Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς δεν μπορούν να «σηκωθούν» νωρίς

Εάν η έναρξη της ημέρας σας νωρίτερα είναι η μαγική απάντηση, πώς μπορεί να λειτουργεί τόσο σπάνια;

Εάν είστε μεταξύ των γονέων της χώρας που άρχισαν να εργάζονται και να μένουν στο σπίτι χωρίς τη φροντίδα των παιδιών για τα παιδιά σας, πιθανότατα πιθανότατα έχετε παγιδευτεί στην ιδέα ότι το μόνο που έπρεπε να κάνετε για να παραμείνετε παραγωγικοί ήταν «απλά» ξυπνήστε νωρίς δουλέψτε ή έχετε χρόνο στον εαυτό σας.

"Θα είναι καλά!" μπορεί να είπατε στον εαυτό σας. «Τέλεια! Θα ξυπνήσω νωρίς, θα έχω ένα φλιτζάνι καφέ με ηρεμία και θα προχωρήσω στη δουλειά μου πριν τα παιδιά τελειώσουν. Θα τελειώσω τόσο πολύ! "

Μετά από όλα, τόνοι χρήσιμων οδηγών εργασίας στο σπίτι και γκουρού παραγωγικότητας συμβουλεύουν τους φιλόδοξους γονείς να κάνουν ακριβώς αυτό.

Το να ξυπνάς νωρίς είναι το «κλειδί» για να κάνεις πράγματα.

Heck, πιθανότατα νομίζατε ότι θα μπορούσατε ακόμη και να έχετε χρόνο για μια προπόνηση, καθώς σηκώνεστε ούτως ή άλλως. Και ίσως σκεφτήκατε να μετακινήσετε αυτήν την κλήση αφύπνισης στις 4 π.μ. - ποια είναι μια άλλη ώρα χαμένου ύπνου ούτως ή άλλως;

Έτσι, ως ένας σκληρά εργαζόμενος και καλοπροαίρετος γονέας που σίγουρα ήθελε να είναι παραγωγικός και να ροκάρει αυτόν τον νέο τρόπο ζωής, αποφασίσατε να δώσετε «απλά» να σηκωθείτε νωρίς.

Ρυθμίζετε το ξυπνητήρι σας για να ξυπνήσετε νωρίς και προγραμματίσατε το δοχείο καφέ, έτσι ώστε το δελεαστικό του άρωμα να σας βοηθήσει να σηκωθείτε πραγματικά από το κρεβάτι. Ίσως να φτιάξετε τα ρούχα της προπόνησής σας, ή να σχεδιάσετε προσεκτικά το περιοδικό σας για κάποιο σκόπιμο μόνο χρόνο.

Αλλά εδώ είναι η αλήθεια για το τι συμβαίνει όταν παίρνετε αυτήν την μοιραία απόφαση να «σηκωθείτε» πραγματικά νωρίς. Θα συμβεί ένα (ή στη γονική έκδοση του παιχνιδιού της Ζωής, μερικές φορές όλα) από τα ακόλουθα σενάρια:

• Τουλάχιστον ένα παιδί αρχίζει να ξυπνά μυστηριωδώς στη μέση της νύχτας για «περίεργους θορύβους», τυχαίους λοξούς ή απλώς και μόνο επειδή σας λείπουν, καταστρέφοντας όλο τον ύπνο σας, ώστε να είστε πολύ εξαντλημένοι για να σηκωθείτε.
• Το μωρό ξαφνικά θα βιώσει παλινδρόμηση του ύπνου και θα αρνηθεί ποτέ να κοιμηθεί.
• Το μωρό θα αρχίσει να οδοντοφυΐα την ίδια νύχτα που αποφασίζετε να ξυπνήσετε νωρίς το επόμενο πρωί και θα περάσετε 14.737 συνεχόμενες ώρες χωρίς ύπνο προσπαθώντας να τα καταπραΰνει, καθιστώντας τον εγκέφαλό σας εντελώς άχρηστο για οποιαδήποτε παραγωγικότητα.
• Θα φτάσετε μαγικά στο μπρίκι, θα καθίσετε με το όμορφο φλιτζάνι του joe σε μια ευτυχισμένη σιωπή για να αρχίσετε να εργάζεστε… και τότε τουλάχιστον ένα παιδί θα ξυπνήσει αμέσως.
• Εάν καταφέρετε να δημιουργήσετε μια συνήθεια να ξυπνάτε νωρίς, τα παιδιά θα αρχίσουν να ξυπνούν μαζί σας, αναγκάζοντάς σας να σπρώξετε τον χρόνο αφύπνισης πίσω όλο και περισσότερο μέχρι, ουσιαστικά, να είστε βαμπίρ.
• Θα κουραστείτε να αγωνίζεστε στην καφετιέρα, να κάθεστε και μετά να διακόπτεστε αμέσως από τα παιδιά, ανεξάρτητα από το τι κάνετε, οπότε θα σταματήσετε εντελώς και θα τα βγείτε έξω μπροστά από κινούμενα σχέδια.

