Συγγραφέας: Florence Bailey
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 27 Ιούνιος 2025
Anonim
Αρθρίτιδα: Οι Καλύτερες Τροφές Και 5 Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πόνο
Βίντεο: Αρθρίτιδα: Οι Καλύτερες Τροφές Και 5 Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πόνο

Περιεχόμενο

Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα είναι να παίρνετε 1 ποτήρι χυμό μελιτζάνας με πορτοκάλι καθημερινά, νωρίς το πρωί και επίσης να εφαρμόζετε μια ζεστή συμπίεση με το τσάι του St. John's wort.

Ο μελιτζάνας και ο χυμός πορτοκαλιού έχουν διουρητική και ανανεωτική δράση που βοηθά στην αποφλοίωση των αρθρώσεων και στην εξάλειψη της περίσσειας ουρικού οξέος, διευκολύνοντας την κίνησή τους, ενώ το βαλσαμόχορτο περιέχει ουσίες με εξαιρετικές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Και αντιρευματικά φάρμακα που βοηθούν στη μείωση πρήξιμο των αρθρώσεων και αύξηση της ευεξίας.

Μελιτζάνα και χυμό πορτοκάλι για αρθρίτιδα

Συστατικά

  • ½ ωμή μελιτζάνα
  • Χυμός 1 πορτοκαλιού
  • 250 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, στραγγίξτε και πάρτε με άδειο στομάχι, νηστεύοντας για άλλα 30 λεπτά, έτσι ώστε το σώμα να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά του χυμού πιο γρήγορα.


Μπάνιο με τσάι St. John's wort για αρθρίτιδα

Συστατικά

  • 20 γρ. Φύλλων του Αγίου Ιωάννη
  • 2 λίτρα νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τα υλικά σε ένα τηγάνι και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά, στραγγίστε και κάντε ένα μπάνιο με ζεστό τσάι στις αρθρώσεις. Η θερμή συμπίεση πρέπει να παραμείνει στην άρθρωση για 15 λεπτά.

Αυτή η σπιτική θεραπεία βοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας, αλλά δεν αντικαθιστά τις θεραπείες που υποδεικνύει ο γιατρός.

Δείτε άλλους φυσικούς τρόπους για να συμπληρώσετε τη θεραπεία της αρθρίτιδας:

  • 3 Οικιακές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Χυμός λάχανου για αρθρίτιδα
  • 3 Χυμοί φρούτων για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Ενδιαφέρουσες Δημοσιεύσεις

Οφέλη από μια μάσκα προσώπου αγγουριού και πώς να φτιάξετε ένα

Οφέλη από μια μάσκα προσώπου αγγουριού και πώς να φτιάξετε ένα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Εκπαιδευτές μέσης: Λειτουργούν και τι πρέπει να γνωρίζετε προτού δοκιμάσετε ένα

Εκπαιδευτές μέσης: Λειτουργούν και τι πρέπει να γνωρίζετε προτού δοκιμάσετε ένα

Οι εκπαιδευτές μέσης προορίζονται να συμπιέσουν το μεσαίο τμήμα σας και να «εκπαιδεύσουν» το σχήμα σας σε σχήμα κλεψύδρας. Βασικά είναι ένας κορσέ με μοντέρνα πινελιά. Η τάση του προπονητή μ...