα, συνέχισα να τρέχω. Και κάποια στιγμή μεταξύ του τερματισμού του δεύτερου ημιμαραθωνίου μου τον Νοέμβριο και του στριμώγματος σε έναν τελευταίο αγώνα για το 2015 την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, συνειδητοποίησα ότι όχι μόνο είχα αρχίσει να ανυπομονώ για τις διαδρομές μου, αλλά και τις λαχταρούσα.

Τον Ιανουάριο, άρχισα να εκνευρίζομαι χωρίς να έχω συγκεκριμένο στόχο. Τότε μου δόθηκε η ευκαιρία να τρέξω τον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Ο Μαραθώνιος της Βοστώνης είναι ο μόνος μαραθώνιος που με ενδιέφερε ποτέ-ειδικά πριν ξεκινήσω να τρέχω. Πήγα στο κολέγιο στη Βοστώνη. Για τρία χρόνια, γιόρταζα τον Μαραθώνιο τη Δευτέρα καθισμένος σε μια υπερυψωμένη σχάρα στην οδό Beacon Street, ενθαρρύνοντας τους δρομείς με τις αδελφές μου. Τότε, ποτέ, ποτέ δεν πίστευα ότι θα ήμουν στην άλλη πλευρά του οδοφράγματος. Όταν έγραψα, δεν ήμουν καν σίγουρος αν θα μπορούσα να φτάσω στη γραμμή του τερματισμού. Αλλά ο Μαραθώνιος της Βοστώνης είναι μέρος της ιστορίας μου και αυτό θα μου έδινε την ευκαιρία να γίνω κι εγώ μέρος της ιστορίας του αγώνα. Έπρεπε τουλάχιστον να το κάνω.

Πήρα την προπόνησή μου στα σοβαρά - ήμουν εντελώς νέος που είχα την ευκαιρία να τρέξω έναν από τους πιο διάσημους αγώνες της χώρας και δεν ήθελα να το αποκλείσω. Αυτό σήμαινε συμπίεση στα τρεξίματα μετά την εργασία μέχρι τις 8:30 μ.μ. (γιατί ούτε η προπόνηση του μαραθωνίου δεν θα μπορούσε να με μετατρέψει σε πρωινή άσκηση), να εγκαταλείψω το ποτό τα βράδια της Παρασκευής αν δεν ήθελα να υποφέρω από σοβαρά δυσάρεστα προβλήματα στο στομάχι κατά τη διάρκεια των μεγάλων διαδρομών του Σαββάτου μου, και να θυσιάσω έως και τέσσερις ώρες πιθανής ώρας brunch τα λεγόμενα Σάββατα (που σουούουκ). Υπήρχαν μικρά τρεξίματα όταν τα πόδια μου ένιωθα σαν μόλυβδο, μακρινά τρεξίματα όπου έσφιγγα κάθε μίλι. Τα πόδια μου φαίνονταν μελαγχολικά και τσακίστηκα σε μέρη που δεν πρέπει ποτέ να σκάσει. (Βλέπε: Τι κάνει πραγματικά το τρέξιμο ενός μαραθωνίου στο σώμα σας.) Υπήρξαν στιγμές που ήθελα να σταματήσω ένα μίλι για τρέξιμο και φορές που ήθελα να παραλείψω εντελώς το τρέξιμό μου.


Παρ 'όλα αυτά όμως, πραγματικά απολάμβανα τη διαδικασία. Δεν θα χρησιμοποιούσα τη λέξη "F", αλλά κάθε μίλι που έβαζα στα μεγάλα τρέξιμά μου και κάθε δευτερόλεπτο που ξύπνησα τις ταχύτητες μου σήμαινε ότι καταγράφω νέα PR στο reg, κάτι που ήταν πολύ φοβερό. Σε ποιον δεν αρέσει αυτό το συναίσθημα της ολοκλήρωσης; Έτσι, όταν είχα ρεπό, αρνήθηκα να ξεφλουδίσω. Δεν ήθελα να απογοητευτώ-ούτε αυτή τη στιγμή, ούτε την ημέρα του αγώνα. (Εδώ είναι 17 πράγματα που πρέπει να περιμένετε όταν τρέχετε τον πρώτο σας μαραθώνιο.)

Δεν ξέρω πότε μου έκανε κλικ. δεν υπήρχε "αχα!" στιγμή. Αλλά είμαι δρομέας. Έγινα δρομέας πολύ καιρό πριν, όταν έβαλα για πρώτη φορά τα πάνινα παπούτσια μου και αποφάσισα να τρέξω-ακόμα κι αν δεν το κατάλαβα τότε. Αν τρέχεις, είσαι δρομέας. Τόσο απλό. Ακόμα δεν είναι διασκεδαστικό για μένα, αλλά είναι πολύ περισσότερο. Είναι ενδυναμωτικό, εξουθενωτικό, προκλητικό, άθλιο, συναρπαστικό - μερικές φορές όλα μέσα σε ένα μίλι.

Ποτέ δεν πίστευα ότι θα έτρεχα 26,2 μίλια. Δεν πίστευα καν ότι μπορούσα. Αλλά όταν σταμάτησα να ανησυχώ για το τι με έκανε δρομέα και επικεντρώθηκα στην πραγματικότητα τρέξιμο, Εξέπληξα τον εαυτό μου με αυτό που πραγματικά ήμουν ικανός. Τρέχω σε μαραθώνιο γιατί δεν πίστευα ότι θα μπορούσα και ήθελα να αποδείξω ότι κάνω λάθος. Το τελείωσα για να δείξω σε άλλους ανθρώπους ότι δεν πρέπει να φοβούνται να ξεκινήσουν. Γεια, μπορεί να είναι και διασκεδαστικό.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Ενδιαφέρον Σήμερα

Τι είναι το δερμάτινο καπέλο

Τι είναι το δερμάτινο καπέλο

Το δερμάτινο καπέλο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως τσάι εκστρατείας, τσάι mar iro, τσάι mireiro, mar h congonha, mar h gra , υάκινθος νερού, γρασίδι, φτωχό τσάι, που χρησιμοποιείται ευρ...
Όταν ενδείκνυται η μεταμόσχευση κερατοειδούς και φροντίζετε κατά τη μετεγχειρητική περίοδο

Όταν ενδείκνυται η μεταμόσχευση κερατοειδούς και φροντίζετε κατά τη μετεγχειρητική περίοδο

Η μεταμόσχευση κερατοειδούς είναι μια χειρουργική διαδικασία που στοχεύει στην αντικατάσταση του αλλαγμένου κερατοειδούς με έναν υγιή, προωθώντας τη βελτίωση της οπτικής ικανότητας του ατόμου, καθώς ο...