38 λόγοι για τους οποίους συνεχίζετε να ονειρεύεστε τον πρώην σας - και τι να κάνετε στη συνέχεια

Περιεχόμενο

• Δεν είσαι ο μόνος
• Γιατί φταίει η πανδημία για τα πρώην όνειρά σας
• Έχετε περισσότερο χρόνο
• Κοιμάσαι περισσότερο από το συνηθισμένο
• Πένθος
• Είσαι μόνος
• Είστε ανήσυχοι
• Συνήθως σχετίζεται με ένα από αυτά τα υποκείμενα ζητήματα
• Εξερεύνηση συγκεκριμένων σεναρίων ονείρου
• Αν είναι παλιά
• Αν είναι πρόσφατο πρώην
• Αν ήταν καταχρηστικοί
• Αν τους λείψετε ή σας λείπουν
• Αν θέλετε να επιστρέψουν ή θέλετε να επιστρέψετε
• Εάν κάποιος ζητά συγγνώμη
• Αν κάποιος αντιμετωπίζει το άλλο για παρελθόντα λάθη
• Εάν επιστρέφετε μαζί
• Εάν ερωτεύεστε ξανά
• Εάν γίνεστε φυσικοί
• Εάν έχετε ένα παιδί μαζί
• Αν παλεύεις
• Αν κάποιος εξαπατά τον άλλο
• Εάν διαλύσετε ξανά
• Εάν βρίσκονται σε μια νέα σχέση
• Εάν κινδυνεύουν
• Εάν πέθαναν
• Αν σε σκοτώσουν
• Αν τους σκοτώσεις
• Εξερεύνηση σεναρίων ειδικών για πανδημία
• Αν είστε ανύπαντροι και ονειρεύεστε γι 'αυτούς
• Αν είστε σε μια σχέση, αλλά απομόνωση και ονειρεύεστε
• Εάν απομονωθείτε με έναν τρέχοντα σύντροφο και ονειρευτείτε
• Εάν ονειρεύεστε ότι αναπτύσσουν το COVID-19
• Λοιπόν… πότε αυτά τα όνειρα είναι κόκκινη σημαία;
• Τι γίνεται αν είστε σε σχέση - πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας;
• Πώς να μιλήσω γι 'αυτό
• Τρόπος αντιμετώπισης του υποκείμενου ζητήματος
• Η κατώτατη γραμμή

Δεν είσαι ο μόνος

Για να επιδεινωθεί ολόκληρη η παγκόσμια πανδημία, υπήρξε μια αύξηση στους ανθρώπους που ονειρεύονταν τους πρώην τους.

Μη φοβάστε: Το COVID-19 δεν συνωμοτεί για να σας φέρει μαζί και τον πρώην σας. Και όχι, το να ονειρεύεσαι πρώην δεν είναι σύμπτωμα της ασθένειας.

Ο πιστοποιημένος αναλυτής ονείρου Lauri Loewenberg λέει ότι σε γενικές γραμμές (διαβάστε: πανδημία ή όχι), είναι πολύ (πολύ!) Φυσιολογικό να ονειρεύεστε έναν πρώην. Γιατί λοιπόν ακριβώς η εφαρμογή της φυσικής απόστασης οδήγησε σε αύξηση των πρώην ονείρων;

Παρακάτω, ο Loewenberg και τρεις πιστοποιημένοι θεραπευτές απαντούν σε αυτό το Q. Plus, τι 23 διαφορετικά πρώην όνειρα προσπαθούν να σας πουν - αν κάτι.

Μείνετε ενημερωμένοι με τις ζωντανές ενημερώσεις μας σχετικά με την τρέχουσα επιδημία COVID-19. Επίσης, επισκεφθείτε τον κόμπο μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας, συμβουλές σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία, καθώς και προτάσεις ειδικών.

Γιατί φταίει η πανδημία για τα πρώην όνειρά σας

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους το μυθιστόρημα coronavirus οδήγησε στην πρώην προσγείωση στα όνειρά σας.

Έχετε περισσότερο χρόνο

Είτε έχετε απολυθεί πρόσφατα (συλλυπητήρια) ή απλά βαρεθήκατε χωρίς το γυμναστήριο ή το μπαρ για να γεμίσετε τις ώρες εργασίας σας, ο Loewenberg επισημαίνει ότι οι περισσότεροι λαοί έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο στα χέρια τους.

"Το Lockdown έδωσε σε πολλούς ανθρώπους πολύ περισσότερο χρόνο για να συζητήσουν για τις διαπροσωπικές τους σχέσεις - συμπεριλαμβανομένων των exes τους", λέει.

Βασικά, τα όνειρα είναι απλώς ένα σύμπτωμα αυξημένου χρόνου στο παρελθόν.

Κοιμάσαι περισσότερο από το συνηθισμένο

Πολλοί άνθρωποι καταγράφουν επίσης περισσότερες ώρες αναβολής από ό, τι ήταν πριν από την πανδημία.

«Χωρίς πρωινό συναγερμό (ή με μεταγενέστερο συναγερμό), κατά τη διάρκεια της καραντίνας, πολλοί άνθρωποι τώρα μπορούν να εισέλθουν στο τελευταίο στάδιο του κύκλου REM τους», λέει ο Loewenberg.

Και αυτό το στάδιο σχετίζεται με τον βαθύτερο ύπνο και την ανάμνηση των ονείρων.

Έτσι, όχι μόνο ονειρεύεστε περισσότερο τον πρώην σας, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να το θυμηθείτε. Αχ.

Πένθος

«Αυτή τη στιγμή, βιώνουμε συλλογικά απώλεια ζωής όπως το γνωρίζαμε», λέει ο ψυχοθεραπευτής με έδρα το Μπρούκλιν, Aimee Barr, LCSW. «Είναι πολύ συνηθισμένο οι προηγούμενες φιγούρες να εμφανίζονται σε περιόδους θλίψης».

Είσαι μόνος

Ακόμα κι αν δεν κάνετε καραντίνα μόνοι σας, οι πιθανότητες είναι η φυσική απόσταση που σας οδήγησε να περάσετε πολύ λιγότερο χρόνο με άτομα που σας ενδιαφέρουν.

«Είναι φυσιολογικό το υποσυνείδητο να επιστρέφει σε ένα σημείο στη ζωή σου όταν θα μπορούσες να ξοδέψεις όσα θέλεις με ανθρώπους που, εκείνη τη στιγμή, σας φρόντιζαν και το αντίστροφο», λέει ο Loewenberg.

Είστε ανήσυχοι

«Λόγω της αυξημένης αίσθησης φόβου και αβεβαιότητας στη ζωή μας που ξυπνά, πολλά από τα όνειρα που έχουν τώρα οι άνθρωποι είναι όνειρα άγχους», λέει η Sula Malina, θεραπευτής στην εκπαίδευση στο Κέντρο Θεραπείας Φύλου και Σεξουαλικότητας στη Νέα Υόρκη.

"Δηλαδή, πολλοί άνθρωποι έχουν όνειρα που παίζουν μια άλλη κατάσταση που προκαλεί άγχος (όπως διάλυση ή επώδυνη σχέση)."

Συνήθως σχετίζεται με ένα από αυτά τα υποκείμενα ζητήματα

Κάθε όνειρο για έναν πρώην είναι τόσο μοναδικό όσο και οι ίδιοι, αλλά ο Loewenberg λέει ότι γενικά καταλήγει σε:

• συναισθηματική δυσαρέσκεια
• σεξουαλική δυσαρέσκεια
• άλυτα συναισθήματα για τον πρώην ή για τη διάλυση
• επιλυμένα συναισθήματα για τον πρώην ή για τη διάλυση

Εξερεύνηση συγκεκριμένων σεναρίων ονείρου

Αυτές οι άγριες στιγμές έχουν οδηγήσει σε πολύ λίστα άγριων ονείρων, που κυμαίνονται από τρομακτικό έως γλυκό έως βίαιο. Παρακάτω, αγγίζουμε τα πιο συνηθισμένα.

Αν είναι παλιά

«Το να ονειρεύεσαι έναν παλιό πρώην - ειδικά μια πρώτη αγάπη - είναι απίστευτα κοινό», λέει ο Loewenberg. "Αυτό το πρώην γίνεται συμβολικό του πάθους, της ανεμπόδιστης επιθυμίας, της μη φοβισμένης αγάπης κ.λπ."

