Βρήκα την αγάπη της ζωής μου όταν έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μεγαλώνοντας, δύο πράγματα δυσκολευόμουν να καταλάβω: να αγαπάς το σώμα σου και να είσαι σε μια υγιή σχέση. Έτσι, όταν έκλεισα τα 25, ζύγιζα περισσότερα από 280 κιλά και είχα πάει ακριβώς σε τρία ραντεβού σε όλη μου τη ζωή - ένα από τα οποία ήταν ο προσχολικός μου χορός... στο οποίο πήγα πρωτοετής. Δεν ήταν το παραμυθένιο ειδύλλιο που είχα ονειρευτεί, αλλά υπέθεσα ότι ήταν πολύ μακριά από το χέρι μου. Αν δεν έμοιαζα με τη στερεότυπη πριγκίπισσα, τότε πώς θα περίμενα να πρωταγωνιστήσω στο δικό μου πραγματικό rom-com;

Μέχρι τότε, προσπαθούσα με κάθε τρόπο που μπορούσα να σκεφτώ για να χάσω βάρος, τιμωρώντας το σώμα μου με δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων σε συνδυασμό με έντονη άσκηση. Και μάλλον έχασα μερικοί βάρος. Το πρόβλημα, όμως, ήταν να το κρατήσουμε μακριά. Όταν σταμάτησα να τιμωρώ το σώμα μου, έπαιρνα το βάρος ξανά και μετά άρχιζα τον κύκλο από την αρχή. Έτσι, στα μέσα της δεκαετίας των είκοσι ετών, είχα τελειώσει με το τρενάκι δίαιτας. Δεν μπορούσα πια να το κάνω αυτό στον εαυτό μου - έπρεπε να υπάρχει καλύτερος τρόπος.

Άρχισα να διαβάζω βιβλία γραμμένα από δυνατές, έξυπνες γυναίκες (η αγαπημένη μου εκ των οποίων ήταν η Geneen Roth) που είχαν αντιμετωπίσει ένα ταξίδι παρόμοιο με το δικό μου και είχαν βγει στην άλλη πλευρά πολύ πιο χαρούμενοι και πιο ολοκληρωμένοι από ό, τι είχαν ξεκινήσει. Ανεξάρτητα από το αν αυτές οι γυναίκες είχαν χάσει βάρος ή όχι, είχαν δεσμευτεί να αγαπούν τον εαυτό τους και τη ζωή τους, ανεξάρτητα από το μέγεθός τους. Δεν άργησε να συνειδητοποιήσω ότι αυτό ήταν ακριβώς αυτό που έψαχνα όλη μου τη ζωή. Έμεινα έκπληκτος. η αποδοχή του σώματος ήταν πραγματικό πράγμα!

Υπήρχαν πολλά προνόμια για να μάθω να αγαπώ αληθινά το σώμα μου. Άρχισα να ντύνομαι καλύτερα για τη δουλειά γιατί δεν περνούσα πλέον πολύ το πρωί χτυπώντας τον εαυτό μου. Άρχισα να με ενδιαφέρει η εμφάνισή μου επειδή ήθελα να δείχνω καλά, όχι επειδή με ένοιαζε αν κάποιος άλλος πίστευε ότι το μπλουζάκι μου με έκανε να δείχνω χοντρή. Knewξερα ότι αν επρόκειτο να αγαπήσω το σώμα μου και να του δείξω λίγο σεβασμό στον εαυτό μου, έπρεπε να το φροντίσω, οπότε, επικεντρώθηκα στην υγιεινή διατροφή και στην ήπια άσκηση κάθε μέρα ως τρόπο να δείξω αγάπη για το σώμα μου . Wasταν μια τεράστια αλλαγή και η αυτοπεποίθηση και η ευτυχία ακτινοβολούνταν προς τα έξω σε ό, τι έκανα ... συμπεριλαμβανομένου του ραντεβού.

Κατά τη διάρκεια των ετών που έκανα δίαιτα, δοκίμασα μερικές φορές διαδικτυακές γνωριμίες, συναντήθηκα με μερικούς πρόχειρους τύπους και πήγα μερικά πολύ αμήχανα πρώτα ραντεβού που δεν μετατράπηκαν ποτέ σε δευτερόλεπτα. Ακόμα και κάτω από τις καλύτερες συνθήκες, το ραντεβού μπορεί να είναι μια επίπονη εμπειρία. Όταν έχεις αυτοσυνειδησία, μπορεί να είναι ακόμα χειρότερα. Βαρέθηκα να λαμβάνω μηνύματα από χαριτωμένα, ενδιαφέροντα παιδιά που μου άρεσαν το πλάνο στο κεφάλι μου, αλλά φάνταζαν αφού τους έστειλα μια ολόσωμη φωτογραφία. Πήρα το μήνυμά τους δυνατά και καθαρά. Δεν πίστευαν ότι άξιζα την αγάπη τους.

