10 πράγματα που περνούν από το μυαλό κάθε νέου μπαμπά

Περιεχόμενο

• 1. Δεν έχω ιδέα τι κάνω.
• 2. Θα λιποθυμήσω στο δωμάτιο παράδοσης.
• 3. Δεν μπορούμε να αντέξουμε όλα αυτά τα πράγματα.
• 4. Βρώμικες πάνες…
• 5. Είμαι μάγκα, όχι γιατρός.
• 6. Η ζωή μου τελείωσε.
• 7. Το κλάμα δεν θα σταματήσει.
• 8. Θα χάσω τον ύπνο.
• 9. Δεν μπορώ να βγάλω το παιδί μόνος.
• 10. Γεια, είμαι εδώ.

Γνωρίζοντας ότι πρόκειται να γίνετε πατέρας για πρώτη φορά φέρνει μαζί του μια τεράστια χαρά, ενθουσιασμό και υπερηφάνεια. Αλλά ακόμη και πριν φτάσει το μωρό, στιγμές αμφιβολίας, απογοήτευσης και πανικού πανικού μπορούν να εισέλθουν. Αλλά, hey, τα μεγάλα γεγονότα της ζωής συχνά περιλαμβάνουν κάποιο επίπεδο άγχους. Το κλειδί είναι να αποφύγουμε να αφήσουμε τις σκέψεις του τρόμου και της αβεβαιότητας να προσπεράσουν ένα κατά τα άλλα χαρούμενο γεγονός.

Εδώ είναι μερικές σκέψεις που μπορεί να βγουν στο μυαλό σας και τι μπορείτε να κάνετε για να τις κρατήσετε υπό έλεγχο.

1. Δεν έχω ιδέα τι κάνω.

Κόψτε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό. Η γονική μέριμνα απαιτεί χρόνο και υπομονή. μην αφήσετε την κατάσταση του αρχάριου σας να σας ξεθωριάσει. Μιλήστε με τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας για τις ανησυχίες που έχετε. Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι η οικογένεια, οι φίλοι σας, ακόμη και οι απλοί γνωστοί σας είναι περισσότερο από πρόθυμοι να μοιραστούν τις συμβουλές και την υποστήριξή τους.

2. Θα λιποθυμήσω στο δωμάτιο παράδοσης.

Μην αφήσετε την πιθανότητα αμηχανίας να σας παγώσει από την πιο σημαντική στιγμή της ζωής σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε μαθήματα γέννησης με τη μητέρα του παιδιού σας, ώστε να γνωρίζετε και οι δύο τι να περιμένετε όταν φτάσετε στο νοσοκομείο. Δείξτε της ότι βρίσκεστε στη γωνία της. Σε τελική ανάλυση, δεν είστε αυτός που βιώνει τις συστολές.

3. Δεν μπορούμε να αντέξουμε όλα αυτά τα πράγματα.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς το φτιάξαμε ως είδος πριν από την έλευση των απολυμαντικών χεριών και εργονομικών καρεκλών; Παρόλο που ορισμένα προϊόντα βοηθούν πολύ στην εκτροφή παιδιών, πρέπει να διαχειριστείτε τον προϋπολογισμό σας. Αντιμετωπίστε πρώτα τα μεγάλα πράγματα: παχνί, αλλαξιέρα και κάθισμα ασφαλείας αυτοκινήτου. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε αυτό που φαίνεται πιο χρήσιμο, όπως μια τσάντα πάνας, κουνιστή καρέκλα και παρκοκρέβατο. Και για κάθε μωρά δώρα που δεν ταιριάζουν στις ανάγκες σας, πείτε ευχαριστώ ... και προχωρήστε για να τα ανταλλάξετε!

4. Βρώμικες πάνες…

Αν και περιστασιακά μια βρώμικη λειτουργία, οι περισσότερες αλλαγές πάνας δεν περιλαμβάνουν κοστούμι hazmat. Απλώς αφαιρέστε τη μονάδα που έχει λήξει, σκουπίστε το χάος, προσθέστε μια παύλα κρέμας εξανθήματος και σφραγίστε ξανά. Μικρά tots θα εκτιμήσουν γνωρίζοντας ότι έχετε την πλάτη τους (πλευρά).

5. Είμαι μάγκα, όχι γιατρός.