Αυτά τα όνειρα είναι ο τρόπος του υποσυνείδητου μυαλού σας να σας λέει ότι θέλετε περισσότερα ~ μπαχαρικά ~ στη ζωή σας.

Αν είναι πρόσφατο πρώην

Μπορεί να φαίνεται ότι το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να σαμποτάρει όλη τη σκληρή δουλειά που κάνετε τις ώρες αφύπνισης για να ξεπεράσετε αυτό το άτομο.

Αντίθετα, ο Λόουενμπεργκ λέει: «Το υποσυνείδητό σας προσπαθεί πραγματικά να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να επεξεργαστείτε το πώς αισθάνεστε για τη διάλυση».

Αν ήταν καταχρηστικοί

Το να ονειρεύεσαι έναν καταχρηστικό ή τοξικό πρώην (σκεφτείτε: σωματικά ή διανοητικά καταχρηστικό, σειριακό απατεώνα κ.λπ.) είναι μια πολύ συνηθισμένη απάντηση στο τραύμα, λέει η Malina.

Σύμφωνα με τον Loewenberg, αν ονειρεύεστε έναν κακοποιημένο πρώην, είναι πιθανό επειδή στις ώρες αφύπνισης προσπαθείτε ακόμα να βρείτε ένα W-H-Y πίσω από αυτό που συνέβη.

Εάν «χτυπάτε τον εαυτό σας» για αυτήν την προηγούμενη σχέση σε ώρες αφύπνισης, το όνειρο θα μπορούσε να συμβολίσει την κακοποίηση που βάζετε τώρα στον εαυτό σας με το μηχάνημα.

Αν τους λείψετε ή σας λείπουν

Ποιες ιδιότητες είχε ο πρώην σου που λείπεις από τη ζωή σου αυτή τη στιγμή; Για παράδειγμα, εάν ο πρώην σας ήταν αστείος, προγραμματίστε μια ημερομηνία ζουμ με έναν άλλο αστείο φίλο.

Ποιες ιδιότητες σου βοήθησε ο πρώην σου; Ώρα να αξιοποιήσετε αυτά χωρίς τη βοήθεια του πρώην σας!

Αν θέλετε να επιστρέψουν ή θέλετε να επιστρέψετε

Και πάλι: Σκεφτείτε το ποιότητες ο πρώην σου είχε αυτό που σου άρεσε ή οι ιδιότητες που είχε ο πρώην σου όταν ήσουν μαζί που θέλεις πίσω στη ζωή σου!

Εάν κάποιος ζητά συγγνώμη

Ένας πρώην συγγνώμη στο όνειρό σας ≠ ο πρώην σας πραγματικά λυπάμαι IRL!

Αντίθετα, ο εγκέφαλός σας δημιουργεί μια σκηνή με αυτό που εσείς ήθελα που είχε πει ο πρώην.

Και αν είστε συγγνώμη; Είναι πιθανό να κάνατε πρόσφατα ή να λέτε κάτι που μετανιώνετε. Το όνειρο = η πρώτη σας προσπάθεια να διορθώσετε.

Αν κάποιος αντιμετωπίζει το άλλο για παρελθόντα λάθη

«Αν έχετε ένα όνειρο όπου έρχεστε αντιμέτωποι με κάποιον, αντιμετωπίζετε το μέρος του εαυτού σας που τραυματίστηκε από αυτό το άτομο», λέει ο Loewenberg.

"Είναι ο τρόπος σου να σιγουρευτείς αργά με τους τρόπους με τους οποίους βλάπτηκες."

Εάν επιστρέφετε μαζί

Μωρά, χρόνος να κοιτάξουμε βαθιά και να εξετάσουμε αν πραγματικά θα επέστρεφε με έναν πρώην, αν έρθουν να σέρνονται.

Αν το κάνατε, είναι καιρός να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να θυμηθείτε γιατί διαλύσατε αρχικά. Πιθανότατα, αυτοί ήταν μερικοί καλοί λόγοι! (Ένας θεραπευτής ή προστατευτικό BFF μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εδώ).

Εάν, ωστόσο, στις ώρες αφύπνισης σας έχετε μηδενικό ενδιαφέρον για τον εν λόγω πρώην, το όνειρο είναι ένα σημάδι ότι έχετε κάνει ειρήνη με τη σχέση και έχετε μάθει τα μαθήματα που χρειάζεστε για να μάθετε από αυτήν. Συναρπαστικός!

