Συγγραφέας: Bill Davis
Ημερομηνία Δημιουργίας: 3 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Βίντεο: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Περιεχόμενο

Τα μέλη της Peloton γνωρίζουν ότι η μάρκα έχει ήδη εκπληρώσει μια μακρά λίστα μουσικών φαντασιώσεων. Μια βόλτα της Μπρίτνεϊ Σπίαρς με επικεφαλής άλλον από τον απόλυτο σούπερ σουφ Κόντι Ρίγκσμπι; Ελεγχος. Ένα μάθημα που αξίζει να βραβευτεί με θέμα την Beyoncé, με ειδικές οδηγίες από τους Alex Toussaint και Tunde Oyeneyin; Ελεγχος. Ένα τριήμερο μουσικό φεστιβάλ που δημιουργήθηκε από τον Jess King και χαρακτήρισε μια ποικιλία καλλιτεχνών όπως η Tina Turner, η Demi Lovato και η Gwen Stefani (Kendall Toole, το σκότωσες με αυτή την ψηλή αλογοουρά, κορίτσι); Έλεγχος, έλεγχος, έλεγχος.

Παρά όλη αυτή τη μουσική εξερεύνηση, υπάρχει ένα εμβληματικό ποπ ταξίδι που το Peloton δεν έχει ακόμη ξεκινήσει — μέχρι τώρα. Δρομείς, ποδηλάτες, γιόγκι και λάτρεις της δύναμης, ετοιμαστείτε να αρωματίσετε τη ζωή σας: Από σήμερα, ο Peloton ξεκινά με μια αποκλειστική σειρά μαθημάτων με τους θρυλικούς ήχους των Spice Girls. Αυτό είναι σωστό — η σειρά καλλιτεχνών Peloton x Spice Girls έφτασε και είναι επική.


Έρχεται ακριβώς στην ώρα του για να γιορτάσει την 25η επέτειο (!) του ντεμπούτου σινγκλ των Spice Girls, "Wannabe" -- που εκτόξευσε το βρετανικό γκρουπ κοριτσιών στο σούπερ σταρ -- η σειρά Peloton περιλαμβάνει ποδήλατο, διάδρομο, barre, γιόγκα και ασκήσεις δύναμης , οπότε υπάρχει κάτι για όλους (όπως ακριβώς και η ίδια η πολύπλευρη ομάδα). Έτσι, είτε ταυτίζεστε ως μωρό, τζίντζερ, τρομακτικό, σπορ ή κομψό, μπορείτε να βρείτε μια τάξη που σας μιλάει.

Ακολουθεί ένα πρόγραμμα σχετικά με τις εκπομπές για ζωντανές βόλτες αυτήν την εβδομάδα. Και να θυμάστε, εάν δεν μπορείτε να συμμετάσχετε ή θέλετε να γυρίσετε ξανά, οι κατηγορίες κατ' απαίτηση θα είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή.

Πρόγραμμα σειράς καλλιτεχνών Peloton x Spice Girls

Τρίτη 13 Ιουλίου

  • 30 λεπτά Spice Girls Ride με τη Leanne Hainsby
  • 5 λεπτά Spice Girls Cool Down Ride με τη Leanne Hainsby

Τετάρτη 14 Ιουλίου

  • 20 λεπτά Spice Girls Core Strength με την Olivia Amato
  • 30 λεπτά Spice Girls Barre με τη Χάνα Κόρμπιν

Πέμπτη 15 Ιουλίου


  • 30 λεπτά Spice Girls Run με τον Becs Gentry
  • 30 λεπτά Two for One Spice Girls Yoga Flow με την Aditi Shah και την Anna Greenberg

Παρασκευή 16 Ιουλίου

  • 30 λεπτά Spice Girl Yoga Flow με τον Nico Sarini (στα Γερμανικά. Φροντίστε να ορίσετε τους υπότιτλους σας)
  • Bootcamp ποδηλάτων Spice Girls 30 λεπτών με τον Cody Rigsby

Κυριακή 18 Ιουλίου

  • 20 λεπτά βόλτα Spice Girls με τη Mayla Wedekind (στα Γερμανικά)

Σημειώστε τα ημερολόγιά σας ανάλογα, αλλά παρακολουθήστε την εφαρμογή Peloton για τυχόν αλλαγές προγράμματος. Δεν είστε μέλος ακόμα; Μπορείτε να δοκιμάσετε τη σειρά Peloton x Spice Girls Artist Series, μαζί με χιλιάδες άλλες προπονήσεις ζωντανά και κατ' απαίτηση με την εφαρμογή Peloton. Για περιορισμένο χρονικό διάστημα, οι πρώτοι τρεις μήνες του Peloton Digital διατίθενται στην τιμή ενός με το Summer Pass της Peloton App (Αγοράστε το, $ 13 για τρεις μήνες, peloton.com)

