Οι καλύτερες εφαρμογές γιόγκα του 2019

Περιεχόμενο

• Ομ
• Καθημερινή γιόγκα
• Γιόγκα τσέπης
• Γιόγκα Στούντιο
• Απλά Γιόγκα
• 5 λεπτά Γιόγκα
• Κάτω σκύλος
• Βρείτε ό, τι φαίνεται καλό: Γιόγκα με την Adriene
• Αντάνα επαναστάτης
• Κρατήστε τη γιόγκα

Ομ

Η γιόγκα είναι μία από αυτές τις δραστηριότητες που ο καθένας μπορεί να κάνει σχεδόν οπουδήποτε και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν έχετε μια εφαρμογή στο smartphone σας.

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε τη σωστή εφαρμογή για τις ανάγκες σας, αναζητήσαμε υψηλές και χαμηλές τιμές για τις καλύτερες εφαρμογές γιόγκα φέτος. Μεταξύ της ποιότητας του περιεχομένου, της αξιοπιστίας των εφαρμογών και όλων αυτών των αστρικών κριτικών χρηστών, αυτές οι εφαρμογές είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να ενεργοποιήσετε τις γνώσεις σας.

Καθημερινή γιόγκα

iPhone εκτίμηση: 4,8 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,4 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Οι αρχάριοι έως οι προχωρημένοι γιόγκι θα βρουν εκατοντάδες μαθήματα και asanas στην εφαρμογή Daily Yoga. Οδηγίες βήμα-προς-βήμα σας καθοδηγούν σε κάθε κίνηση και θα μάθετε επίσης πώς να κυριαρχείτε με ασφάλεια σε δύσκολες πόζες όπως οι πλήρεις σχισμές και οι βάσεις των ώμων. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης περισσότερα από 50 προγράμματα προπόνησης για να σας βοηθήσουν να ταιριάξετε με τη γιόγκα, μια παγκόσμια κοινότητα για να παραμείνετε κίνητρα και να ενημερώνετε τακτικά περιεχόμενο.

Γιόγκα τσέπης

iPhone εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,4 αστέρια

Τιμή: $2.99

Αυτή η εφαρμογή είναι σαν να έχετε έναν εκπαιδευτή γιόγκα στην τσέπη σας, χάρη σε λεπτομερείς φωνητικές και οπτικές οδηγίες που σας καθοδηγούν σε κάθε στάση και κάθε ανάσα. Πάνω από 200 όμορφα εικονογραφημένες εικόνες σάς δείχνουν τη σωστή στάση και ευθυγράμμιση, και ένα συμπεριλαμβανόμενο λεξικό περιγράφει τα οφέλη και τις τεχνικές διαφόρων θέσεων. Επιλέξτε από 27 συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί από έμπειρους εκπαιδευτές γιόγκα, καθεμία με διαφορετικούς βαθμούς διάρκειας και δυσκολίας.

Γιόγκα Στούντιο

iPhone εκτίμηση: 4,3 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,3 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Αυτή η εφαρμογή all-in-one yoga και διαλογισμού διαθέτει πάνω από 130 βίντεο και διαλογισμούς που κυμαίνονται από 5 έως 60 λεπτά. Μια προσεκτικά επιμελημένη επιλογή σημαίνει ότι μπορείτε πάντα να βρείτε τη σωστή τάξη και η εφαρμογή σας επιτρέπει επίσης να δημιουργήσετε τις δικές σας τάξεις να θέτουν με στάση. Αναζητήστε γρήγορα μαθήματα με βάση την ένταση, την ικανότητα και τη διάρκεια ή περιηγηθείτε στις επιλεγμένες συλλογές.

Απλά Γιόγκα

iPhone εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,1 αστέρια

Τιμή: Ελεύθερος

Αυτή η εφαρμογή τη διατηρεί απλή με λίγες ρουτίνες και πολλαπλές πόζες. Επιλέξτε από μια προπόνηση 20, 40 ή 60 λεπτών ή αποκτήστε περισσότερες από 30 στάσεις γιόγκα με χρήσιμες οδηγίες ήχου και βίντεο.

