Ασφάλεια φαρμάκων: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• Χρησιμοποιώντας σωστά τα φάρμακα
• Πώς να παίρνετε με ασφάλεια υγρά και κάψουλες
• Συμβουλές για φάρμακα με κάψουλα
• Συμβουλές για υγρά φάρμακα
• Πώς να αναγνωρίσετε τα χάπια
• Αποθήκευση φαρμάκων με ασφάλεια
• Δίνοντας στο παιδί σας φάρμακο
• Κρατώντας τα φάρμακα μακριά από παιδιά
• Πώς να απορρίψετε τα φάρμακα που έχουν λήξει
• Τι κάνετε αν κάνετε λάθος με το φάρμακό σας;
• Πάρτε πάρα πολλά φάρμακα
• Πάρτε το λάθος φάρμακο
• Πάρτε έναν επικίνδυνο συνδυασμό φαρμάκων
• Πάρτε φάρμακα που έχουν λήξει
• Πάρτε ένα φάρμακο στο οποίο είστε αλλεργικοί
• Η κατώτατη γραμμή

Χρησιμοποιώντας σωστά τα φάρμακα

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι να κάνετε ένα λάθος όταν πρόκειται για φάρμακα. Θα μπορούσες:

• πάρτε το λάθος φάρμακο
• πάρετε πάρα πολλά φάρμακα
• ανακατέψτε τα φάρμακά σας
• συνδυάστε φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται
• ξεχάστε να πάρετε εγκαίρως μια δόση του φαρμάκου σας

Με το 82 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων να λαμβάνουν τουλάχιστον ένα φάρμακο και το 29 τοις εκατό να λαμβάνουν πέντε ή περισσότερα, τα σφάλματα φαρμάκων είναι πιο συνηθισμένα από ό, τι νομίζετε.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να παίρνετε, να αποθηκεύετε και να χειρίζεστε σωστά τα φάρμακά σας και τι πρέπει να κάνετε εάν κατά λάθος πάρετε πάρα πολύ ή λάθος φάρμακα.

Πώς να παίρνετε με ασφάλεια υγρά και κάψουλες

Μια ετικέτα φαρμάκων περιέχει συχνά μια συντριπτική ποσότητα πληροφοριών, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφιερώνετε λίγο χρόνο για να το διαβάσετε.

Κατά την ανάγνωση μιας ετικέτας, θα πρέπει να αναζητάτε μερικά βασικά στοιχεία, όπως:

• Το όνομα και ο σκοπός του φαρμάκου. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε φάρμακα που περιέχουν συνδυασμό πολλαπλών φαρμάκων.
• Για ποιον είναι το φάρμακο. Δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε ένα φάρμακο που συνταγογραφείται σε κάποιον άλλο, ακόμα κι αν έχετε την ίδια ασθένεια.
• Η δόση. Αυτό περιλαμβάνει πόσα να πάρετε και πόσο συχνά, καθώς και τι να κάνετε εάν παραλείψετε μια δόση.
• Πώς χορηγείται το φάρμακο. Αυτό γίνεται για να διαπιστωθεί εάν καταπίνεται, μασά και μετά καταπίνεται, τρίβεται στο δέρμα, εισπνέεται στους πνεύμονες ή εισάγεται στα αυτιά, τα μάτια ή το ορθό κ.λπ.
• Ειδικές Οδηγίες. Αυτό μπορεί να είναι σαν εάν το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με ή χωρίς τροφή.
• Πώς πρέπει να φυλάσσεται το φάρμακο. Τα περισσότερα φάρμακα πρέπει να αποθηκεύονται σε δροσερό και ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, αλλά μερικά πρέπει να τοποθετούνται στο ψυγείο.
• Η ημερομηνία λήξης. Ορισμένα φάρμακα εξακολουθούν να είναι ασφαλή για χρήση μετά τη λήξη, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά. Ωστόσο, συνιστάται να είστε ασφαλείς και να μην παίρνετε φάρμακα που έχουν λήξει.
• Παρενέργειες. Ελέγξτε για τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
• Αλληλεπιδράσεις. Οι αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά μπορεί να περιλαμβάνουν με άλλα φάρμακα, καθώς και με φαγητό, αλκοόλ και άλλα.