Εάν ερωτεύεστε ξανά

Ο Loewenberg λέει ότι υποδηλώνει ότι λαχταράτε να νιώθετε ότι νοιάζεστε και αγαπάτε αυτή τη στιγμή. Ένα αρκετά κατανοητό θέλημα της φρίκης στη μέση μιας πανδημίας, όχι;

Εάν γίνεστε φυσικοί

Aka φιλιά, συγκινητικό και παρόμοια. Στα όνειρα, σεξ = σύνδεση.

Λοιπόν, ήρθε η ώρα να εξετάσετε αν εσείς πράγματι θέλω να επανασυνδεθώ με αυτόν τον πρώην. Αυτή είναι μια άλλη περίπτωση όπου η δημιουργία μιας λίστας για τους λόγους που διαλύσατε μπορεί να είναι χρήσιμη.

Ο Loewenberg προσθέτει, «Εάν έχετε ένα παιδί μαζί, δεν πρόκειται για το σεξ ή το φιλί, αλλά για τη σύνδεση για χάρη του παιδιού». Καλό να ξέρω!

Εάν έχετε ένα παιδί μαζί

Μην πάρετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ακόμα!

Στα όνειρα, τα παιδιά αντιπροσωπεύουν υπόσχεση και νέα ανάπτυξη. Εδώ, το όνειρο πιθανότατα σημαίνει ότι ο πρώην σου επιτρέπει να γεννήσεις ένα νέο μέρος του εαυτού σου.

Αν παλεύεις

«Όνειρα σαν αυτό υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια τρέχουσα σύγκρουση στη ζωή σας», λέει ο Loewenberg.

Δεδομένου ότι όλοι περνάμε από μια μεγάλη ρουτίνα αναταραχή αυτή τη στιγμή, αυτό είναι φυσιολογικό.

Αν κάποιος εξαπατά τον άλλο

«Αν ο πρώην σου εξαπατούσε πραγματικά και ονειρεύεσαι ότι σε εξαπατούν, είναι ένα σημάδι που φέρνεις αισθήματα δυσπιστίας στην τρέχουσα σχέση σου», λέει ο Loewenberg.

«Αν ονειρεύεσαι ότι το έκαναν, ακόμα κι αν δεν το έκαναν, τότε υπάρχει πιθανότητα να υπάρχει κάτι στην τρέχουσα σχέση σου που σε κάνει να νιώθεις σαν τον τρίτο τροχό».

Σκεφτείτε: το Xbox, την τηλεοπτική εκπομπή ή το παιδί.

Εάν διαλύσετε ξανά

Ήταν η διάσπαση πρόσφατη; Κόψτε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό! Εξακολουθείτε να επεξεργάζεστε.

Ήταν πριν από λίγο; Ρωτήστε τον εαυτό σας τι άλλο στη ζωή σας σας κάνει να νιώθετε απορριφθέν. Απολύσατε πρόσφατα λόγω του COVID-19; Έχει ξεκινήσει ένα από τα BFF σας να στέλνει μηνύματα ή να καλεί πολύ;

Εάν βρίσκονται σε μια νέα σχέση

Δροσερό, δροσερό, οπότε έρχεστε σε συμφωνία με το γεγονός ότι ο πρώην σας πρόκειται να (ή ήδη έχει) προχωρήσει.

The takeaway: Ώρα να το κάνετε και αυτό!

Εάν κινδυνεύουν

Εξαρτάται από το αν προσπαθείτε να τα αποθηκεύσετε ή όχι.

Εάν παίζετε τον ιππότη με λαμπερή πανοπλία, υπάρχει πιθανότατα ένα μάθημα που πρέπει να πάρετε μαζί σας από τη σχέση.

Για παράδειγμα, έδειξε ο πρώην σας την πιο εξωστρεφή πλευρά σας; Το υποσυνείδητό σας σας υπενθυμίζει να κάμψετε το IRL μυών σας.

Εάν δεν προσπαθήσατε να τα αποθηκεύσετε, είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι ότι αφήνετε αυτήν τη σχέση. Μπου-αντίο!

Εάν πέθαναν

Συγχαρητήρια! Αυτό το όνειρο υποδηλώνει ότι έχετε αφήσει το παρελθόν και είστε έτοιμοι να προχωρήσετε.

