Η Lizzo μόλις αποκάλυψε τη σαλάτα πρωινού που ετοιμάζεται πολύ εύκολα στο σπίτι

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ο λογαριασμός TikTok της Lizzo συνεχίζει να είναι θησαυρός καλοσύνης. Είτε γιορτάζει την αγάπη για τον εαυτό του σε ένα μοντέρνο τανκίνι είτε επιδεικνύει τη ρουτίνα μακιγιάζ της, η 33χρονη τραγουδίστρια μοιράζεται πάντα τα τελευταία γεγονότα στην τροχιά της με τους οπαδούς της-συμπεριλαμβανομένων των περιπέτειών της στο φαγητό.

Τη Δευτέρα, η τραγουδίστρια του "Good As Hell" δημοσίευσε ένα βίντεο στο TikTok στο οποίο μοιράζεται την πιο πρόσφατη βρώσιμη ανακάλυψή της: τη σαλάτα πρωινού. Το απόσπασμα ξεκινά με τη Lizzo να εξηγεί ότι ενώ έβλεπε ένα "μέρος που ονομάζεται Hugo's", έπεσε πάνω σε μια σαλάτα πρωινού στο μενού. Και δεδομένου ότι, με τα λόγια της, "της αρέσουν αυτά τα σκατά", ο βραβευμένος καλλιτέχνης είχε να δώσει το πιάτο να πάει.

"Κανονικά έρχεται με αυγά, αλλά πήρα τόφου. Και πρόσθεσα σαν σεϊτέν που έχει σαν καπνιστή γεύση, θα σας θύμιζε σαν μπέικον", λέει η Lizzo, η οποία, η ICYDK, είναι vegan. «Έχει ρύζι κουρκουμά, ανάμεικτα χόρτα, σπανάκι και μανιτάρια». Το πιάτο έρχεται επίσης με κουρκουμά ρύζι, μικτά χόρτα, σπανάκι και μανιτάρια-όλα αυτά, μαζί με τη φυτική πρωτεΐνη, είναι «ζεστά», μοιράζεται.

Για να το ολοκληρώσουμε, η Λίζο ρίχνει λίγο βαλσαμικό ντύσιμο πριν δώσει καλά στο δοχείο της και σκάψει. "Έχει μια πολύ καλή γεύση", λέει ανάμεσα στο μάσημα και στους ήχους "μμμμμ". "Το κουρκουμάρι το κάνει να αισθάνεται ότι είναι αυτό που τρώτε, είναι λογικό. Είναι σχεδόν σαν schwarma ή κάτι τέτοιο. Τόσο καλό".

Μετά από αρκετά δευτερόλεπτα από το βασικά τρόφιμο ASMR, η Lizzo δίνει ολόκληρο το γεύμα της - το οποίο, BTW, συνοδεύτηκε επίσης με μια "γκρινιάρα", "τραγανή" τηγανίτα πατάτας - μια βαθμολογία. «Δέκα στα 10, Hugo», καταλήγει.

Σε αντίθεση με μερικές από τις άλλες βρώσιμες ανακαλύψεις που μοιράστηκε η Lizzo στο TikTok (βλέπε: δημητριακά της φύσης, καρπούζι με μουστάρδα), η σαλάτα πρωινού δεν φαίνεται να είναι τόσο τάση - τουλάχιστον όχι ακόμα. Αλλά μόνο και μόνο επειδή τα παιδιά στο 'Tok δεν έχουν αρχίσει να φτιάχνουν τις δικές τους φυλλώδεις δημιουργίες δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει να το δοκιμάσετε. Πάρτε το πιάτο της Lizzo, για παράδειγμα: Το μπολ είναι γεμάτο με υλικά που σας ταιριάζουν, όπως αντιφλεγμονώδες κουρκουμά, σπανάκι που ενισχύει την απόδοση, μικτά χόρτα πλούσια σε φυτικές ίνες. Και δεν χρειάζεται να ξεχνάμε το σεϊτάν και το τόφου, τα οποία είναι και τα δύο εναλλακτικά κρέατα με πρωτεΐνη.

Τώρα, αν είστε κάποιος που θεωρεί μερικά μούρα ή ένα κομμάτι φρυγανισμένο ψωμί ως πρωινό, μπορεί να σας εκπλήξει λίγο η ιδέα να φάτε σαλάτα - ένα στερεότυπο είδος πιάτου για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο - μαζί με το π.μ. κούπα καφέ. Αλλά σκεφτείτε το εξής: Μια σαλάτα πρωινού παρόμοια με αυτή του Lizzo όχι μόνο διασφαλίζει ότι έχετε ένα ολοκληρωμένο γεύμα για να ξεκινήσετε την ημέρα σας (το οποίο, όπως σας έμαθε η μαμά σας, είναι απαραίτητο), αλλά παρέχει επίσης ένα χορταστικό μείγμα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και υδατάνθρακες που μπορούν να σας κρατήσουν ενεργητικούς και χορτάτους για ώρες. Μπορεί η φρυγανιά σου να το κάνει αυτό; Οχι.

Το σημείο είναι: Πολύ καλά μπορεί να θέλετε να πάρετε μια σελίδα από το βιβλίο της Λίζου και να δώσετε μια σαλάτα πρωινού. Και, ας είμαστε ειλικρινείς, οι κανόνες προορίζονται να παραβιαστούν - συμπεριλαμβανομένου του φαινομενικά ανείπωτου νόμου σχετικά με το ότι η σαλάτα είναι κατάλληλη μόνο για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. (Επόμενο: "Φυσικά δημητριακά" είναι η τάση του φρουτώδους πρωινού που κατακτά το TikTok)

Αξιολόγηση για