Συμβουλές για φάρμακα με κάψουλα

Για να αποφύγετε τον πνιγμό, καταπιείτε ένα φάρμακο με κάψουλα με μια χούφτα νερό. Εάν έχετε πρόβλημα να καταπιείτε το χάπι, δοκιμάστε να γείρετε ελαφρώς το πηγούνι σας προς το στήθος σας (όχι πίσω) και να το καταπιείτε με το κεφάλι σας λυγισμένο προς τα εμπρός (όχι πίσω). Και τι πρέπει να κάνετε αν ένα χάπι κολλήσει στο λαιμό σας.

Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να καταπιείτε μια κάψουλα ή ένα δισκίο, ενδέχεται να μπορείτε να το συνθλίψετε και να το αναμίξετε με μαλακό φαγητό, όπως η σάλτσα μήλου, αλλά θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον φαρμακοποιό σας. Η ετικέτα μπορεί να καθορίζει εάν το φάρμακο μπορεί να θρυμματιστεί ή να πασπαλιστεί με φαγητό, αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγξετε ξανά.

Η σύνθλιψη ή η ανάμιξη μπορεί να αλλάξει την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα έχουν μια εξωτερική επίστρωση χρονικής απελευθέρωσης που απελευθερώνει το φάρμακο αργά με την πάροδο του χρόνου. Άλλοι έχουν μια επίστρωση που την εμποδίζει να σπάσει στο στομάχι. Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να συνθλίβονται ή να διαλύονται.

Συμβουλές για υγρά φάρμακα

Εάν το λέει η ετικέτα, πρέπει να ανακινήσετε τη φιάλη πριν ρίξετε μια δόση του φαρμάκου. Το πιο σημαντικό, χρησιμοποιήστε μόνο τη συσκευή δοσολογίας που συνοδεύει το φάρμακο. Ένα κουτάλι κουζίνας πιθανότατα δεν θα είναι τόσο ακριβές όσο η συσκευή δοσολογίας, επειδή δεν παρέχει τυπικές μετρήσεις. Εάν το υγρό φάρμακο δεν συνοδεύεται από συσκευή δοσολογίας, αγοράστε συσκευή μέτρησης από φαρμακείο ή φαρμακείο. Ελέγξτε τη μέτρησή σας τουλάχιστον δύο φορές πριν από την κατάποση. Μην γεμίσετε απλώς το κύπελλο ή τη σύριγγα ή το «μάτι».

Για όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ολοκληρώστε πάντα την ποσότητα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός - ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα πριν από αυτό.

Πώς να αναγνωρίσετε τα χάπια

Υπάρχουν πολλοί πόροι στον ιστό για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τη μάρκα, τη δοσολογία και τον τύπο φαρμάκων που έχετε, συμπεριλαμβανομένων:

• AARP
• Web MD
• Φαρμακείο CVS
• Medscape
• Λίστα Rx

Αποθήκευση φαρμάκων με ασφάλεια

Η πιο σημαντική συμβουλή για την αποθήκευση φαρμάκων είναι να διαβάσετε την ετικέτα. Ενώ τα περισσότερα φάρμακα πρέπει να αποθηκεύονται σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος, ορισμένα φάρμακα απαιτούν ψύξη ή συγκεκριμένες θερμοκρασίες.

Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές για την ασφαλή αποθήκευση φαρμάκων:

• Μην αφαιρείτε την ετικέτα, σε καμία περίπτωση.
• Μην μεταφέρετε τα φάρμακα σε άλλο δοχείο, εκτός εάν έχετε λάβει οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το διαλογέα χαπιών.
• Εάν έχετε πολλά άτομα που ζουν στο νοικοκυριό σας, αποθηκεύστε τα φάρμακα κάθε ατόμου ξεχωριστά ή χρωματίστε τα φάρμακα για να αποφύγετε τη σύγχυση.
• Το ντουλάπι φαρμάκων του μπάνιου σας μπορεί να μην είναι το καλύτερο μέρος για την αποθήκευση φαρμάκων, παρά το όνομα. Το ντους και οι μπανιέρες μπορούν να κάνουν το μπάνιο σας πολύ υγρό.
• Αποθηκεύστε τα φάρμακα ψηλά και εκτός θέασης, ακόμα και αν δεν έχετε δικά σας παιδιά. Τα παιδιά των φιλοξενούμενων μπορούν να πάρουν το φάρμακό σας με ένα μάτι.

