Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές της χρόνιας δυσκοιλιότητας; Γιατί έχει σημασία η θεραπεία

Περιεχόμενο

• Αιμορροϊδές
• Πρωκτική ρωγμή
• Ορθική πρόπτωση
• Κοπή κοπράνων
• Πρόληψη
• Πάρε μακριά

Η χρόνια δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν έχετε σπάνιες κινήσεις του εντέρου ή δυσκολία να περάσετε τα κόπρανα για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερες. Εάν δεν υπάρχει γνωστός λόγος για τη δυσκοιλιότητα σας, αναφέρεται ως χρόνια ιδιοπαθή δυσκοιλιότητα.

Με την πάροδο του χρόνου, εάν αντιμετωπίζετε τακτικά δυσκοιλιότητα, διατρέχετε κίνδυνο για ορισμένες επιπλοκές. Μια επιπλοκή είναι ένα επιπλέον ιατρικό ζήτημα που σχετίζεται με την κατάστασή σας. Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μόλις αναπτυχθεί μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πιο σοβαρές επιπλοκές.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της χρόνιας δυσκοιλιότητας που δεν αντιμετωπίζεται και πώς μπορείτε να τους αποφύγετε.

Αιμορροϊδές

Όταν έχετε δυσκοιλιότητα, μπορεί να δυσκολευτείτε να περάσετε τα κόπρανα. Το τέντωμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των φλεβών στον πρωκτό και του κάτω ορθού. Αυτές οι πρησμένες φλέβες είναι γνωστές ως αιμορροΐδες ή σωροί.

Οι αιμορροΐδες μπορούν να προκαλέσουν:

• ερεθισμός ή φαγούρα γύρω από τον πρωκτό σας
• δυσφορία ή πόνο γύρω από τον πρωκτό σας
• πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό σας
• αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου

Για να σταματήσετε την ανάπτυξη ή την επιδείνωση των αιμορροΐδων:

• Αντιμετωπίστε τη χρόνια δυσκοιλιότητα νωρίς
• προσπαθήστε να αποφύγετε την πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
• αποφύγετε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τουαλέτα, η οποία μπορεί να ασκήσει πίεση στις φλέβες γύρω από τον πρωκτό σας

Για τη διαχείριση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, μπορεί να βοηθήσει:

• απλώστε μια κρέμα, αλοιφή ή επίστρωμα αιμορροΐδας χωρίς συνταγή
• χρησιμοποιήστε ένα εξωχρηματιστηριακό υπόθετο αιμορροΐδας
• πάρετε ένα στοματικό ανακουφιστικό
• μουλιάστε σε ένα ζεστό μπάνιο, αρκετές φορές την ημέρα

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα αιμορροΐδων που δεν βελτιώνονται μέσα σε μια εβδομάδα, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να χρησιμοποιήσουν μια μη χειρουργική ή χειρουργική διαδικασία για να συρρικνωθούν ή να αφαιρεθούν οι αιμορροΐδες.

Πρωκτική ρωγμή

Η πρωκτική ρωγμή είναι ένα μικρό δάκρυ στον ιστό που ευθυγραμμίζει τον πρωκτό σας. Αυτός ο ιστός μπορεί να σχιστεί όταν περνάτε σκληρά κόπρανα ή στέλεχος για να κάνετε μια κίνηση του εντέρου, τα οποία είναι κοινά σε άτομα με δυσκοιλιότητα.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα μιας πρωκτικής ρωγμής περιλαμβάνουν:

• ένα ορατό δάκρυ γύρω από τον πρωκτό σας
• ένα χτύπημα ή ετικέτα δέρματος κοντά στο δάκρυ
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά από μια κίνηση του εντέρου
• έντονο κόκκινο αίμα στο χαρτί τουαλέτας ή στο σκαμνί σας μετά από εντερική κίνηση

Για την πρόληψη και τη θεραπεία των πρωκτικών ρωγμών, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα και να προσπαθήσετε να αποφύγετε την καταπόνηση κατά τις κινήσεις του εντέρου. Η εμβάπτιση σε ένα ζεστό μπάνιο αρκετές φορές την ημέρα μπορεί επίσης να συμβάλει στην επούλωση και να καταπραΰνει τα συμπτώματα της πρωκτικής ρωγμής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετη θεραπεία, όπως:

• τοπική θεραπεία με νιτρογλυκερίνη (Rectiv)
• τοπική θεραπεία με αναισθητικές κρέμες, όπως υδροχλωρική λιδοκαΐνη (Ξυλοκαΐνη)
• ενέσεις αλλαντικής τοξίνης τύπου Α (Botox), για να χαλαρώσετε τον πρωκτικό σφιγκτήρα σας
• από του στόματος ή τοπική θεραπεία με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, για να χαλαρώσετε τον σφιγκτήρα σας

