Γιατί κλειδώνει το γόνατό μου;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι προκαλεί ένα κλειδωμένο γόνατο;
• Αληθινό κλείδωμα γονάτου
• Ένα δάκρυ μηνίσκου
• Ένα χαλαρό σώμα
• Ψευδοκλείδωμα γονάτου
• Τραυματισμός γονάτου
• Φλεγμονή και πρήξιμο
• Σύνδρομο Plica
• Επιγονατικές παρεμβολές
• Πώς αντιμετωπίζεται ένα κλειδωμένο γόνατο;
• Για τη θεραπεία ενός δακρύου μηνίσκου
• Για τη θεραπεία ενός χαλαρού σώματος
• Για τη θεραπεία του συνδρόμου plica, της επιγονατίδας και άλλων αιτιών
• Ποιες είναι οι προοπτικές για ένα κλειδωμένο γόνατο;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα γόνατα είναι μερικές από τις πιο σκληρές αρθρώσεις του σώματος, που φέρουν μεγάλο μέρος του βάρους του σώματος.

Είναι πολύ ανησυχητικό εάν δεν μπορείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε τα πόδια σας. Μπορεί να αισθανθείτε ότι το γόνατο ή τα γόνατά σας έχουν κλειδωθεί στη θέση του. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «κλειδωμένο γόνατο».

Τι προκαλεί ένα κλειδωμένο γόνατο;

Υπάρχουν δύο τύποι κλειδώματος του γόνατος: μια πραγματική κλειδαριά στο γόνατο και μια ψευδο κλειδαριά στο γόνατο.

Ένα πραγματικό κλείδωμα γονάτου συμβαίνει όταν κάτι στην άρθρωση του γόνατος κολλήσει σε μία θέση και δεν μπορείτε να το μετακινήσετε καθόλου. Η άρθρωση του γόνατος έχει σχεδιαστεί για να κάμπτεται πάνω-κάτω και να περιστρέφεται. Όταν κάτι εμποδίζει την κίνηση του γόνατος, μπορεί να κλειδώσει και να μην κινηθεί. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό.

Αληθινό κλείδωμα γονάτου

Το πραγματικό κλείδωμα του γόνατος μπορεί να προκληθεί από:

Ένα δάκρυ μηνίσκου

Ο μηνίσκος είναι ένας τύπος χόνδρου στο γόνατό σας που μοιάζει με λαβή κάδου ή το γράμμα «Γ». Λειτουργεί ως μαξιλάρι μεταξύ του shinbone και του μηρού σας. Τα δάκρυα μηνίσκου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών στα γόνατα.

Μπορούν να συμβούν όταν εκτελείτε μια δραστηριότητα όπου περιστρέφετε ή περιστρέφετε δυνατά το γόνατό σας, ειδικά όταν έχετε όλο το βάρος σας σε αυτό. Το γόνατό σας μπορεί να κλειδώσει όταν το σχισμένο μέρος αυτού του χόνδρου εμποδίζει το γόνατό σας να κινείται σωστά. Εκτός από το κλείδωμα του γόνατος, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μια συναρπαστική αίσθηση
• πρήξιμο
• ακαμψία
• πόνο, ειδικά όταν προσπαθείτε να περιστρέψετε ή να περιστρέψετε το γόνατό σας
• δυσκολία να ισιώσετε πλήρως το γόνατό σας

Ένα χαλαρό σώμα

Αυτό συμβαίνει όταν ένα κομμάτι του οστού του γονάτου σας σπάσει λόγω:

• μια πτώση
• εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων
• κάταγμα τσιπ
• σχισμένο χόνδρο
• ένα ξένο αντικείμενο από μια προηγούμενη χειρουργική επέμβαση
• μειωμένη παροχή αίματος ή άλλο τραύμα

Το θραύσμα των οστών θα επιπλέει γύρω από την άρθρωση του γόνατος. Το γόνατό σας μπορεί να κλειδώσει εάν πιάσει αυτό το χαλαρό σώμα και σταματήσει να κινείται κανονικά το γόνατό σας. Άλλα συμπτώματα ενός χαλαρού σώματος περιλαμβάνουν:

• πόνος και πρήξιμο που έρχεται και πηγαίνει
• αισθάνεστε το χαλαρό σώμα ως μικρό χτύπημα ή θραύσμα όταν αγγίζετε το γόνατό σας και πιθανώς να μπορείτε να το μετακινήσετε με τα δάχτυλά σας
• χρόνια δυσκαμψία

Ψευδοκλείδωμα γονάτου

Εάν έχετε ψευδοκλείδωμα στο γόνατο, αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να μετακινήσετε το γόνατό σας επειδή έχετε τόσο πολύ πόνο. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάτι στο γόνατό σας που πραγματικά δεν σας εμποδίζει να μετακινήσετε το πόδι σας.

Αυτό είναι το σώμα σας προκαλώντας μυϊκό σπασμό που προκαλείται από πόνο στο ή κοντά στο γόνατό σας. Το κύριο σύμπτωμα του ψευδοκλειδώματος του γόνατος είναι ο πόνος, που συνοδεύεται από αδυναμία μετακίνησης του γόνατος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πιάνουν αισθήσεις
• σύντομες αισθήσεις κλειδώματος
• ελεύθερες ή ανοιχτές αισθήσεις στο γόνατο

Ορισμένες αιτίες κλειδώματος ψευδο γόνατος περιλαμβάνουν:

Τραυματισμός γονάτου

Αυτό μπορεί να προκληθεί από:

• ένα κάταγμα
• εξάρθρωση ή υπερχείλιση, ειδικά της επιγονατίδας
• θυλακίτιδα
• τενοντίτιδα
• δάκρυα τένοντα

Φλεγμονή και πρήξιμο

Αυτό προκαλείται συχνά από τραύμα στο γόνατο ή εκφυλιστική ασθένεια. Τα συμπτώματα ποικίλλουν.