Δίνοντας στο παιδί σας φάρμακο

Όταν το παιδί σας είναι άρρωστο, θα κάνετε τα πάντα για να το κάνετε να νιώσει καλύτερα. Όταν πρόκειται για φάρμακα, η υπερβολική δόση ή υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα συμπτώματα του παιδιού σας χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Ποτέ μην προσπαθείτε να διαγνώσετε μόνοι σας το παιδί σας.

Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα για το βήχα και το κρυολόγημα χωρίς συνταγή (OTC) δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά λόγω του κινδύνου του συνδρόμου Reye. Ένας παιδίατρος μπορεί να σας κάνει να δοκιμάσετε κάποιες μη φαρμακευτικές θεραπείες, όπως υγρά, ψεκαστήρες ή αλατούχο ξέπλυμα για να θεραπεύσετε το παιδί σας προτού συστήσετε φάρμακα.

Κρατώντας τα φάρμακα μακριά από παιδιά

Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα και δεν θα διστάσουν να εξερευνήσουν το γραφείο ιατρικής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διατήρηση φαρμάκων σε ένα μέρος όπου το παιδί σας δεν μπορεί εύκολα να έχει πρόσβαση είναι ζωτικής σημασίας. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εκτιμούν ότι περίπου 60.000 παιδιά καταλήγουν στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης κάθε χρόνο επειδή κατανάλωναν φάρμακα όταν ένας ενήλικας δεν παρακολουθούσε.

Για να διατηρήσετε το παιδί σας ασφαλές, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές για την αποθήκευση των φαρμάκων σας, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και συμπληρωμάτων:

• Αποθηκεύστε τα φάρμακα ψηλά και μακριά από το παιδί. Αποφύγετε την εύκολη πρόσβαση σε μέρη όπως συρτάρι ή κομοδίνο.
• Αντικαθιστάτε πάντα το πώμα σε μια φιάλη φαρμάκου μετά τη χρήση του. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το κάλυμμα ασφαλείας ασφαλίζει στη θέση του. Εάν το φάρμακο έχει καπάκι ασφαλείας, θα πρέπει να το ακούσετε να κάνει κλικ.
• Βάλτε το φάρμακό σας αμέσως μετά τη χρήση του. Ποτέ μην τα αφήνετε έξω στον πάγκο, ακόμη και για λίγα λεπτά.
• Φυλάσσετε το φάρμακο στον αρχικό του περιέκτη. Επίσης, εάν το φάρμακό σας συνοδεύτηκε από συσκευή δοσολογίας, διατηρήστε το μαζί με το μπουκάλι.
• Ποτέ μην πείτε σε ένα παιδί ότι ένα φάρμακο ή βιταμίνη είναι καραμέλα.
• Πείτε στα μέλη της οικογένειας και στους επισκέπτες να είναι προσεκτικοί. Ζητήστε τους να κρατήσουν το πορτοφόλι ή την τσάντα τους ψηλά και να μην βλέπουν το παιδί σας εάν έχουν φάρμακα μέσα.
• Ετοιμάστε τον αριθμό για τον έλεγχο δηλητηριάσεων. Κρατήστε τον αριθμό (1-800-222-1222) που έχει προγραμματιστεί στο κινητό σας τηλέφωνο και δημοσιεύστε το στο ψυγείο σας. Το Poison control διαθέτει επίσης ένα διαδικτυακό εργαλείο για καθοδήγηση.
• Διδάξτε τους φροντιστές για τα φάρμακα του παιδιού σας.
• Εάν το παιδί σας καταναλώνει το φάρμακό σας, μην το αναγκάζετε να το κάνουν. Επικοινωνήστε με τον έλεγχο δηλητηριάσεων ή καλέστε το 911 και περιμένετε περαιτέρω οδηγίες.

