Θεραπείες για την οστεοπόρωση
Περιεχόμενο
- Οικιακές θεραπείες για την οστεοπόρωση
- 1. Τσάι αλογοουράς
- 2. Κόκκινο τσάι τριφυλλιού
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα για την οστεοπόρωση
Τα φάρμακα οστεοπόρωσης δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της οστικής απώλειας ή στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και στη μείωση του κινδύνου καταγμάτων, κάτι που είναι πολύ κοινό σε αυτήν την ασθένεια.
Επιπλέον, υπάρχουν επίσης μερικές θεραπείες που βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης επειδή λειτουργούν αυξάνοντας την οστική μάζα.
Οι θεραπείες για την οστεοπόρωση πρέπει να υποδεικνύονται από το γιατρό σύμφωνα με το σκοπό της θεραπείας και συνοψίζονται στον ακόλουθο πίνακα:
| Ονόματα θεραπειών | Τι κάνεις | Παρενέργειες |
| Αλενδρονάτη, Etidronate, Ibandronate, Risedronate, Zoledronic acid | Αναστέλλει την απώλεια υλικού οστού, συμβάλλοντας στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών και στη μείωση του κινδύνου κατάγματος | Ναυτία, ερεθισμός του οισοφάγου, προβλήματα κατάποσης, πόνος στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα και πυρετός |
| Strontium ranelate | Αυξάνει τον σχηματισμό οστικής μάζας και μειώνει την απορρόφηση των οστών | Αντιδράσεις υπερευαισθησίας, πόνος στους μύες και τα οστά, αϋπνία, ναυτία, διάρροια, κεφαλαλγία, ζάλη, καρδιακές διαταραχές, δερματίτιδα και αυξημένος κίνδυνος σχηματισμού θρόμβων |
| Ραλοξιφαίνη | Προάγει την αυξημένη οστική πυκνότητα και βοηθά στην πρόληψη των σπονδυλικών καταγμάτων | Αγγειοδιαστολή, εξάψεις, σχηματισμός λίθων στους χοληφόρους πόρους, πρήξιμο των χεριών, των ποδιών και των ποδιών και μυϊκοί σπασμοί. |
| Τιμπολόνα | Αποτρέπει την οστική απώλεια μετά την εμμηνόπαυση | Πυελικός και κοιλιακός πόνος, υπερτρίχωση, κολπική απόρριψη και αιμορραγία, κνησμός των γεννητικών οργάνων, υπερτροφία του ενδομητρίου, ευαισθησία του μαστού, κολπική καντιντίαση, αλλοίωση της μορφολογίας του τραχήλου της μήτρας, αιδοιοκολπίτιδα και αύξηση βάρους. |
| Τεριπαρατίδη | Διεγείρει το σχηματισμό οστών και την αυξημένη απορρόφηση ασβεστίου | Αυξημένη χοληστερόλη, κατάθλιψη, νευροπαθητικός πόνος στο πόδι, αίσθημα λιποθυμίας, ακανόνιστος καρδιακός παλμός, δύσπνοια, εφίδρωση, μυϊκές κράμπες, κόπωση, πόνος στο στήθος, υπόταση, καούρα, έμετος, οισοφαγική κήλη και αναιμία. |
| Καλσιτονίνη | Ρυθμίζει το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα και χρησιμοποιείται για να αντιστρέψει την απώλεια οστού και μπορεί να βοηθήσει στον σχηματισμό οστών. | Ζάλη, κεφαλαλγία, αλλαγές στη γεύση, ξαφνικές εξάψεις προσώπου ή λαιμού, ναυτία, διάρροια, κοιλιακό άλγος, πόνος στα οστά και στις αρθρώσεις και κόπωση. |
Εκτός από αυτές τις θεραπείες, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, η οποία εκτός από τη χρήση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, βοηθά επίσης στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και στη μείωση του κινδύνου κατάγματος. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται πάντα, καθώς αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του ενδομητρίου, των ωοθηκών και του εγκεφαλικού.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη λήψη συμπληρώματος ασβεστίου και βιταμίνης D. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D.
Οικιακές θεραπείες για την οστεοπόρωση
Οι εγχώριες θεραπείες για την οστεοπόρωση μπορούν να γίνουν με φαρμακευτικά φυτά με οιστρογονική δράση, όπως το Red Clover, το Marigold, η γλυκόριζα, το Sage ή το λυκίσκο και τα πλούσια σε ασβέστιο βότανα, όπως τσουκνίδα, πικραλίδα, αλογοουρά, Dill ή Bodelha, για παράδειγμα
Μερικά παραδείγματα οικιακών θεραπειών που μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν στο σπίτι είναι:
1. Τσάι αλογοουράς
Η αλογοουρά είναι ένα ισχυρό ορυκτοποιητικό οστών επειδή είναι πλούσιο σε πυρίτιο και ασβέστιο.
Συστατικά
- 2 έως 4 g αποξηραμένων μίσχων αλογουρών.
- 200 mL βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε τα αποξηραμένα στελέχη αλογουράς σε 200 mL βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.
2. Κόκκινο τσάι τριφυλλιού
Το κόκκινο τριφύλλι έχει προστατευτική λειτουργία των οστών, εκτός από το ότι περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Συστατικά
- 2 g αποξηραμένων λουλουδιών κόκκινου τριφυλλιού.
- 150 mL βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Ρίξτε 150 mL βραστό νερό σε 2 g αποξηραμένων λουλουδιών, αφήνοντας να ηρεμήσει για 10 λεπτά. Πίνετε 2 έως 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.
Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την καθοδήγηση του γιατρού. Δείτε άλλες φυσικές επιλογές για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Ομοιοπαθητικά φάρμακα για την οστεοπόρωση
Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, όπως το Silica ή το Calcarea phosphorica, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση του γιατρού ή του ομοιοπαθητικού.
Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.
Δημοφιλή Στην Πύλη
Ρωτήστε τον Διαιτολόγο: Είναι σπατάλη η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών;