Πόσο αποτελεσματικό είναι το ελαιόλαδο για το έκζεμα;
Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα μαλακτικά, που μαλακώνουν και λειαίνουν το δέρμα, μπορούν να είναι αποτελεσματικά στη βελτίωση του φραγμού του δέρματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Molecular Sciences. Η μελέτη διερεύνησε επίσης τη χρήση φυτικών ελαίων ως μαλακτικών.
Η μελέτη έδειξε ότι αυτά τα φυτικά έλαια έχουν θεραπευτικά οφέλη που θα μπορούσαν να εφαρμοστούν στο έκζεμα. Πολλά από τα έλαια, συμπεριλαμβανομένου του ελαιολάδου, αποδείχθηκε ότι έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα και προάγουν την επούλωση των πληγών.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι λέει η έρευνα και ποια άλλα έλαια μπορεί να είναι καλά για τη θεραπεία του εκζέματος.
Είναι το ελαιόλαδο καλό για το έκζεμα;
Αν και το ελαιόλαδο παρέχει ορισμένα οφέλη στο δέρμα, μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι η τοπική εφαρμογή του ελαιολάδου μπορεί να οδηγήσει σε ήπια επιφανειακή ερυθρότητα του δέρματος.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το λάδι μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση της ακεραιότητας του εξωτερικού στρώματος του δέρματος, που ονομάζεται stratum corneum.
Ένα συμβιβασμένο φράγμα του δέρματος είναι ένα καθολικό ζήτημα για άτομα με έκζεμα. Τα ενυδατικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του εκζέματος και υποστηρίζουν το φραγμό του δέρματος προστατεύοντας από ερεθιστικά, αλλεργιογόνα και μολυσματικούς παράγοντες.
Ένα άρθρο του 2013 που δημοσιεύθηκε στην Πρακτική Δερματολογία αναφέρει ότι η αναλογία ελαϊκού οξέος προς λινελαϊκό οξύ υπαγορεύει πόσο αποτελεσματικό είναι ένα φυσικό έλαιο στην ενυδάτωση και προστασία του δέρματος.
Τα λάδια με χαμηλές αναλογίες ελαϊκού οξέος και υψηλού λινολεϊκού οξέος είναι τα πιο αποτελεσματικά.Το λινελαϊκό οξύ, ειδικότερα, έχει αποδειχθεί ότι ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα, καθώς επίσης μειώνει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή του δέρματος.
Το ελαιόλαδο έχει σχετικά χαμηλή αναλογία λινελαϊκού οξέος και ελαϊκού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η τοπική χρήση του λαδιού μπορεί να βλάψει το φράγμα του δέρματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος, σύμφωνα με το άρθρο.
Άλλα φυσικά έλαια για έκζεμα
Ενώ το ελαιόλαδο φαίνεται να έχει μικρό όφελος όσον αφορά τη θεραπεία του εκζέματος, η έρευνα δείχνει ότι άλλα φυσικά έλαια δείχνουν υπόσχεση.
Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι το ηλιέλαιο διατηρεί την ακεραιότητα του εξωτερικού στρώματος του δέρματος βελτιώνοντας ταυτόχρονα την ενυδάτωση.
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ορισμένα φυσικά έλαια βελτιώνουν τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος αποκαθιστώντας την ενυδάτωση στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, ενώ μειώνουν την απώλεια νερού μέσω του δέρματος
Αυτά τα φυσικά έλαια περιλαμβάνουν:
- Αργανέλαιο
- λάδι αβοκάντο
- λάδι μποράγκο
- λάδι καρύδας
- λάδι jojoba
- λάδι βρώμης
- λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
- σογιέλαιο
Μερικά από αυτά τα έλαια έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Πάρε μακριά
Ενώ το ελαιόλαδο μπορεί να μην είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για το έκζεμα, υπάρχουν πολλά άλλα φυσικά έλαια που μπορούν να παρέχουν ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Συχνά, τα άτομα με έκζεμα αναζητούν εναλλακτικές θεραπείες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους. Μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα για να βρείτε τη σωστή θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Δεν έχουν υπάρξει κλινικές δοκιμές για φυσικά έλαια και έκζεμα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των πιθανών οφελών και κινδύνων.
Πριν δοκιμάσετε μια φυσική ή εναλλακτική θεραπεία για το έκζεμα, σκεφτείτε τι προκαλεί το έκζεμά σας και εάν έχετε γνωστές αλλεργίες. Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας σχετικά με το ποιες θεραπείες μπορεί να είναι οι πιο αποτελεσματικές για εσάς.
Ενδιαφέρουσες Θέσεις
Θα πάρω πραγματικά σύνδρομο τοξικού σοκ αν αφήσω ένα ταμπόν πολύ καιρό;