Πώς να απορρίψετε τα φάρμακα που έχουν λήξει

Όλα τα συνταγογραφούμενα και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα πρέπει να φέρουν την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται κάπου στη συσκευασία. Η ημερομηνία λήξης είναι η τελευταία ημερομηνία που ο κατασκευαστής φαρμάκων εγγυάται την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, αλλά τα περισσότερα φάρμακα εξακολουθούν να είναι ασφαλή και αποτελεσματικά μετά την ημερομηνία αυτή. Ωστόσο, υπάρχει ακόμη μια μικρή πιθανότητα το φάρμακο να μην είναι τόσο αποτελεσματικό. Για να είστε στην ασφαλή πλευρά, θα πρέπει να απορρίψετε τυχόν φάρμακα που έχουν λήξει.

Έχετε πέντε επιλογές για την απόρριψη φαρμάκων που έχουν λήξει:

1. Πετάξτε τα στα σκουπίδια. Σχεδόν όλα τα φάρμακα μπορούν να απορριφθούν με ασφάλεια στον κάδο απορριμμάτων σας.Για να το κάνετε αυτό, σπάστε τα δισκία ή τις κάψουλες και ανακατέψτε τα με μια άλλη ουσία, όπως χρησιμοποιημένος καφές, ώστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα να μην προσπαθήσουν να φτάσουν σε αυτό. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα σε σφραγισμένη σακούλα ή δοχείο και πετάξτε το στο δοχείο απορριμμάτων.
2. Ξεπλύνετε τους κάτω από την τουαλέτα. Το FDA έχει μια λίστα με φάρμακα που συνιστώνται για απόρριψη με έκπλυση. Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο και ελεγχόμενες ουσίες συνιστώνται για έκπλυση για την πρόληψη της παράνομης χρήσης. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα φάρμακα ασφαλή για να ξεπλύνετε την τουαλέτα. Ελέγξτε τη λίστα FDA προτού το κάνετε.
3. Επιστρέψτε το φάρμακο σε τοπικό φαρμακείο. Καλέστε το φαρμακείο εκ των προτέρων, καθώς το καθένα μπορεί να έχει διαφορετική πολιτική.
4. Φέρτε το φάρμακο που έχει λήξει σε μια τοπική εγκατάσταση συλλογής επικίνδυνων αποβλήτων. Ορισμένα πυροσβεστικά ή αστυνομικά τμήματα δέχονται επίσης φάρμακα που έχουν λήξει.
5. Παρακολουθήστε την Εθνική Διοίκηση Επιβολής των Φαρμάκων (DEA) στις Η.Π.Α. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της DEA για περισσότερες πληροφορίες και για να βρείτε έναν ιστότοπο συλλογής στην περιοχή σας.

Τι κάνετε αν κάνετε λάθος με το φάρμακό σας;

Να τι πρέπει να κάνετε αν:

Πάρτε πάρα πολλά φάρμακα

Οι συνέπειες της λήψης υπερβολικού φαρμάκου θα εξαρτηθούν από τον τύπο του φαρμάκου. Μόλις παρατηρήσετε ότι πήρατε πολύ φάρμακο, είναι σημαντικό να μην πανικοβληθείτε.

Εάν δεν αντιμετωπίζετε αρνητικά συμπτώματα, καλέστε τον γιατρό σας ή τον έλεγχο δηλητηριάσεων (1-800-222-1222) και εξηγήστε την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του τύπου φαρμάκου και του ποσού που πήρατε. Το Poison control θα θέλει επίσης να μάθει την ηλικία και το βάρος σας, καθώς και έναν αριθμό για να επικοινωνήσει μαζί σας σε περίπτωση που αποσυνδεθείτε. Περιμένετε περαιτέρω οδηγίες.

Εάν εσείς ή το άτομο που έχετε υπερδοσολογία αρχίσετε να αντιμετωπίζετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 911:

• ναυτία
• εμετος
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• απώλεια συνείδησης
• σπασμοί
• παραισθήσεις
• υπνηλία
• διευρυμένοι μαθητές

Φροντίστε να φέρετε μαζί σας τα δοχεία χαπιών στο νοσοκομείο.

