Serrapeptase: Οφέλη, δοσολογία, κίνδυνοι και παρενέργειες

Περιεχόμενο

• Τι είναι η Serrapeptase;
• Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή
• Μπορεί να περιορίσει τον πόνο
• Μπορεί να αποτρέψει λοιμώξεις
• Μπορεί να διαλύσει τους θρόμβους αίματος
• Μπορεί να είναι χρήσιμο για χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις
• Δοσολογία και συμπληρώματα
• Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες
• Πρέπει να συμπληρώσετε με Serrapeptase;
• Η κατώτατη γραμμή

Η Serrapeptase είναι ένα ένζυμο που απομονώνεται από βακτήρια που βρίσκονται στους μεταξοσκώληκες.

Χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην Ιαπωνία και την Ευρώπη για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου λόγω χειρουργικής επέμβασης, τραύματος και άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων.

Σήμερα, η serrapeptase διατίθεται ευρέως ως συμπλήρωμα διατροφής και έχει πολλά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τα οφέλη, τη δοσολογία και τους πιθανούς κινδύνους και τις παρενέργειες της serrapeptase.

Τι είναι η Serrapeptase;

Η serrapeptase - επίσης γνωστή ως serratiopeptidase - είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο, που σημαίνει ότι διασπά τις πρωτεΐνες σε μικρότερα συστατικά που ονομάζονται αμινοξέα.

Παράγεται από βακτήρια στην πεπτική οδό των μεταξοσκώληκα και επιτρέπει στον αναδυόμενο σκώρο να αφομοιώσει και να διαλύσει το κουκούλι του.

Η χρήση πρωτεολυτικών ενζύμων όπως τρυψίνης, χυμοτρυψίνης και βρομελίνης τέθηκε σε εφαρμογή στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1950 αφού παρατηρήθηκε ότι είχαν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Η ίδια παρατήρηση έγινε με την serrapeptase στην Ιαπωνία στα τέλη της δεκαετίας του 1960, όταν οι ερευνητές απομόνωσαν αρχικά το ένζυμο από το μεταξοσκώληκα ().

Στην πραγματικότητα, ερευνητές στην Ευρώπη και την Ιαπωνία πρότειναν ότι η σεραπεπτάση ήταν το πιο αποτελεσματικό πρωτεολυτικό ένζυμο για τη μείωση της φλεγμονής ().

Από τότε, έχει βρεθεί ότι έχει πολλές πιθανές χρήσεις και πολλά υποσχόμενα οφέλη για την υγεία.

Η Serrapeptase είναι ένα ένζυμο που προέρχεται από μεταξοσκώληκες. Μαζί με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί να προσφέρει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία.

Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή

Η σεραπεπτάση χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη μείωση της φλεγμονής - η αντίδραση του σώματός σας σε τραυματισμούς.

Στην οδοντιατρική, το ένζυμο έχει χρησιμοποιηθεί μετά από μικρές χειρουργικές επεμβάσεις - όπως η αφαίρεση των δοντιών - για τη μείωση του πόνου, του κλειδώματος (σπασμός των μυών της γνάθου) και του πρηξίματος του προσώπου ().

Η Serrapeptase πιστεύεται ότι μειώνει τα φλεγμονώδη κύτταρα στην προσβεβλημένη θέση.

Μια ανασκόπηση πέντε μελετών αποσκοπούσε στον εντοπισμό και την επιβεβαίωση των αντιφλεγμονωδών επιδράσεων της serrapeptase σε σύγκριση με άλλα φάρμακα μετά τη χειρουργική αφαίρεση των δοντιών σοφίας ().

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σερραπεπτάση ήταν πιο αποτελεσματική στη βελτίωση της κλειδαριάς από την ιβουπροφαίνη και τα κορτικοστεροειδή, ισχυρά φάρμακα που εξουδετερώνουν τη φλεγμονή.

Επιπλέον, αν και τα κορτικοστεροειδή βρέθηκαν να ξεπερνούν τη σεραπεπτάση στη μείωση του πρήξιμου του προσώπου την επόμενη ημέρα της χειρουργικής επέμβασης, οι διαφορές μεταξύ των δύο αργότερα ήταν ασήμαντες.

Ωστόσο, λόγω της έλλειψης επιλέξιμων μελετών, δεν μπορούσε να γίνει ανάλυση για τον πόνο.

Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι η serrapeptase έχει καλύτερο προφίλ ασφάλειας από τα άλλα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν στην ανάλυση - υποδηλώνοντας ότι θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως εναλλακτική λύση σε περιπτώσεις δυσανεξίας ή δυσμενών παρενεργειών σε άλλα φάρμακα.

Η σεραπεπτάση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει μερικά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη φλεγμονή μετά τη χειρουργική αφαίρεση των δοντιών σοφίας.

Μπορεί να περιορίσει τον πόνο

Η σεραπεπτάση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον πόνο - ένα κοινό σύμπτωμα φλεγμονής - αναστέλλοντας τις ενώσεις που προκαλούν πόνο.

