Εκτός από την εγκυμοσύνη, τι προκαλεί πρωινή ναυτία;

Περιεχόμενο

• Το πρωί προκαλεί ναυτία
• Εγκυμοσύνη
• Θέματα κόπωσης ή ύπνου
• Πείνα ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• Μετά από ρινική στάγδην ή συμφόρηση κόλπων
• Ανησυχία
• Πονοκέφαλο
• Διατροφή
• Γαστροπάρεση
• Πέτρες στη χολή
• Φάρμακα για τον πόνο
• Χημειοθεραπεία
• Εγκεφαλική βλάβη ή διάσειση
• Τροφική δηλητηρίαση
• Γαστρεντερίτιδα
• Διαβητική κετοξέωση
• Πεπτικό έλκος
• Δυσκοιλιότητα
• Ναυτία
• Μόλυνση στο εσωτερικό αυτί
• Πρωινή θεραπεία ναυτίας
• Πότε να δείτε γιατρό
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ναυτία είναι το συναίσθημα που θα ρίξετε. Συχνά έχετε άλλα συμπτώματα όπως διάρροια, εφίδρωση και κοιλιακό άλγος ή κράμπες μαζί με αυτό.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, η ναυτία επηρεάζει περισσότερες από τις μισές από όλες τις έγκυες γυναίκες. Συνήθως γνωστό ως πρωινή αδιαθεσία, προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ενώ η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι η πιο γνωστή αιτία της πρωινής ασθένειας, δεν είναι η μόνη. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για άλλες καταστάσεις που μπορεί να σας αφήσουν να νιώθετε νωρίς το πρωί.

Το πρωί προκαλεί ναυτία

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να ξυπνήσουν αίσθημα ναυτίας.

Εγκυμοσύνη

Η ναυτία και ο έμετος είναι από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης, που εμφανίζονται περίπου την έκτη εβδομάδα. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μεταξύ 16 και 20 εβδομάδων.

Η πρωινή αδιαθεσία δεν περιορίζεται στο πρωί. Μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν συνεχή ναυτία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Θέματα κόπωσης ή ύπνου

Η υστέρηση, η αϋπνία ή ο προειδοποιητικός συναγερμός μπορεί να διαταράξει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Αυτές οι αλλαγές στο κανονικό σας πρότυπο ύπνου μετατοπίζουν τη νευροενδοκρινική απόκριση του σώματός σας, η οποία μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία.

Πείνα ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Εάν η τελευταία φορά που φάγατε ήταν το δείπνο, 12 ή περισσότερες ώρες μπορεί να έχουν περάσει από τη στιγμή που ξυπνάτε το πρωί. Ένα χαμηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε ζάλη, αδυναμία ή ναυτία. Η παράλειψη του πρωινού - ειδικά αν συνήθως τρώτε πρωινό - μπορεί να το επιδεινώσει.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν η είσοδος στο στομάχι δεν κλείνει σωστά μετά το φαγητό ή το ποτό, αφήνοντας το οξύ του στομάχου να διαφύγει στον οισοφάγο και στο λαιμό. Η ξινή γεύση, μαζί με άλλα συμπτώματα όπως ρέψιμο ή βήχα, μπορεί να σας αφήσει να αισθανθείτε ναυτία.

Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να είναι χειρότερη το πρωί, παρόλο που έχουν περάσει ώρες από το τελευταίο φαγητό. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή βρίσκεστε σε κεκλιμένη θέση και καταπιείτε λιγότερο όταν κοιμάστε.

Μετά από ρινική στάγδην ή συμφόρηση κόλπων

Η συμφόρηση του κόλπου ασκεί πίεση στο εσωτερικό αυτί σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αναστάτωση στο στομάχι και ναυτία. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο. Όταν έχετε μετά τη ρινική στάγδην, βλέννα που αποστραγγίζεται από τους κόλπους στο πίσω μέρος του λαιμού και στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει ναυτία.

Ανησυχία

Αισθανόμαστε συχνά συναισθήματα όπως άγχος, ενθουσιασμό και άγχος στο έντερο μας. Η ναυτία το πρωί μπορεί να σχετίζεται με ένα αγχωτικό γεγονός, όπως μια επερχόμενη σημαντική συνάντηση. Σε άλλες περιπτώσεις, προκαλείται από χρόνιες ή συνεχιζόμενες πηγές άγχους ή άγχους.