Παρά την υπερβολική τους εξάρτηση από εμάς τους μεγάλους, τα μωρά τείνουν να είναι αρκετά ανθεκτικά. Περάστε την ανησυχία και εστιάστε στο να γνωρίσετε την τελευταία προσθήκη στην οικογένεια. Εάν εμφανιστεί κάτι όπως πυρετός, καλέστε τον παιδίατρο. Και αν η μαμά έχει μια δύσκολη στιγμή, επικοινωνήστε με τον μαιευτήρα της.

6. Η ζωή μου τελείωσε.

Καλή ώρα, βόλτες με ποδήλατο το σαββατοκύριακο και δείπνα αργά το βράδυ δεν χρειάζεται να είναι εντελώς εκτός μενού, αλλά θα απαιτήσουν κάποια αναπροσαρμογή από την πλευρά σας. Ενώ δημιουργείτε μια ρουτίνα με το μικρό σας, είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε τόσο. Προσπαθήστε να χαράξετε χρόνο μία φορά την εβδομάδα όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για και με τον σημαντικό σας άλλο.

7. Το κλάμα δεν θα σταματήσει.

Τα νεογέννητα θα αναστατώνουν και θα κλαίνε, ακόμα κι αν τρέφονται και ξεκουράζονται. Απλά πρέπει να μάθετε πώς να παρακολουθείτε τις ενδείξεις τους! Ανακαλύψτε τι πρέπει να κάνετε που κάνει το μωρό σας χαρούμενο και χαλαρό - τραγούδι, ανόητοι ήχοι, κουνώντας απαλά. Χρειάζεται λίγη δοκιμή και σφάλμα, αλλά λάβετε υπόψη: Ενώ το κλάμα μπορεί να επηρεάσει τα αυτιά σας, δεν θα βλάψει το μικρό σας.

8. Θα χάσω τον ύπνο.

Είναι αλήθεια - τα νεογέννητα είναι διαβόητα άσχημα στην αφήγηση. Αυτό γίνεται πιο εμφανές όταν πρέπει να σηκωθείτε για δουλειά στις 6 π.μ. και αποφασίσουν να χτυπήσουν το κουδούνι του δείπνου στις 2 π.μ. Αλλά όπως και με περιόδους κλάματος, αυτό θα περάσει επίσης. Εάν είναι δυνατόν, ρυθμίστε τις αλλαγές κατά την κλήση με τον σύντροφό σας, έτσι ώστε ο ένας από εσάς να χειρίζεται το μωρό ενώ ο άλλος στηρίζεται ή διαχειρίζεται άλλες εργασίες.

9. Δεν μπορώ να βγάλω το παιδί μόνος.

Ενώ είναι δελεαστικό να παραμείνετε στην άνεση του κάστρου, εσείς και ο νέος σας μικρός πρίγκιπας ή πριγκίπισσα θα χρειαστεί τελικά να ταξιδέψετε μακριά από το σπίτι μαζί, ακόμα και για λίγο καθαρό αέρα. Ξεκινήστε το μικρό με μια βόλτα στη γειτονιά ή σε ένα κοντινό πάρκο. Μόλις το μειώσετε, μεταβείτε στο επόμενο επίπεδο με μια διαδρομή προς τα στεγνωτήρια ή το μανάβικο. Επίσης, ελέγξτε στο διαδίκτυο για τυχόν τοπικές ομάδες μπαμπάδων για να συνδεθείτε με τους συναδέλφους πατέρες και τα παιδιά τους για πεζοπορία ή άλλες δραστηριότητες.

10. Γεια, είμαι εδώ.

Οι νέοι μπαμπάδες μερικές φορές αισθάνονται σαν να έχουν μείνει στο περιθώριο, ενώ η μητέρα και το παιδί μπαίνουν σε όλη τη φαντασία. Μπορεί επίσης να μειώσει το αντίθετο, με τις νέες μητέρες να αισθάνονται ότι πρέπει να βρουν αέρα. Δείξτε της ότι το κεφάλι σας είναι στο παιχνίδι καθαρίζοντας το σαλόνι χωρίς να σας ζητηθεί ή προσφέρετε να πάρετε το μωρό για λίγο. Θα εκτιμήσει ότι είναι στην ίδια ομάδα και δεν θα χρειαστεί να περιμένετε να κληθεί το παιχνίδι.