Η διαφορά τώρα που άρχισα να αναγνωρίζω την αξία μου; Δεν τους πίστευα πια. Είχα τελειώσει νιώθοντας ότι έπρεπε να ζητήσω συγγνώμη για το μέγεθός μου σαν να έπρεπε να δεχτώ ό,τι μικρό ρομαντικό ψίχουλο πετάχτηκε στο δρόμο μου. Έτσι, για μια ιδιοτροπία, πήρα την οργή των γνωριμιών μου στο Craigslist. Έγραψα μια εφημερίδα που περιελάμβανε γεγονότα όπως αυτά που μπορώ να παραθέσω Ο Νονός, μου αρέσει να παρακολουθώ ποδόσφαιρο, γνωρίζω από καρδιάς τους πιο επιτυχημένους ηλικιωμένους, είμαι καταπληκτική μαγείρισσα και αδηφάγος αναγνώστης-ω, και ότι τυχαίνει να φοράω και νούμερο 14/16. Εάν κάποιο πιθανό ενδιαφέρον αγάπης έχει πρόβλημα με αυτό, έγραψα, θα πρέπει να προχωρήσει και να μην χάσει το χρόνο μου. Δεν το εννοούσα ως διαφήμιση γνωριμιών (πιο πολύ απλά ένα ψηφιακό μέρος για να εξαερωθεί), αλλά προς έκπληξή μου, έλαβα πολλές απαντήσεις, μία από τις οποίες πραγματικά ξεχώρισε. Για ένα, μπορούσε να συλλαβίσει και να χρησιμοποιήσει σωστή γραμματική. Α, και δεν συμπεριέλαβε φωτογραφία από τα γεννητικά του όργανα-τελικά. Αλλά περισσότερο από αυτό, όταν διάβασα την απάντησή του, ένιωσα ότι αυτός ο τύπος θα μπορούσε να είναι ένας πολύ καλός φίλος.

Το πρώτο μου "ραντεβού" με τον Ρομπ ήταν ένα διπλό ραντεβού κατά το οποίο μου μίλησε σχεδόν ούτε μια λέξη και κατέληξα να τα πάω καλύτερα με τον φίλο του (που δεν ήταν single) παρά με αυτόν. Αλλά μετά από ένα μήνα που γράφαμε ο ένας στον άλλο όλη μέρα, κάθε μέρα, τελικά αποφασίσαμε να βγούμε σε ένα πραγματικό ραντεβού, μόνο οι δυο μας. Αυτή τη φορά ήταν μια εντελώς διαφορετική εμπειρία. Αρχίσαμε να μιλάμε, και 11 χρόνια μετά ακόμα δεν έχουμε σταματήσει. Σωστά, η φιλία μας που πυροδότησε το Craigslist άνθησε γρήγορα στην αγάπη και παντρευτήκαμε το 2008.

Αν και οι δρόμοι μου προς το #selfflove και το #realove ήταν όμορφοι και διασκεδαστικοί, δεν θέλω να πιστεύετε ότι ήταν εύκολο. (Η κοπέλα μισεί τον εαυτό της. αγάπη για το σώμα μου. Βοήθησε, ωστόσο, ότι η κίνηση ψηφιακής αποδοχής του σώματος άρχισε να απογειώνεται εκείνη την εποχή και λόγω αυτής της αλλαγής, βρήκα πολλές άλλες γυναίκες για να συνδεθώ και να μάθω. Μπορούσα να τους βλέπω να ζουν στο έπακρο σε καθημερινή βάση-τα ρούχα τους, η στάση τους, τα πλατιά χαμόγελά τους μου έλεγαν ότι ήταν εντάξει να διασκεδάζω και να είμαι ευτυχισμένος ανεξάρτητα από το μέγεθος του τζιν μου.

Το πιο δύσκολο μέρος ήταν να μάθω να μην βλέπω πια το σώμα μου μέσα από το φακό των νταήδων ή των αγοριών που δεν ήθελαν να βγουν μαζί μου. Γιατί ας είμαστε ειλικρινείς, όταν κοιτάζετε επί δεκαετίες αρνητικές σκέψεις και μοτίβα συμπεριφοράς, δεν μπορείτε να τα διαγράψετε όλα σε μια μέρα. Στην αρχή, η αγάπη για το σώμα φαινόταν σαν ένα ακόμα παραμύθι-αληθινό για τους άλλους, αλλά όχι για μένα. Χρειάστηκε πολλή δουλειά, καλοσύνη και υπομονή με τον εαυτό μου για να φτάσω στο σημείο που θα μπορούσα ακόμη και να γράψω αυτήν την ανάρτηση του Craigslist.

Αλλά δεν είναι τυχαίο ότι όταν βρήκα το θάρρος (και την αποδοχή), βρήκα τελικά την αγάπη της ζωής μου. Έπρεπε να μάθω να αγαπώ τον εαυτό μου πριν μπορέσω να δεχτώ την πραγματική αγάπη από οποιονδήποτε άλλον. Αυτή η στάση εμπιστοσύνης, αυτοσεβασμού και πολιτικής μηδενικής ανοχής που εξέπεμψα είναι αυτά που ο άντρας μου είπε ότι τον τράβηξε αρχικά. Πρόσφατα όταν τον ρώτησα γιατί με αγαπάει, απάντησε: "Είσαι εσύ, όλο το πακέτο. Έξυπνος, αστείος, όμορφος, με αγαπάς με όλη σου την καρδιά. Κάθε κομμάτι σου σε κάνει αυτό που είσαι". Και το καλύτερο μέρος; τον πιστεύω.

Για περισσότερα σχετικά με το ταξίδι της Τζένιφερ, δείτε το βιβλίο της Delicious ή ακολουθήστε την στο Twitter και το Facebook.

Αξιολόγηση για