Πότε πρέπει να ανησυχείτε για την πτώση ενώ είστε έγκυος

Περιεχόμενο

• Πιθανές επιπλοκές
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Δοκιμές για τραυματισμό
• Πρόληψη των μελλοντικών πτώσεων
• Το Takeaway

Η εγκυμοσύνη δεν αλλάζει μόνο το σώμα σας, αλλά και τον τρόπο που περπατάτε. Το κέντρο βάρους σας προσαρμόζεται, γεγονός που μπορεί να σας προκαλέσει δυσκολία στη διατήρηση της ισορροπίας σας.

Έχοντας αυτό κατά νου, δεν είναι περίεργο που το 27% των εγκύων γυναικών παρουσιάζουν πτώση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ευτυχώς, το σώμα σας έχει αρκετές προστατευτικές ιδιότητες για προστασία από τραυματισμούς. Αυτό περιλαμβάνει απορρόφηση του αμνιακού υγρού και ισχυρούς μυς στη μήτρα.

Η πτώση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Αλλά αν συμβεί όταν πέφτεις για δύο, εδώ είναι μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις.

Πιθανές επιπλοκές

Η μήτρα σας πιθανότατα δεν θα υποστεί μόνιμη βλάβη ή τραύμα από πτώση ελαφρά. Αλλά αν η πτώση είναι πολύ σκληρή ή χτυπήσει σε μια συγκεκριμένη γωνία, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε κάποιες επιπλοκές.

Παραδείγματα πιθανών επιπλοκών που σχετίζονται με πτώσεις περιλαμβάνουν:

• αποκόλληση του πλακούντα
• σπασμένα οστά σε μια μέλλουσα μαμά
• αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση
• τραυματισμός στο κρανίο του εμβρύου

Περίπου το 10% των γυναικών που πέφτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναζητούν ιατρική περίθαλψη.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Τις περισσότερες φορές, μια μικρή πτώση δεν θα είναι αρκετή για να προκαλέσει πρόβλημα με εσάς ή / και το μωρό σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Είχατε πτώση που είχε ως αποτέλεσμα άμεσο πλήγμα στο στομάχι σας.
• Διαρρέετε αμνιακό υγρό και / ή κολπική αιμορραγία.
• Αντιμετωπίζετε έντονο πόνο, ειδικά στη λεκάνη, το στομάχι ή τη μήτρα σας.
• Αντιμετωπίζετε ταχύτερες συστολές ή αρχίζετε να έχετε συσπάσεις.
• Παρατηρείτε ότι το μωρό σας δεν κινείται τόσο συχνά.

Εάν αντιμετωπίσετε αυτά ή άλλα συμπτώματα που μπορεί να σας αφορούν, καλέστε το γιατρό σας ή ζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Δοκιμές για τραυματισμό

Εάν παρουσιάσετε πτώση, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο γιατρός σας είναι να σας ελέγξει για τυχόν τραυματισμούς που μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα σπασμένο ή διάστρεμμα οστών, ή τυχόν τραυματισμούς στο στήθος σας που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αναπνοή σας.

Μετά από αυτό, ο γιατρός σας θα αξιολογήσει το μωρό σας. Ορισμένες εξετάσεις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν περιλαμβάνουν τη μέτρηση των εμβρυϊκών καρδιακών τόνων χρησιμοποιώντας Doppler ή υπερηχογράφημα.

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει επίσης εάν έχετε παρατηρήσει οποιεσδήποτε αλλαγές που θα μπορούσαν να υποδείξουν ανησυχία για το μωρό σας, όπως συσπάσεις, αιμορραγία της μήτρας ή ευαισθησία της μήτρας.

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιεί συνεχή ηλεκτρονική παρακολούθηση του εμβρύου. Αυτό παρακολουθεί τυχόν συσπάσεις που μπορεί να έχετε καθώς και τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας. Με αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν αντιμετωπίζετε επιπλοκές όπως απόφραξη του πλακούντα ή αργό καρδιακό ρυθμό.

Μπορεί επίσης να συνιστάται η εξέταση αίματος, ιδιαίτερα για τον αριθμό και τον τύπο αίματος. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες που έχουν Rh-αρνητικό τύπο αίματος ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας που θα μπορούσε να επηρεάσει το μωρό τους. Μερικές φορές, οι γιατροί συστήνουν να κάνουν μια βολή γνωστή ως βολή Rho-GAM για να μειώσουν την πιθανότητα τραυματισμού.

Πρόληψη των μελλοντικών πτώσεων

Δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε πτώσεις, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε μελλοντικές πτώσεις. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διατηρήσετε τα πόδια σας:

• Για να αποφύγετε την ολίσθηση, κοιτάξτε προσεκτικά τις επιφάνειες για νερό ή άλλα υγρά.
• Φορέστε παπούτσια με λαβή ή αντιολισθητική επιφάνεια.
• Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια ή τα παπούτσια «σφήνα» που είναι εύκολο να ταξιδέψετε ενώ φοράτε.
• Χρησιμοποιήστε μέτρα ασφαλείας, όπως να κρατάτε τις ράγες στο χέρι ενώ κατεβαίνετε τις σκάλες.
• Αποφύγετε να μεταφέρετε βαριά φορτία που σας εμποδίζουν να δείτε τα πόδια σας.
• Περπατήστε σε επίπεδες επιφάνειες όποτε είναι δυνατόν και αποφύγετε να περπατάτε σε γρασίδι.

Δεν πρέπει να αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα για φόβο πτώσης. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε δραστηριότητες σε ομοιόμορφες επιφάνειες όπως διάδρομο ή κομμάτι.

Το Takeaway

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ο γιατρός σας θα συνεχίσει να παρακολουθεί την τοποθέτηση του μωρού σας καθώς και τον πλακούντα. Η τακτική προγεννητική φροντίδα και η διαχείριση οποιωνδήποτε καταστάσεων που μπορεί να εμφανιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να σας βοηθήσει να γεννήσετε ένα υγιές μωρό.

Εάν ανησυχείτε για την υγεία σας μετά από μια πτώση, καλέστε το γιατρό σας ή ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη.