Η τοποθέτηση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας θα θεραπεύσει τη γρίπη;

Περιεχόμενο

• Η προέλευση της θεραπείας
• Τι λέει η έρευνα
• Είναι επικίνδυνο?
• Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κρεμμυδιών
• Η κατώτατη γραμμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η τοποθέτηση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά μερικοί άνθρωποι ορκίζονται ότι είναι μια θεραπεία για λοιμώξεις, όπως το κρύο ή η γρίπη.

Σύμφωνα με τη λαϊκή θεραπεία, αν πέσετε με κρυολόγημα ή γρίπη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε ένα κόκκινο ή λευκό κρεμμύδι σε γύρους, να τα τοποθετήσετε στο κάτω μέρος των ποδιών σας και να φορέσετε ένα ζευγάρι κάλτσες. Αφήστε τις κάλτσες για μια νύχτα καθώς κοιμάστε.Το πρωί, θα ξυπνήσετε για να θεραπεύσετε την ασθένειά σας.

Η προέλευση της θεραπείας

Αυτό το φάρμακο μπορεί να προέρχεται ήδη από τη δεκαετία του 1500, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Κρεμμυδιών, όταν πιστεύεται ευρέως ότι η τοποθέτηση ακατέργαστου, κομμένου κρεμμυδιού γύρω από το σπίτι σας θα μπορούσε να σας προστατεύσει από την πανούκλα. Εκείνες τις μέρες, θεωρήθηκε ότι οι λοιμώξεις εξαπλώθηκαν από το μύασμα, ή από δηλητηριώδη, επιβλαβή αέρα. Η θεωρία των μικροασμάτων έχει αντικατασταθεί έκτοτε με την τεκμηριωμένη θεωρία των μικροβίων.

Η γενική ιδέα της τοποθέτησης κρεμμυδιών στις κάλτσες σας μπορεί επίσης να προέρχεται από την αρχαία κινεζική ιατρική πρακτική της ρεφλεξολογίας των ποδιών. Τα νεύρα των ποδιών αποτελούν επίκεντρο της Ανατολικής ιατρικής εδώ και χιλιάδες χρόνια και θεωρείται ότι λειτουργούν ως σημεία πρόσβασης στα εσωτερικά όργανα.

Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε θειικές ενώσεις, που τους δίνουν πικάντικη μυρωδιά τους. Σύμφωνα με τη λαογραφία, όταν τοποθετούνται στα πόδια, αυτές οι ενώσεις διεισδύουν στο σώμα. Στη συνέχεια, σκοτώνουν βακτήρια και ιούς και καθαρίζουν το αίμα. Άρθρα που κάνουν τέτοιου είδους ισχυρισμούς αναφέρουν επίσης ότι η τοποθέτηση κρεμμυδιών γύρω από το δωμάτιο θα απαλλάξει τον αέρα από ιούς, τοξίνες και χημικά.

Τι λέει η έρευνα

Έχουν γίνει πολλές μελέτες για την αξιολόγηση της αρχαίας κινεζικής πρακτικής της ρεφλεξολογίας ποδιών. Μια ανασκόπηση μελετών ρεφλεξολογίας ποδιών έδειξε λίγα στοιχεία ότι η ρεφλεξολογία ποδιών είναι μια αποτελεσματική πρακτική για τη θεραπεία σχεδόν κάθε ιατρικής πάθησης. Ορισμένοι επισημαίνουν επίσης ότι η ρεφλεξολογία των ποδιών επιδεινώνει τις λοιμώξεις. Ωστόσο, η συνολική ποιότητα των ερευνητικών μελετών σχετικά με τη ρεφλεξολογία είναι γενικά πολύ χαμηλή.

Επίσης, δεν έχουν πραγματοποιηθεί μελέτες ειδικά για να εκτιμηθεί το όφελος από την τοποθέτηση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας ή οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας. Ενώ δεκάδες άρθρα επικολλήθηκαν σε όλο το Διαδίκτυο υποστηρίζουν τη χρήση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας, δεν αναφέρουν πειραματικά στοιχεία. Στηρίζονται μόνο σε αξιώσεις και ανέκδοτα.

Δεν έχουν γίνει μελέτες για να αντικρούσουμε τον ισχυρισμό των κρεμμυδιών στην κάλτσα, αλλά ο μηχανισμός με τον οποίο λέγεται ότι λειτουργούν τα κρεμμύδια στις κάλτσες σας είναι επίσης αμφισβητήσιμος. Τα κρεμμύδια είναι ελαφρώς όξινα, επομένως μπορεί να έχουν αντιβακτηριακά αποτελέσματα εάν τρίβονται σε πράγματα. Σύμφωνα με την Dr. Ruth MacDonald, καθηγήτρια στο Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Ανθρώπινης Διατροφής στο Iowa State University, «είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικά από τα λευκαντικά ή τα χημικά αντιβιοτικά». Οι ιοί απαιτούν επίσης άμεση επαφή με έναν ανθρώπινο ξενιστή για εξάπλωση. Επομένως, ένα κρεμμύδι δεν θα μπορούσε να τραβήξει τον ιό και να τον απορροφήσει.

Πολλοί άνθρωποι στο Διαδίκτυο ορκίζονται από αυτή τη θεραπεία, αλλά όλα τα σημάδια δείχνουν μια περίπτωση εφέ εικονικού φαρμάκου.

Είναι επικίνδυνο?

Εάν έχετε τη γρίπη και είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε για να επιστρέψετε, τα καλά νέα είναι ότι η τοποθέτηση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας είναι απίθανο να σας βλάψει. Δεν υπήρξαν αναφορές βλάβης από αυτήν την πρακτική.

Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κρεμμυδιών

Εάν θέλετε να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ίσως είναι καλύτερη ιδέα να τρώτε τα κρεμμύδια σας παρά να τα κολλήσετε στις κάλτσες σας. Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση κρεμμυδιών, όπως τα περισσότερα λαχανικά, είναι καλή για την υγεία σας.

Για παράδειγμα, τα κρεμμύδια είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές διαιτητικών φλαβονοειδών, τα οποία μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου και φλεγμονωδών παθήσεων. Τα κρεμμύδια είναι επίσης εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, μια βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική λειτουργία. Η τακτική κατανάλωση των οργανικών θειικών ενώσεων που βρίσκονται στα κρεμμύδια και στο σκόρδο μπορεί επίσης να αποτρέψει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2010.

Η κατώτατη γραμμή

Η τοποθέτηση κρεμμυδιών στις κάλτσες σας δεν θα σας βλάψει, αλλά μάλλον δεν θα σας βοηθήσει. Για να επωφεληθείτε πλήρως από τα κρεμμύδια και να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει ή να αποτρέψει μια ασθένεια, δοκιμάστε να τα φάτε ως μέρος μιας διατροφής πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας, πλύνετε τα χέρια σας, αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα και σκεφτείτε να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ύπνο.