Μια μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της serrapeptase σε σχεδόν 200 άτομα με φλεγμονώδεις καταστάσεις αυτιού, μύτης και λαιμού ().

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που συμπλήρωσαν με serrapeptase είχαν σημαντικές μειώσεις στη σοβαρότητα του πόνου και στην παραγωγή βλέννας σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Ομοίως, μια άλλη μελέτη παρατήρησε ότι η serrapeptase μείωσε σημαντικά την ένταση του πόνου σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο σε 24 άτομα μετά την αφαίρεση των δοντιών σοφίας ().

Σε μια άλλη μελέτη, βρέθηκε επίσης ότι μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο σε άτομα μετά από οδοντική χειρουργική επέμβαση - αλλά ήταν λιγότερο αποτελεσματικό από ένα κορτικοστεροειδές ().

Τελικά, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν οι πιθανές επιδράσεις της serrapeptase που μειώνουν τον πόνο και για να προσδιορίσουν ποιες άλλες καταστάσεις μπορεί να είναι χρήσιμες στη θεραπεία προτού προταθεί.

Η serrapeptase μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο σε άτομα με ορισμένες φλεγμονώδεις καταστάσεις αυτιών, μύτης και λαιμού. Μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για μικρές μετεγχειρητικές οδοντικές χειρουργικές επεμβάσεις.

Μπορεί να αποτρέψει λοιμώξεις

Η serrapeptase μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων.

Σε ένα λεγόμενο βιοφίλμ, τα βακτήρια μπορούν να ενώσουν μαζί για να σχηματίσουν ένα προστατευτικό φράγμα γύρω από την ομάδα τους ().

Αυτό το βιοφίλμ δρα ως ασπίδα έναντι των αντιβιοτικών, επιτρέποντας στα βακτήρια να αναπτυχθούν γρήγορα και να προκαλέσουν μόλυνση.

Η σεραπεπτάση αναστέλλει το σχηματισμό βιοφίλμ, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η serrapeptase βελτιώνει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών στη θεραπεία Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (S. aureus), μια κύρια αιτία λοιμώξεων που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη ().

Στην πραγματικότητα, μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα έχουν δείξει ότι τα αντιβιοτικά ήταν πιο αποτελεσματικά όταν συνδυάστηκαν με σεραπεπτάση στη θεραπεία S. aureus από τη θεραπεία μόνο με αντιβιοτικά (,).

Επιπλέον, ο συνδυασμός της σερραπεπτάσης και των αντιβιοτικών ήταν επίσης αποτελεσματικός στη θεραπεία λοιμώξεων που είχαν γίνει ανθεκτικές στις επιδράσεις των αντιβιοτικών.

Αρκετές άλλες μελέτες και ανασκοπήσεις έχουν δείξει ότι η σεραπεπτάση σε συνδυασμό με αντιβιοτικά μπορεί να είναι μια καλή στρατηγική για τη μείωση ή διακοπή της εξέλιξης της λοίμωξης - ειδικά από βακτήρια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά (,).

Η σεραπεπτάση μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης καταστρέφοντας ή αναστέλλοντας το σχηματισμό βακτηριακών βιοφίλμ. Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία S. aureus στην έρευνα σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα.

Μπορεί να διαλύσει τους θρόμβους αίματος

Η serrapeptase μπορεί να είναι ευεργετική για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, μια κατάσταση όπου η πλάκα συσσωρεύεται μέσα στις αρτηρίες σας.

Θεωρείται ότι ενεργεί διασπώντας νεκρούς ή κατεστραμμένους ιστούς και ινώδες - μια σκληρή πρωτεΐνη που σχηματίζεται σε θρόμβους αίματος ().

Αυτό θα μπορούσε να επιτρέψει στη σερραπεπτάση να διαλύσει την πλάκα στις αρτηρίες σας ή να διαλύσει θρόμβους αίματος που μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Ωστόσο, πολλές από τις πληροφορίες σχετικά με την ικανότητά της να διαλύει θρόμβους αίματος βασίζεται σε προσωπικές ιστορίες και όχι σε γεγονότα.

Επομένως, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί ποιος ρόλος - εάν υπάρχει - η serrapeptase παίζει στη θεραπεία θρόμβων αίματος ().

Η Serrapeptase έχει προταθεί να διαλύσει θρόμβους αίματος που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Μπορεί να είναι χρήσιμο για χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις

Η serrapeptase μπορεί να αυξήσει την κάθαρση της βλέννας και να μειώσει τη φλεγμονή στους πνεύμονες σε άτομα με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις (CRD).

Οι CRD είναι ασθένειες των αεραγωγών και άλλων δομών των πνευμόνων.

Συχνές είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα και η πνευμονική υπέρταση - ένας τύπος υψηλής αρτηριακής πίεσης που επηρεάζει τα αγγεία των πνευμόνων σας ().