Εάν αναπτύξετε μια χρόνια ρωγμή του πρωκτού που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

Ορθική πρόπτωση

Με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανό η χρόνια δυσκοιλιότητα να προκαλέσει πρόπτωση του ορθού. Η ορθική πρόπτωση συμβαίνει όταν ένα μέρος του παχέος εντέρου που είναι γνωστό ως ορθό πέφτει από την κανονική του θέση. Εάν συμβεί αυτό, μέρος του ορθού μπορεί να γλιστρήσει από τον πρωκτό.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα της ορθικής πρόπτωσης περιλαμβάνουν:

• μια αίσθηση πληρότητας στα έντερά σας
• μια αίσθηση ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς τα έντερά σας
• κνησμός, ερεθισμός ή πόνος γύρω από τον πρωκτό σας
• διαρροή περιττωμάτων, βλέννας ή αίματος από τον πρωκτό σας
• ορατός κόκκινος ιστός που προεξέχει από τον πρωκτό σας

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα πρόπτωσης του ορθού, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Σε ήπιες περιπτώσεις ορθικής πρόπτωσης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στη διατροφή σας, ασκήσεις Kegel ή άλλες θεραπείες στο σπίτι. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία αυτής της πάθησης.

Κοπή κοπράνων

Η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση κοπράνων. Αυτό συμβαίνει όταν μια σκληρή μάζα κόπρανα κολλήσει στο παχύ έντερο. Είναι επίσης γνωστό ως προσβεβλημένο έντερο ή περιττωμένα κόπρανα.

Τα πιθανά σημεία και συμπτώματα πρόσπτωσης κοπράνων περιλαμβάνουν:

• δυσφορία, κράμπες ή πόνο στην κοιλιά σας, ειδικά μετά το φαγητό
• φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα ή πρήξιμο
• δυσκολία διέλευσης κοπράνων ή αερίου
• το πέρασμα του υγρού κόπρανα
• απώλεια όρεξης
• ναυτία
• εμετος
• πονοκέφαλο

Εάν εμφανίσετε σημεία ή συμπτώματα πρόσπτωσης κοπράνων, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να προτείνουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες θεραπείες:

• ένα κλύσμα για να μαλακώσει τα κόπρανα και να προωθήσει τις εντερικές συστολές
• χειροκίνητη αποσυμπίεση, στην οποία ο γιατρός σας εισάγει ένα γάντια με το δάχτυλο στο ορθό σας για να προσπαθήσει να αφαιρέσει το σκληρυμένο κόπρανο
• άρδευση νερού, στην οποία ο γιατρός σας εισάγει ένα μικρό σωλήνα στο ορθό σας και χρησιμοποιεί νερό για να ξεπλύνετε τα κόπρανα από τα έντερα σας

Χωρίς θεραπεία, η κόπωση των κοπράνων μπορεί να προκαλέσει δάκρυα στον τοίχο του παχέος εντέρου σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά απειλητική για τη ζωή λοίμωξη.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, είναι σημαντικό να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα.

Η άσκηση υγιεινών τρόπων ζωής μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα:

• πηγαίνετε στην τουαλέτα όποτε αισθάνεστε την ανάγκη, αντί να περιμένετε
• τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, φασόλια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως
• μείνετε καλά ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον έξι έως οκτώ φλιτζάνια νερό ή άλλα υγρά κάθε μέρα
• ασκηθείτε τακτικά και περιορίστε το χρόνο που αφιερώνετε σε καθιστικές συμπεριφορές
• λάβετε μέτρα για να μειώσετε το συναισθηματικό στρες και να ασκήσετε αυτο-φροντίδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει:

• πάρτε συμπληρώματα φυτικών ινών
• πάρτε μαλακτικά σκαμνιών χωρίς συνταγή
• χρησιμοποιήστε εξωχρηματιστηριακά καθαρτικά, πρωκτικά υπόθετα ή κλύσματα

Μια άλλη προσέγγιση για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας είναι η προπόνηση του εντέρου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει:

• προσπαθήστε να πηγαίνετε στο μπάνιο την ίδια ώρα κάθε μέρα, συνήθως 15 έως 45 λεπτά μετά το φαγητό
• δοκιμάστε τη θεραπεία βιοανάδρασης για να επανεκπαιδεύσετε τους μυς που εμπλέκονται στις κινήσεις του εντέρου

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια επιλογή συνταγής. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Μερικές φορές, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης που απαιτεί πρόσθετη θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες της χρόνιας δυσκοιλιότητας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας.

Πάρε μακριά

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες για χρόνια δυσκοιλιότητα.

Εάν αντιμετωπίζετε διαρκώς σημάδια ή συμπτώματα δυσκοιλιότητας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε πιθανές αιτίες της δυσκοιλιότητας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο για τη θεραπεία της. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε πιθανές επιπλοκές.