Hawthorn (alvar): τι είναι και πώς να φτιάξετε τσάι

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το hawthorn
• Τσάι Hawthorn
• Τσάι Hawthorn με arnica
• Λευκό τσάι hawthorn με yarrow
• Βάμμα λευκού κραταίγου
• Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει
• Πιθανές παρενέργειες

Το White hawthorn, επίσης γνωστό ως hawthorn ή hawthorn, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό πλούσιο σε φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα, τα οποία έχουν ιδιότητες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενίσχυση των καρδιακών μυών, εκτός από τη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της δράσης του το ανοσοποιητικό σύστημα, για παράδειγμα.

Το επιστημονικό όνομα του hawthorn είναι Crataegus spp. και τα πιο γνωστά είδη είναι Crataegus oxyacantha και Crataegus monogyna, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσαγιού ή βάμματος που βρίσκονται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Αν και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, η χρήση αυτού του φαρμακευτικού φυτού μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, αίσθημα παλμών, πόνο στο στήθος, αιμορραγία από το γαστρεντερικό σωλήνα ή πονοκέφαλο. Επομένως, η χρήση του hawthorn πρέπει πάντα να γίνεται υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας που έχει εμπειρία με τη χρήση φαρμακευτικών φυτών.

Σε τι χρησιμεύει

Οι ιδιότητες του hawthorn περιλαμβάνουν αγγειοδιαστολή, χαλάρωση, αντιοξειδωτικό, διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και θεραπευτική δράση στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Οι κύριες ενδείξεις αυτού του φαρμακευτικού φυτού περιλαμβάνουν:

• Βοηθήστε στη θεραπεία καρδιακών παθήσεων όπως εκφυλισμός του μυοκαρδίου, αλλαγές αγγείων, ήπια έως μέτρια καρδιακή ανεπάρκεια ή ήπιες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
• Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος.
• Ενισχύστε την καρδιά.
• Βοηθήστε στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Μειώστε την κακή χοληστερόλη
• Μειώστε τη συσσώρευση λιπών στα αιμοφόρα αγγεία.
• Μειώστε τα συμπτώματα άγχους.
• Βελτιώστε τον ύπνο και βοηθήστε στη θεραπεία της αϋπνίας.

Επιπλέον, οι καρποί του hawthorn ενδείκνυται επίσης για την ανακούφιση της κακής πέψης και τη θεραπεία της διάρροιας. Το αλκοολικό εκχύλισμα ή το υδατικό εκχύλισμα του κραταίγου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας, ωστόσο, δεν υποκαθιστούν την ιατρική θεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το hawthorn

Το hawthorn μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσαγιού ή βάμματος και τα φύλλα, τα λουλούδια ή τα φρούτα του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρική χρήση.

Τσάι Hawthorn

Το τσάι από αυτό το φυτό βοηθά στην ενίσχυση της καρδιάς, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στη βελτίωση του ύπνου.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα κραταίγου.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα αποξηραμένα φύλλα του κραταίγου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε την έγχυση να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε.

Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα, για τουλάχιστον 4 εβδομάδες.

Τσάι Hawthorn με arnica

Το λευκό τσάι hawthorn με αρνίκα και βάλσαμο λεμονιού είναι μια εξαιρετική επιλογή για να ενισχύσετε την καρδιά που εξασθενεί από την ηλικία.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα λευκού κραταίγου.
• 1 κουταλάκι του γλυκού λουλούδια arnica
• 1 κουταλάκι του γλυκού βάλσαμο λεμονιού.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε το μείγμα στο φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε την έγχυση για 10 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε.

Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον 4 εβδομάδες.

Λευκό τσάι hawthorn με yarrow

Για όσους πάσχουν από κακή κυκλοφορία, το λευκό τσάι hawthorn με yarrow και μέντα είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς βοηθά στη θεραπεία της κακής κυκλοφορίας.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα λευκού κραταίγου.
• 1 κουταλάκι του γλυκού mil σε ωμό ή yarrow
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε το μείγμα στο φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε την έγχυση για 10 λεπτά. Στραγγίστε και πιείτε. Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται 3 φορές την ημέρα, για τουλάχιστον 4 εβδομάδες.

Βάμμα λευκού κραταίγου

Εκτός από το τσάι, ο hawthorn μπορεί επίσης να καταποθεί με τη μορφή βάμματος, οπότε συνιστάται η λήψη 20 σταγόνων βάμματος αραιωμένων σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Αυτά τα βάμματα μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή να παρασκευαστούν σπιτικά χρησιμοποιώντας βότκα. Δείτε πώς να προετοιμάσετε βαφές στο σπίτι.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Η χρήση του hawthorn είναι ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες όταν καταναλώνεται για μικρό χρονικό διάστημα και δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 16 εβδομάδες.

Ωστόσο, αυτό το φαρμακευτικό φυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή από εκείνες που είναι αλλεργικές στον κραταίγου.

Επιπλέον, ο κράταιγος μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα όπως η διγοξίνη, τα φάρμακα για την υπέρταση, η στυτική δυσλειτουργία και η στηθάγχη και, επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις, η κατανάλωση αυτού του φυτού πρέπει να γίνεται μόνο μετά από καθοδήγηση του γιατρού.

Πιθανές παρενέργειες

Μερικές από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν όταν χρησιμοποιείτε κράταιγος όταν καταναλώνονται πολύ συχνά ή υπερβαίνουν τη συνιστώμενη ποσότητα είναι ναυτία, πόνος στο στομάχι, κόπωση, αυξημένη παραγωγή ιδρώτα, κεφαλαλγία, ζάλη, αιμορραγία από τη μύτη, αϋπνία ή ανησυχία.