Αποτοξινωτικός χυμός ακτινίδιων

Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας

Ο χυμός ακτινίδιου είναι ένας εξαιρετικός αποτοξινωτής, καθώς το ακτινίδιο είναι ένα εσπεριδοειδές, πλούσιο σε νερό και φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας υγρών και τοξινών από το σώμα, όχι μόνο συμβάλλει στην απώλεια βάρους, αλλά βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και βοηθά στον έλεγχο της υπέρτασης.

Για αυτόν τον λόγο, αυτός ο χυμός είναι στην πραγματικότητα μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για την επιτάχυνση της απώλειας βάρους, επειδή βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, βελτιώνοντας τη διάθεση για την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Επιπλέον, αυτό το φρούτο είναι ιδανικό για μετά από ημέρες που υπήρχαν υπερβολές στα τρόφιμα, όπως η κατανάλωση πάρα πολύ λιπαρών τροφών, που δεν είχαν προγραμματιστεί, όπως για παράδειγμα τις διακοπές των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς. Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το φρούτο για να χάσετε βάρος στο Πώς να χρησιμοποιήσετε το ακτινίδιο για να χάσετε βάρος.

Συστατικά

• 3 ακτινίδια
• 3 κουταλιές της σούπας λεμόνι
• 250 ml νερού
• Ζάχαρη για γεύση

Τρόπος προετοιμασίας

Ξεφλουδίστε τα ακτινίδια και τα κόβετε σε μικρές φέτες. Στη συνέχεια, προσθέστε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με τα άλλα συστατικά, κτυπήστε καλά και, τέλος, γλυκαντικά στη γεύση.

Εκτός από τη λήψη αυτού του χυμού, συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό για τον καθαρισμό του σώματος και να προτιμάτε την κατανάλωση πικρών τροφών, επειδή αποτοξινώνουν το ήπαρ.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με όλα τα οφέλη του ακτινίδιου και τις διατροφικές πληροφορίες και βελτιώστε την υγεία σας προσθέτοντας αυτό το φρούτο στη διατροφή σας πιο τακτικά.