5 λεπτά Γιόγκα

iPhone εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Αυτές οι γρήγορες, αποτελεσματικές συνεδρίες γιόγκα δεν χρειάζονται ποτέ περισσότερο από 5 λεπτά και θα αποκομίσετε τα οφέλη. Βελτιώστε την ευελιξία, αυξήστε τη δύναμη, τονώστε τους μυς και μειώστε το άγχος - όλα σε μόλις πέντε λεπτά την ημέρα με αυτήν την απλή, απλή εφαρμογή.

Κάτω σκύλος

iPhone εκτίμηση: 4,9 αστέρια

Androidεκτίμηση: 4,9 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Με περισσότερες από 30.000 διαμορφώσεις, η εφαρμογή Down Dog σημαίνει μια ολοκαίνουργια πρακτική γιόγκα κάθε φορά που έρχεστε στο χαλί σας. Αυτή η όμορφη εφαρμογή διαθέτει μια εισαγωγή 3 ημερών στη γιόγκα και πρακτικές που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να ενισχύουν και να τεντώνουν την πλάτη σας. Χρησιμοποιήστε τη δυνατότητα Boost (επί πληρωμή) για να στοχεύσετε 12 διαφορετικούς τομείς πρακτικής και επιλέξτε από επτά διαφορετικούς εκπαιδευτές γιόγκα, ώστε να καθοδηγηθείτε από μια φωνή που πραγματικά αντηχεί με εσάς.

Βρείτε ό, τι φαίνεται καλό: Γιόγκα με την Adriene

iPhone εκτίμηση: 5 αστέρια

Androidεκτίμηση: 4,7 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Η Adriene είναι ηθοποιός και δάσκαλος γιόγκα στο Ώστιν του Τέξας και ιδρυτής αυτής της ευτυχισμένης, επιτυχημένης διαδικτυακής κοινότητας γιόγκα. Με τη δωρεάν δοκιμή σας, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε πάνω από εκατό ώρες γιόγκα σε όμορφα βίντεο HD σε ροή. Βρείτε πρακτικές γιόγκα με βάση τη διάρκεια ή την ένταση και αρχίστε να βρίσκετε τι αισθάνεται καλά.

Αντάνα επαναστάτης

iPhone εκτίμηση: 4,5 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,2 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Η Yoga ως fitness είναι η ιδέα με την Asana Rebel, η οποία διαθέτει ένα συνδυασμό προπονήσεων εμπνευσμένων από τη γιόγκα για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε φόρμα και να βελτιώσετε τη δύναμη, την ευελιξία και την ισορροπία. Βρείτε προπονήσεις με βάση τους προσωπικούς σας στόχους και ετοιμαστείτε να εργαστείτε!

Κρατήστε τη γιόγκα

Android εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν λήψη 1,99 $ - 4,99 $ ανά στοιχείο

Με περισσότερα από 400 asanas, 10 προγράμματα συνεδρίας γιόγκα και 7 μαθήματα διαλογισμού, το Keep Yoga προσφέρει οφέλη για το σώμα και το μυαλό. Οι έμπειροι και αρχάριοι επαγγελματίες θα βρουν φωνητική καθοδήγηση, λεπτομερείς περιγραφές και επαγγελματικά βίντεο για να σας καθοδηγήσουν στην πρακτική σας. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης μια ενότητα διαλογισμού, όπου θα μάθετε να εστιάζετε, να αναπνέετε και να εκπαιδεύετε το μυαλό σας σε μόλις 15 λεπτά την ημέρα.

Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στο [email protected].

Η Jessica Timmons είναι συγγραφέας και συντάκτης για περισσότερα από 10 χρόνια. Γράφει, επεξεργάζεται και διαβουλεύεται για μια μεγάλη ομάδα σταθερών και αυξανόμενων πελατών ως μαμά στο σπίτι των τεσσάρων, συμπιέζοντας σε μια παράσταση ως συν-διευθυντής γυμναστικής για μια ακαδημία πολεμικών τεχνών.