Σύνδρομο Plica

Αυτή η κατάσταση προκαλεί ερεθισμό μιας πτυχής στον ιστό της άρθρωσης του γόνατος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• οδυνηρός
• πρήξιμο
• πόνος που επιδεινώνεται όταν ανεβαίνετε σκάλες, κάθισμα ή κάμψη
• μια αίσθηση σύλληψης ή κλειδώματος, ειδικά όταν σηκώνεστε από τη συνεδρίαση
• δυσκολία να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• ήχος κρότου ή σπασίματος όταν λυγίζετε ή εκτείνετε το γόνατό σας
• μια αίσθηση ότι το γόνατό σας θα δώσει
• αίσθημα ασταθούς στις σκάλες και τις πλαγιές
• κλείδωμα του γόνατος

Επιγονατικές παρεμβολές

Αυτή είναι μια κατάσταση που προκαλεί τη λανθασμένη κίνηση του γόνατος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος στο μπροστινό μέρος του γόνατος που εμφανίζεται κατά την άνοδο ή την κατάβαση, καθώς και κατά το τρέξιμο
• πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή μετά από παρατεταμένες περιόδους καθισμάτων
• αστάθεια του γόνατος
• κλείδωμα του γόνατος

Πώς αντιμετωπίζεται ένα κλειδωμένο γόνατο;

Η θεραπεία του κλειδωμένου γόνατος εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της αιτίας.

Για τη θεραπεία ενός δακρύου μηνίσκου

Ένα δάκρυ μηνίσκου είναι η πιο συνηθισμένη αιτία ενός πραγματικού κλειδώματος στο γόνατο. Για τη θεραπεία ενός δακρύρροιου μηνίσκου, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει ξεκούραση, πάγο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι επίσης πιθανό να προτείνουν φυσιοθεραπεία για την ενίσχυση των μυών γύρω από το γόνατό σας και στα πόδια σας, κάτι που θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατός σας και στη μείωση του πόνου και του κλειδώματος.

Εάν συνεχίζετε να έχετε συμπτώματα, και ειδικά εάν το κλείδωμα συνεχίζεται, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει χειρουργική επέμβαση. Σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, τα δάκρυα μηνίσκου συνήθως μπορούν να διορθωθούν. Ωστόσο, σε ηλικιωμένους και σε σοβαρά δάκρυα, η χειρουργική επισκευή μπορεί να μην είναι δυνατή. Σε αυτήν την περίπτωση, ένας χειρουργός θα προσπαθήσει να κόψει τον μηνίσκο σας για να αποτρέψει το να πιάσει στο γόνατό σας.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστείτε μια περίοδο ανάπαυσης για να επουλωθεί το γόνατό σας. Αργότερα, θα πρέπει να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τη δύναμη και τη σταθερότητα του γόνατός σας.

Για τη θεραπεία ενός χαλαρού σώματος

Η θεραπεία ενός χαλαρού σώματος είναι αρκετά απλή: απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται πρόσθετη χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση του γόνατος εάν το χαλαρό σώμα έχει προκαλέσει βλάβη.

Θα χρειαστείτε μια περίοδο ανάπαυσης μετά τη χειρουργική επέμβαση για να επιτρέψετε στους ιστούς στο γόνατό σας να επουλωθούν.

Για τη θεραπεία του συνδρόμου plica, της επιγονατίδας και άλλων αιτιών

Άλλες καταστάσεις αντιμετωπίζονται συχνά καλύτερα με ένα καλό σχήμα φυσικής θεραπείας. Ο γιατρός σας θα κάνει μια τέτοια σύσταση για θεραπεία αφού εξετάσει τα γόνατά σας. Τα υπόλοιπα, ο πάγος και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός ψευδο κλειδωμένου γόνατος.

Ποιες είναι οι προοπτικές για ένα κλειδωμένο γόνατο;

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες κλειδωμένου γόνατος, και το καθένα έχει το δικό του θεραπευτικό σχήμα. Οι θεραπείες για ένα αληθινό κλειδωμένο γόνατο και ψευδο κλειδωμένο γόνατο μπορεί να είναι παρόμοιες, και περιλαμβάνουν φυσική θεραπεία, ανάπαυση, πάγο και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ωστόσο, ορισμένες αιτίες κλειδωμένου γόνατος μπορεί να απαιτούν πιο έντονες θεραπείες, όπως χειρουργική επέμβαση. Οι περίοδοι ανάρρωσης τείνουν να είναι μεγαλύτερες για χειρουργικές θεραπείες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σας πάρει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να επιστρέψετε στα πόδια σας.

Η οικοδόμηση και διατήρηση της μυϊκής δύναμης στο γόνατο και στους μύες των ποδιών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των τραυματισμών και των καταστάσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε κλειδωμένο γόνατο. Συζητήστε με το γιατρό σας για διάφορες προληπτικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα γόνατά σας υγιή και δυνατά.