Ρούχα προπόνησης που διοχετεύουν το εσωτερικό-κοριτσάκι σας

Τώρα που γνωρίζετε το πρόγραμμά σας, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε αυτό που είναι αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό συστατικό αυτού του ποπ πάρτι μιας εβδομάδας της δεκαετίας του 2000: η γκαρνταρόμπα σας. Όποιος είναι εξοικειωμένος με το στυλ της ομάδας Peloton γνωρίζει ότι το συνθλίβουν απόλυτα στο τμήμα ντουλάπας για βόλτες με θεματικούς καλλιτέχνες (βλ.: το αξιολάτρευτο lewk εμπνευσμένο από τη Whitney Houston του Jess Sims, για παράδειγμα). Η μόδα δεν είναι το παν σε ό,τι αφορά τη φυσική κατάσταση, αλλά το να συνδυάσεις μια ενδυμασία μπορεί απλώς να σε εμπνεύσει να πετύχεις ένα PR, γνωστό και ως προσωπικό ρεκόρ, (ή τουλάχιστον να διασκεδάσεις τόσο πολύ που θα ξεχάσεις ότι ιδρώνεις επάνω μια θύελλα). Ακολουθούν μερικές πικάντικες επιλογές που θα σας εμπνεύσουν αυτήν την εβδομάδα — επιλέξτε το μαχητικό σας και ψωνίστε ανάλογα.


Αν είστε περισσότερο…

Baby Spice: Η Emma Bunton είναι γνωστή για το ότι είναι τόσο χαριτωμένη όσο ένα κουμπί στα ολο-ροζ όλα. Αυτό το ενεργειακό σουτιέν Lululemon στο Jubilee (Buy It, $68, lululemon.com) και το αντίστοιχο καλσόν Invigorate High-Rise (Buy It, $128, lululemon.com) θα σας φέρουν σε μια τέλεια ρόδινη κατάσταση για να κάνετε οποιαδήποτε προπόνηση.

Scary Spice: Η Μελ Β. Είναι η βασίλισσα του animal print. Αποδώστε φόρο τιμής με ένα άγριο ντεπόζιτο αθλητικού σουτιέν Midi με ψηλό λαιμό Terracotta Leopard (Buy It, 65 $, summersalt.com) και συντονίζοντας το Do-It-All High Rise ολόσωμο κολάν (Buy It, $80, summersalt.com) από τη Summersalt και παρακολουθήστε την έξοδό σας να ανεβαίνει από την οροφή.

Μπαχαρικό πολυτελείας: Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τιμήσετε τη μοδάτη κληρονομιά της Victoria Beckham από το χαριτωμένο look από τη συνεργασία της με τη Reebok. Δοκιμάστε να συνδυάσετε το VB Seamless Tights σε κόκκινο χρώμα (Αγοράστε το, $ 100, reebok.com) με το μαύρο σουτιέν Low-Impact Performance (Αγοράστε το, $ 90, reebok.com) για ένα σύνολο που εμποδίζει χρώματα και θα φαίνεται κομψό στη γιόγκα. χαλάκι.

Τζίντζερ Spice: Αν επρόκειτο για την Geri Halliwell, φανταζόμαστε ότι κάθε εμφάνιση προπόνησης θα αποτελείται από ένα μίνι φόρεμα με βρετανική σημαία και πλατφόρμες ψηλές στον ουρανό. Κανάλι που το τολμηρό στυλ σε ένα πιο λεπτό, φιλικό προς τον ιδρώτα ρούχο με τα κολάν Alo's High Waist Shine σε μαύρη λάμψη (Buy It, $ 88, aloyoga.com), το κομψό κόκκινο και μαύρο Bruna Infinity Sports Bra από την REVOLVE (Buy It, $ 88, revolve) .com), και αυτά τα εξαιρετικά δροσερά πάνινα παπούτσια Union Jack/βρετανικής σημαίας από το Zazzle (Αγοράστε, $ 101, zazzle.com).

Sporty Spice: Εάν πιστεύετε ακράδαντα ότι τα αντικείμενα από faux δέρμα και οι σιλουέτες που δεν ταιριάζουν με το δέρμα δεν έχουν θέση στο γυμναστήριο του σπιτιού σας, τότε η πικάντικη αδελφή ψυχή σας είναι η Mel C. Πηγαίνετε κλασικά σπορ με τα Adidas Primeblue SST Track Pants (Αγορά, $ 65, adidas) .com) και Essentials 3-Stripes Crop Top (Αγοράστε, $ 25, adidas.com).

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Βεβαιωθείτε Ότι Έχετε Κοιτάξει

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (με μενού)

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (με μενού)

Οι κύριες τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι πρωτεΐνες όπως κοτόπουλο και αυγά και λίπη όπως βούτυρο και ελαιόλαδο. Εκτός από αυτά τα τρόφιμα υπάρχουν επίσης φρούτα και λαχανικά που...
Καρκίνος του πνεύμονα: επιλογές θεραπείας και θεραπείας

Καρκίνος του πνεύμονα: επιλογές θεραπείας και θεραπείας

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την παρουσία συμπτωμάτων όπως βήχας, βραχνάδα, δυσκολία στην αναπνοή και απώλεια βάρους.Παρά τη σοβαρότητά του, ο καρκίνος του ...