Πονοκέφαλο

Εάν είχατε πολύ αλκοόλ για να πιείτε το προηγούμενο βράδυ, η ναυτία σας μπορεί να οφείλεται σε απόλυση. Ορισμένες επιδράσεις του αλκοόλ σχετίζονται με ναυτία. Αυτά περιλαμβάνουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αφυδάτωση.

Διατροφή

Η ναυτία το πρωί μπορεί να σχετίζεται με κάτι που φάγατε στο πρωινό. Μια ήπια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Σε άλλες περιπτώσεις, η υπερβολική κατανάλωση θα σας αφήσει να αισθανθείτε ναυτία.

Γαστροπάρεση

Η γαστροπάρεση είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες στο τοίχωμα του στομάχου σας επιβραδύνουν ή σταματούν. Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα δεν μετακινούνται από το στομάχι σας στο έντερο σας. Η ναυτία, ο έμετος και ο κοιλιακός πόνος είναι κοινά συμπτώματα.

Πέτρες στη χολή

Οι χολόλιθοι σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη σας όταν σκληραίνουν ουσίες, όπως η χοληστερόλη. Όταν κολλήσουν στον σωλήνα που συνδέει τη χοληδόχο κύστη και το έντερο, μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Η ναυτία και ο έμετος συμβαίνουν συχνά με τον πόνο.

Φάρμακα για τον πόνο

Τα οπιοειδή είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μέτριου έως σοβαρού πόνου. Μια παρενέργεια των περισσότερων από αυτά τα φάρμακα είναι ναυτία και έμετος.

Χημειοθεραπεία

Η ναυτία και ο έμετος είναι καλά τεκμηριωμένες παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων χημειοθεραπείας. Τα φάρμακα ενεργοποιούν το μέρος του εγκεφάλου σας που ελέγχει τη ναυτία και τον εμετό. Μερικές φορές τα φάρμακα επηρεάζουν επίσης τα κύτταρα στην επένδυση του στομάχου σας, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο.

Εάν είχατε ήδη ναυτία και έμετο από τη λήψη χημειοθεραπείας, μόνο τα αξιοθέατα και οι μυρωδιές που σας θυμίζουν μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο.

Εγκεφαλική βλάβη ή διάσειση

Οι συσπάσεις και οι εγκεφαλικοί τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στον εγκέφαλό σας. Αυτό αυξάνει την πίεση στο κρανίο σας, η οποία μπορεί να ενεργοποιήσει τη θέση στον εγκέφαλό σας που ρυθμίζει τη ναυτία και τον εμετό. Ο έμετος μετά από τραύμα στο κεφάλι σας δείχνει ότι ο τραυματισμός στο κεφάλι σας είναι σημαντικός και θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.

Τροφική δηλητηρίαση

Όταν τρώτε ή πίνετε κάτι που είναι μολυσμένο, το σώμα σας λειτουργεί γρήγορα για να το απαλλαγείτε. Εάν έχετε τροφική δηλητηρίαση, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία, έμετο ή διάρροια, μαζί με διαταραχές στο στομάχι ή κοιλιακές κράμπες. Εάν αντιμετωπίζετε ναυτία το πρωί, θα μπορούσε να είναι κάτι που φάγατε την προηγούμενη νύχτα.

Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα δεν είναι η ίδια με την τροφική δηλητηρίαση, αν και προκαλεί παρόμοια συμπτώματα. Αυτή η μόλυνση προκαλείται από ιό, βακτήρια ή παράσιτο. Μεταφέρεται από άτομο σε άτομο μέσω μολυσμένων περιττωμάτων, τροφίμων ή πόσιμου νερού.

Διαβητική κετοξέωση

Η διαβητική κετοξέωση είναι μια σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να εμφανιστεί όταν έχετε διαβήτη και η έλλειψη ινσουλίνης αναγκάζει το σώμα να αρχίσει να διαλύει τα λίπη (αντί για υδατάνθρακες) για χρήση ως καύσιμο.

Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε συσσώρευση κετονών στην κυκλοφορία του αίματος. Πάρα πολλές κετόνες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως ναυτία, σύγχυση και υπερβολική δίψα. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Πεπτικό έλκος

Τα πεπτικά έλκη είναι πληγές που επηρεάζουν την εσωτερική επένδυση του στομάχου και των εντέρων. Συνήθως προκαλούν πόνο στο στομάχι, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία και έμετο.

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Όταν το πεπτικό υλικό δημιουργείται αντίγραφα ασφαλείας στο παχύ έντερο, επιβραδύνει τη λειτουργία ολόκληρου του γαστρεντερικού σας συστήματος, οδηγώντας σε ναυτία.

Ναυτία

Η ασθένεια κίνησης συμβαίνει όταν ο εγκέφαλός σας παίρνει ανάμεικτα σήματα για την κίνησή σας. Για παράδειγμα, όταν οδηγείτε με αυτοκίνητο, τα μάτια και τα αυτιά σας λένε στον εγκέφαλό σας ότι κινείστε, αλλά η περιοχή στο εσωτερικό αυτί που σας βοηθά να παραμείνετε ισορροπημένοι και οι μύες σας, λένε στον εγκέφαλό σας ότι δεν κινείστε. Τα μικτά σήματα μπορούν να προκαλέσουν ναυτία, έμετο και ζάλη. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε έγκυες γυναίκες και παιδιά.

Μόλυνση στο εσωτερικό αυτί

Το αιθουσαίο σύστημα στο εσωτερικό αυτί σας βοηθά το σώμα σας να παραμείνει ισορροπημένο. Όταν έχετε λοίμωξη στο εσωτερικό αυτί σας, μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ανισορροπημένοι και ζάλη, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο.

Πρωινή θεραπεία ναυτίας

Η θεραπεία για ναυτία το πρωί εξαρτάται από την αιτία.

Οι γυναίκες που βιώνουν πρωινή αδιαθεσία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορούν να προσπαθήσουν να προσαρμόσουν τη διατροφή τους, να αυξήσουν την πρόσληψη υγρών και να πάρουν ένα αντιόξινο. Όταν η ναυτία και ο έμετος είναι σοβαροί, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν αναστολέα ισταμίνης ή έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων.

Όταν η ναυτία το πρωί προκαλείται από τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής σας, τα ακόλουθα μπορεί να βοηθήσουν

• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ
• φάτε κάτι μικρό αμέσως μόλις ξυπνήσετε
• ακολουθήστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου
• αποφύγετε ένα μεγάλο γεύμα πριν από το κρεβάτι
• αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα πριν από το κρεβάτι
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Εάν η πρωινή σας ναυτία είναι αποτέλεσμα υποκείμενου γαστρεντερικού προβλήματος ή λοίμωξης του αυτιού, η αναζήτηση θεραπείας για το πρόβλημα συνήθως βοηθά στην ανακούφιση της ναυτίας και των σχετικών συμπτωμάτων.

Εάν παίρνετε φάρμακα που σας προκαλούν ναυτία, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγή σας. Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει έναν άλλο τύπο φαρμάκου ή να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο κατά της ναυτίας για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε.

Εάν η αδιαθεσία στην κίνηση προκαλεί ναυτία, το να καθίσετε όπου μπορείτε να κάνετε την ομαλότερη βόλτα και να κοιτάξετε έξω από την απόσταση μπορεί να σας βοηθήσει. Τα χάπια ή τα μπαλώματα κατά της ναυτίας μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η πρωινή ναυτία διαταράσσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες και έχετε ήδη αποκλείσει την εγκυμοσύνη.

Τις περισσότερες φορές, η ναυτία το πρωί δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, η συνεχιζόμενη ή σοβαρή ναυτία μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής κατάστασης.

Πάρε μακριά

Η ναυτία το πρωί συνδέεται συχνά με την εγκυμοσύνη, αλλά έχει πολλές άλλες αιτίες. Μερικές φορές, η αιτία σχετίζεται με τον τρόπο ζωής ή τη διατροφή σας. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι ένα υποκείμενο γαστρεντερικό πρόβλημα, ασθένεια ή παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό όταν η συνεχιζόμενη πρωινή ναυτία παρεμποδίζει την καθημερινή σας ζωή.