Πάρτε το λάθος φάρμακο

Η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων κάποιου άλλου είναι παράνομη, αλλά μερικές φορές συμβαίνει κατά λάθος. Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, είναι σημαντικό να καλέσετε τον έλεγχο δηλητηριάσεων για συμβουλές σχετικά με το εάν πρέπει να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Καλέστε το 911 εάν αρχίσετε να παρατηρείτε σημάδια ταλαιπωρίας, όπως:

• δυσκολία αναπνοής
• δυσκολία να μείνω ξύπνιος
• πρήξιμο των χειλιών ή της γλώσσας
• γρήγορα εξαπλώνεται εξάνθημα
• μειωμένη ομιλία

Για να αποφευχθεί η λήψη λανθασμένων φαρμάκων, πολλές ετικέτες φαρμάκων θα περιγράψουν πώς να προσδιορίσουν πώς θα πρέπει να φαίνεται το χάπι σας. Εάν δεν είστε σίγουροι, θα πρέπει να ελέγξετε για να δείτε πώς θα είναι. Όλα τα χάπια έχουν σήμανση ναρκωτικών καθώς και μοναδικό μέγεθος, σχήμα και χρώμα.

Πάρτε έναν επικίνδυνο συνδυασμό φαρμάκων

Οι αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρές αντιδράσεις. Καλέστε τον έλεγχο δηλητηριάσεων εάν πιστεύετε ότι έχετε πάρει έναν επικίνδυνο συνδυασμό φαρμάκων ή εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα φάρμακα θα αλληλεπιδράσουν ή επικοινωνήστε με το γιατρό που συνταγογράφησε τα φάρμακα εάν είναι διαθέσιμα.

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε σημάδια ταλαιπωρίας, καλέστε το 911.

Πάρτε φάρμακα που έχουν λήξει

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν πάρετε ένα φάρμακο που έχει λήξει - αλλά υπάρχουν μερικές ανησυχίες για την ασφάλεια που πρέπει να γνωρίζετε. Για παράδειγμα, τα φάρμακα που έχουν λήξει διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης. Υπάρχει επίσης μια μικρή πιθανότητα το φάρμακο να μην είναι πλέον αποτελεσματικό. Τα αντιβιοτικά που έχουν λήξει μπορεί να αποτύχουν στη θεραπεία λοιμώξεων, οδηγώντας σε πιο σοβαρές λοιμώξεις και αντοχή στα αντιβιοτικά.

Ενώ πολλά φάρμακα θα εξακολουθούν να είναι ασφαλή και αποτελεσματικά μετά την ημερομηνία λήξης, δεν αξίζει τον κίνδυνο. Μόλις παρατηρήσετε ότι έχει λήξει, απορρίψτε το φάρμακο και αγοράστε ένα νέο ή ζητήστε ξαναγέμισμα.

Πάρτε ένα φάρμακο στο οποίο είστε αλλεργικοί

Πάντα να ενημερώνετε το γιατρό και το φαρμακοποιό σας για τυχόν αλλεργίες που έχετε, ακόμα κι αν η αλλεργική αντίδραση είχε συμβεί πριν από πολύ καιρό. Εάν αρχίσετε να παίρνετε εξάνθημα, κνίδωση ή αρχίσετε να κάνετε εμετό μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή έχετε πρήξιμο στα χείλη ή το λαιμό σας, καλέστε το 911 ή κατευθυνθείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Η κατώτατη γραμμή

Η καλύτερη συμβουλή για την ασφάλεια των φαρμάκων είναι να διαβάσετε την ετικέτα και να ακούσετε τον φαρμακοποιό και το γιατρό σας. Τα φάρμακα είναι γενικά ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες ή σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας, αλλά τα σφάλματα εμφανίζονται πολύ συχνά. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το μπάνιο σας "ντουλάπι φαρμάκων" δεν είναι το καλύτερο μέρος για την αποθήκευση φαρμάκων, ειδικά εάν έχετε παιδιά.

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε εξάνθημα ή κνίδωση ή αρχίσετε να κάνετε εμετό μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο και επικοινωνήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Εάν εσείς ή το παιδί σας δυσκολεύεστε να αναπνέετε μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, καλέστε το 911 ή μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης προγραμματίσει τον αριθμό ελέγχου δηλητηριάσεων χωρίς χρέωση (1-800-222-1222) στο τηλέφωνό σας και στον ιστότοπό τους σελιδοδείκτη για εύκολη πρόσβαση στο ηλεκτρονικό τους εργαλείο.