Ενώ οι CRD είναι ανίατες, διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διαστολή των διόδων του αέρα ή στην αύξηση της κάθαρσης βλέννας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.

Σε μια μελέτη 4 εβδομάδων, 29 άτομα με χρόνια βρογχίτιδα ανατέθηκαν τυχαία να λαμβάνουν 30 mg serrapeptase ή εικονικό φάρμακο καθημερινά ().

Η βρογχίτιδα είναι ένας τύπος ΧΑΠ που οδηγεί σε βήχα και δυσκολία στην αναπνοή λόγω της υπερπαραγωγής βλέννας.

Τα άτομα που έλαβαν serrapeptase είχαν λιγότερη παραγωγή βλέννας σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου και ήταν καλύτερα σε θέση να καθαρίσουν τη βλέννα από τους πνεύμονες ().

Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την υποστήριξη αυτών των ευρημάτων.

Η σεραπεπτάση μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις αυξάνοντας την κάθαρση της βλέννας και μειώνοντας τη φλεγμονή των αεραγωγών.

Δοσολογία και συμπληρώματα

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, η serrapeptase καταστρέφεται εύκολα και απενεργοποιείται από το οξύ του στομάχου σας προτού έχει την ευκαιρία να φτάσει στα έντερα σας για να απορροφηθεί.

Για αυτόν τον λόγο, τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν serrapeptase πρέπει να είναι εντερικά επικαλυμμένα, γεγονός που τους εμποδίζει να διαλυθούν στο στομάχι και επιτρέπει την απελευθέρωση στο έντερο.

Οι δόσεις που χρησιμοποιούνται συνήθως σε μελέτες κυμαίνονται από 10 mg έως 60 mg ανά ημέρα ().

Η ενζυματική δραστικότητα της σεραπεπτάσης μετράται σε μονάδες, με 10 mg που ισούται με 20.000 μονάδες ενζυματικής δραστικότητας.

Πρέπει να το παίρνετε με άδειο στομάχι ή τουλάχιστον δύο ώρες πριν το φαγητό. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε για περίπου μισή ώρα μετά τη λήψη σεραπεπτάσης.

Η Serrapeptase πρέπει να επικαλύπτεται εντερικά για να απορροφάται. Διαφορετικά, το ένζυμο θα απενεργοποιηθεί στο όξινο περιβάλλον του στομάχου σας.

Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες

Υπάρχουν λίγες δημοσιευμένες μελέτες ειδικά για τις πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις στη serrapeptase.

Ωστόσο, μελέτες έχουν αναφέρει αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα που λαμβάνουν το ένζυμο, συμπεριλαμβανομένων (,,):

• δερματικές αντιδράσεις
• πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
• κακή όρεξη
• ναυτία
• πόνος στο στομάχι
• βήχας
• διαταραχές της πήξης του αίματος

Η Serrapeptase δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με αραιωτικά αίματος - όπως η βαρφαρίνη και η ασπιρίνη - άλλα συμπληρώματα διατροφής όπως σκόρδο, ιχθυέλαιο και κουρκούμη, τα οποία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας ή μώλωπας ().

Αρκετές ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν παρατηρηθεί σε άτομα που λαμβάνουν serrapeptase. Δεν συνιστάται η λήψη του ενζύμου με φάρμακα ή συμπληρώματα που αραιώνουν το αίμα σας.

Πρέπει να συμπληρώσετε με Serrapeptase;

Οι πιθανές χρήσεις και τα οφέλη της συμπλήρωσης με serrapeptase είναι περιορισμένες και η έρευνα που αξιολογεί την αποτελεσματικότητα της serrapeptase περιορίζεται προς το παρόν σε μερικές μικρές μελέτες.

Υπάρχει επίσης έλλειψη δεδομένων σχετικά με την ανεκτικότητα και τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια αυτού του πρωτεολυτικού ενζύμου.

Ως εκ τούτου, απαιτούνται περαιτέρω εκτεταμένες κλινικές μελέτες για να αποδειχθεί η αξία της serrapeptase ως συμπλήρωμα διατροφής.

Εάν επιλέξετε να πειραματιστείτε με τη serrapeptase, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να προσδιορίσετε εάν είναι σωστό για εσάς.

Τα τρέχοντα δεδομένα σχετικά με τη σεραπεπτάση δεν διαθέτουν αποτελεσματικότητα, ανεκτικότητα και μακροπρόθεσμη ασφάλεια.

Η κατώτατη γραμμή

Το Serrapeptase είναι ένα ένζυμο που χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία και την Ευρώπη εδώ και δεκαετίες για πόνο και φλεγμονή.

Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο μολύνσεων, να αποτρέψει θρόμβους αίματος και να βοηθήσει ορισμένες χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες.

Αν και πολλά υποσχόμενο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα και η μακροπρόθεσμη ασφάλεια της serrapeptase.