Το πράγμα για να είσαι γονέας στο σπίτι όποιος η ικανότητα είναι ότι είναι πολύ εύκολο να πέσετε στην παγίδα της σκέψης ότι δεν "κάνετε αρκετά" ή ότι, εάν αγωνίζεστε να συνεχίσετε με την εργασία και τα παιδιά και το σπίτι - και θεέ μου, κάτι ευχάριστο για τον εαυτό σου - είναι όλα δικά σου.

Είναι εύκολο να ακούσετε «ειδικούς» και γκουρού παραγωγικότητας και μια σειρά από καλοπροαίρετα άτομα που θα προσπαθήσουν να «βοηθήσουν» να παραμείνετε στην εργασία, αλλά η αλήθεια είναι ότι το σπίτι με τα παιδιά 24/7 και καμία αξιόπιστη φροντίδα παιδιών δεν είναι καθόλου απομακρυσμένη κανονική κατάσταση.

Και μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας και τις πρώτες κλήσεις αφύπνισης, δεν φταίτε εσείς εάν πέσετε πίσω.

Επιτρέψτε μου να το επαναλάβω: Είναι. Δεν. Τα δικα σου. Σφάλμα.

Δεν κάνετε τίποτα λάθος εάν τα παιδιά σας ξυπνούν κάθε φορά που προσπαθείτε να ξυπνήσετε νωρίς. Δεν αποτυγχάνετε ως υπάλληλος εάν δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας παραγωγικότητα, ενώ τα παιδιά κλαίνε γύρω σας και το μωρό χρειάζεται αλλαγή πάνας και ο παιδικός σταθμός κλαίει για το 500ο σνακ του πρωινού.

Και εσύ είσαι σίγουρα να μην αποτύχεις ως γονέας αν θέλεις απλά να τα παρατήσεις και να φύγεις, παρόλο που, δυστυχώς, μπορεί να μην υπάρχει χώρος ανοιχτό για να φύγεις.

Ως γονέας που εργάζεται από το σπίτι με μικρά παιδιά για το μεγαλύτερο μέρος μιας δεκαετίας, μπορώ να βεβαιώσω ότι δεν είστε εσείς - είναι τόσο δύσκολο.

Κάθε μέρα αγωνίζομαι για να σηκωθώ νωρίς και ελπίζω ότι κανένα από τα παιδιά μου δεν θα αποφασίσει να ξυπνήσει νωρίς. Και spoiler: κάποιος το κάνει πάντα. Σήμερα το πρωί, ήταν το μωρό που αποφάσισε να ξυπνήσει στις 4:30 π.μ. όταν είχα ξυπνήσει το ξυπνητήρι μου για 6 - έτσι ήταν διασκεδαστικό.

Δεν μπορώ να σας πω ψέματα και ότι θα λυθεί όλα, ή ότι το να ξυπνήσετε νωρίς θα είναι μαγικά η λύση που χρειάζεστε για να καταλάβετε το μυστικό της εργασίας από το σπίτι με τα παιδιά. Επειδή μπορώ να σας εγγυηθώ ότι θα είναι ακόμα δύσκολο.

Και με κάποιους τρόπους, θα είναι ακόμα πιο δύσκολο γιατί μόλις αποφασίσετε να προσπαθήσετε να σηκωθείτε νωρίς και αυτό ακόμη δεν λειτουργεί, πρέπει να απογοητευτείτε με τα παιδιά σας - και τον εαυτό σας.

Απλώς ξέρετε ότι αυτό που αντιμετωπίζετε είναι πολύ, πολύ φυσιολογικό.

Είναι φυσιολογικό να απογοητεύεστε, είναι φυσιολογικό τα παιδιά σας να αισθάνονται κατά κάποιον τρόπο ότι προσπαθείτε να είστε παραγωγικοί και να ξυπνήσετε νωρίτερα από το κανονικό και είναι φυσιολογικό ότι θα συνεχίσετε να προχωράτε, γιατί αυτό κάνουμε ως γονείς.

Δεν είναι εύκολο και συνειδητοποιώντας ότι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μάθετε να πηγαίνετε εύκολα στον εαυτό σας καθώς περιηγείστε σε αυτόν τον νέο δρόμο στη ζωή.

Και θα πρέπει να σκοντάψετε σε ένα από αυτά τα μαγικά πρωινά όταν εσείς είναι ικανός να ρίξει τον καφέ σας, να καθίσετε στον υπολογιστή σας και να απολαύσετε τη χρυσή ώρα της σιωπής ενώ όλα τα παιδιά πραγματικά κοιμούνται…

Σας εύχομαι για το δώρο που είναι πραγματικά.

Η Chaunie Brusie είναι μια νοσοκόμα εργασίας και παράδοσης που έγινε συγγραφέας και μια νέα μητέρα πέντε ετών. Γράφει για τα πάντα, από τη χρηματοδότηση έως την υγεία έως το πώς να επιβιώσει εκείνες τις πρώτες μέρες της γονικής μέριμνας, όταν το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε όλο τον ύπνο που δεν παίρνετε. Ακολούθησέ την εδώ.