Πώς να κάνετε ρινική πλύση για ιγμορίτιδα

Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• Ρινικό πλύσιμο με ορό και σύριγγα
• Συστατικά
• Πως να φτιάξεις

Η ρινική πλύση για ιγμορίτιδα είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της συμφόρησης του προσώπου που είναι χαρακτηριστικά της ιγμορίτιδας.

Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή η ρινική πλύση διαστέλλει τα ρινικά κανάλια, βοηθώντας τις εκκρίσεις να ξεφύγουν πιο εύκολα, αφήνοντας τους αεραγωγούς ελεύθερους, μειώνοντας τον πόνο και την ταλαιπωρία. Εάν το ρινικό πλύσιμο γίνεται μετά από νεφελοποίηση για ιγμορίτιδα, τα αποτελέσματα θα είναι ακόμη καλύτερα.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι
• 250 ml ζεστό βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να παραμείνει ένα ομοιογενές διάλυμα και φυλάξτε το σε γυάλινο δοχείο, καλά καλυμμένο.

Με τη βοήθεια ενός σταγονόμετρου, ρίξτε 2-3 σταγόνες αυτού του αλατούχου διαλύματος σε κάθε ρουθούνι και γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πίσω, αφήνοντας το υγρό να εισχωρήσει στη μύτη σας, φτάνοντας στο λαιμό σας.

Αυτό το ρινικό πλύσιμο πρέπει να γίνεται μεταξύ 2 έως 3 φορές την ημέρα για τη διάρκεια της κρίσης της νόσου και, ιδανικά μετά από νεφελοποίηση.Δείτε πώς να κάνετε νεφελοποιήσεις με φαρμακευτικά φυτά παρακολουθώντας το βίντεο:

Ρινικό πλύσιμο με ορό και σύριγγα

Το ρινικό πλύσιμο με σύριγγα βοηθά στην απομάκρυνση των υπερβολικών εκκρίσεων μέσα στους κόλπους και επίσης επιτρέπει την εξάλειψη πιθανών ρύπων που βρίσκονται μέσα στη μύτη, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα.

Αυτό το πλύσιμο μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα και ιδανικά θα πρέπει να γίνεται με αποστειρωμένο αλατόνερο, αλλά μπορεί επίσης να γίνει με ένα μείγμα 1 ποτήρι ζεστό μεταλλικό νερό με 3 κουταλιές της σούπας αραιωμένο αλάτι. Το νερό της βρύσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, καθώς μπορεί να περιέχει βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη.

Συστατικά

• 100 ml ορού ή μεταλλικού νερού με αλάτι.
• 1 καθαρή σύριγγα (3 ml).

Πως να φτιάξεις

Τραβήξτε το μείγμα ορού ή μεταλλικού νερού στη σύριγγα. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τη μία πλευρά και τοποθετήστε το άκρο της σύριγγας στο πάνω ρουθούνι. Για παράδειγμα, εάν η κεφαλή είναι κεκλιμένη προς τα αριστερά, πρέπει να τοποθετήσετε το άκρο της σύριγγας μέσα στο δεξί ρουθούνι.

Πιέστε το έμβολο της σύριγγας έως ότου αρχίσει να εισέρχεται νερό στο ρουθούνι. Ρυθμίστε την κλίση της κεφαλής έως ότου ο ορός αρχίσει να ρέει έξω από το άλλο ρουθούνι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ορός μπορεί να συσσωρευτεί μέσα στους κόλπους πριν φύγει, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ελαφρά δυσφορία στο πρόσωπο.

Μετά το πλύσιμο, φυσήστε τη μύτη σας για να αφαιρέσετε τις υπερβολικές εκκρίσεις και επαναλάβετε για το άλλο ρουθούνι.

Δείτε συνταγές για μερικές σπιτικές επιλογές θεραπείας κόλπων ή νεφελοποιήσεις για να κάνετε στο σπίτι.