Σπιτική θεραπεία για λιθόστρωτο γάλα

Περιεχόμενο

• 1. Τοποθετήστε θερμές κομπρέσες στο στήθος
• 2. Κάντε κυκλικό μασάζ στο στήθος
• 3. Χρησιμοποιήστε αντλίες μαστού για να εκφράσετε το γάλα
• 4. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες μετά το τάισμα

Το πέτρινο γάλα, επιστημονικά γνωστό ως εμπλοκή του μαστού, συμβαίνει συνήθως όταν υπάρχει ατελής εκκένωση των μαστών και, ως εκ τούτου, μια καλή θεραπεία στο σπίτι για το πέτρινο στήθος είναι να βάζετε το μωρό να θηλάζει κάθε δύο ή τρεις ώρες. Έτσι, είναι δυνατόν να αφαιρεθεί το υπερβολικό γάλα που παράγεται, κάνοντας τα στήθη λιγότερο σκληρά, γεμάτα και βαριά. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε την αντλία στήθους μετά το θηλασμό του μωρού, εάν δεν έχετε αρκετό για να αδειάσετε το στήθος.

Ωστόσο, εάν δεν είναι δυνατό να θηλάσετε λόγω του πόνου, υπάρχουν και άλλες θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν πρώτα:

1. Τοποθετήστε θερμές κομπρέσες στο στήθος

Οι θερμές κομπρέσες βοηθούν στη διαστολή των μαστικών αδένων, οι οποίοι είναι πρησμένοι, για να διευκολύνουν την απόσυρση του γάλακτος που παράγεται σε περίσσεια. Έτσι, οι κομπρέσες μπορούν να τοποθετηθούν 10 έως 20 λεπτά πριν από το θηλασμό, για παράδειγμα, διευκολύνοντας την απελευθέρωση του γάλακτος και την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Στα φαρμακεία, υπάρχουν ακόμη και θερμικοί δίσκοι όπως αυτοί της Nuk ή της Philips Avent που βοηθούν στην τόνωση της ροής του γάλακτος πριν από το θηλασμό, αλλά οι θερμές κομπρέσες βοηθούν επίσης πολύ.

2. Κάντε κυκλικό μασάζ στο στήθος

Τα μασάζ στο στήθος καθοδηγούν το γάλα μέσα από τα κανάλια του μαστού και επομένως διασφαλίζουν επίσης ότι είναι ευκολότερο για το μωρό να αφαιρέσει το υπερβολικό γάλα από το στήθος. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με κυκλικές κινήσεις, κάθετα και προς τη θηλή. Ρίξτε μια καλύτερη ματιά στην τεχνική για μασάζ στο στήθος.

Αυτή η τεχνική μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί μαζί με ζεστές κομπρέσες, καθώς θα είναι ευκολότερο να κάνετε μασάζ στην περιοχή. Έτσι, όταν η συμπίεση αρχίσει να κρυώνει, πρέπει να την αφαιρέσετε από το στήθος και να την κάνετε μασάζ. Στη συνέχεια, μπορείτε να βάλετε μια νέα ζεστή συμπίεση, εάν το στήθος είναι ακόμα πολύ σκληρό.

3. Χρησιμοποιήστε αντλίες μαστού για να εκφράσετε το γάλα

Η χρήση αντλιών μαστού ή χεριών για την απομάκρυνση του υπερβολικού γάλακτος μετά τη σίτιση του μωρού βοηθά να διασφαλιστεί ότι το γάλα δεν καταλήγει να σκληραίνει μέσα στους αγωγούς του μαστού. Ωστόσο, το γάλα δεν πρέπει να αρμέγεται σε όλες τις ζωοτροφές, καθώς μπορεί να συμβεί μεγαλύτερη παραγωγή γάλακτος.

Εάν το μωρό δυσκολεύεται να πιάσει τη θηλή λόγω διόγκωσης και σκλήρυνσης των μαστών, λίγο γάλα μπορεί επίσης να αφαιρεθεί εκ των προτέρων για να διευκολυνθεί η συγκράτηση του μωρού και να αποφευχθεί ο τραυματισμός των θηλών.

4. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες μετά το τάισμα

Αφού το μωρό πιπιλίζει και μετά την απομάκρυνση του υπερβολικού γάλακτος, μπορούν να εφαρμοστούν κρύα συμπιέσεις στο στήθος για να μειωθεί η φλεγμονή και το πρήξιμο.

Καθώς συνεχίζεται ο θηλασμός, η διόγκωση του μαστού συνήθως εξαφανίζεται φυσικά. Δείτε επίσης πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση του μαστού.