Αν σε σκοτώσουν

Δολοφονία = αναγκαστικό τέλος. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Έχασα ένα μέρος του εαυτού μου κατά τη διάρκεια της σχέσης μου με τον πρώην μου που θέλω να επιστρέψω;

Για παράδειγμα, το:

• αυτοπεποίθηση
• ικανότητα εμπιστοσύνης
• αίσθηση του εαυτού

Αν τους σκοτώσεις

Sayonara, μωρό μου! Πιθανότητες να έχετε αυτό το όνειρο γιατί έχετε σκοτώσει τυχόν παρατεταμένα πικρά συναισθήματα που είχατε στον πρώην σας.

Τούτου λεχθέντος, εάν εξακολουθείτε να κουβαλάτε πολύ θυμό προς τον πρώην σας, αυτό το όνειρο θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι έχετε ακόμα πολύ θυμό και πόνο για επεξεργασία.

Εξερεύνηση σεναρίων ειδικών για πανδημία

Συνήθως, η σκέψη να δεις ένα πρώην IRL είναι ένας εφιάλτης… Γιατί τώρα που δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να τους δουν, μπαίνουν στα όνειρά σας με θέμα τον κοραναϊό; Ας διερευνήσουμε.

Αν είστε ανύπαντροι και ονειρεύεστε γι 'αυτούς

Δεν χάνετε τον πρώην σας. Χάνετε την ανθρώπινη αλληλεπίδραση! Και αίσθημα αγάπης! Και φιλιά!

Ο Loewenberg συνιστά να προβληματιστούμε (όχι για πολύ καιρό) για τις θετικές ιδιότητες αυτού του πρώην.

Το υποσυνείδητό σας θα μπορούσε να δημιουργήσει μια λίστα με τις ιδιότητες που θέλετε να αναζητήσετε σε έναν συνεργάτη μόλις τελειώσει αυτό το * χειρονομίες *.

Αν είστε σε μια σχέση, αλλά απομόνωση και ονειρεύεστε

Πώς σε έκανε να νιώσεις ο πρώην σου στο όνειρο; Σέξι, λατρευτός, φροντισμένος ή ειδικός;

Ώρα να προγραμματίσετε ένα ψηφιακό ραντεβού το βράδυ με bae. Το υποσυνείδητό σας σας λέει ότι αισθάνεστε λίγο παραμελημένοι αυτή τη στιγμή.

Εάν απομονωθείτε με έναν τρέχοντα σύντροφο και ονειρευτείτε

Και πάλι: Πώς σε έκανε να νιώσεις ο πρώην σου;

Εάν είναι κάτι θετικό, είναι πιθανό να είναι μικρός αφού η καραντίνα σου σε έκανε να νιώσεις έτσι, και σου λείπει αυτό το συναίσθημα.

Όπως λέει ο Barr, "Τώρα που οι άνθρωποι είναι μαζί 24 ώρες το 24ωρο, είναι εύκολο για τις σχέσεις να αισθάνονται παλιές."

Προτείνει να προσπαθήσετε να προγραμματίσετε ενεργά νύχτες ραντεβού (και χάνκι) για να βοηθήσετε να αναζωογονήσετε τη σπίθα.

Εάν ονειρεύεστε ότι αναπτύσσουν το COVID-19

Εάν εξακολουθείτε να έχετε κάποια άσχημα συναισθήματα για αυτόν τον πρώην, ο Λόουενμπεργκ λέει: «Το υποσυνείδητό σας χρησιμοποιεί τον ιό ως μεταφορά για να σας δείξει ότι εξακολουθείτε να έχετε κάποια αίσθηση από τον πρώην σας που πρέπει να εργαστείτε».

LOL, ναι, ο πρώην = ο ιός σας.

Αν είσαι πολύ τελείωσε πρώην σας, ο Λόουενμπεργκ λέει ότι θα μπορούσε να δείξει ότι κάτι σε μια από τις τρέχουσες σχέσεις σας (ρομαντικό ή / και σεξουαλικό ή όχι) αισθάνεται ανθυγιεινό.

Γίνεστε ανεξάρτητοι από κοινού; Λαμβάνετε ο ένας τον άλλον δεδομένο; Λύστε για αυτό και το όνειρο θα σταματήσει.

Λοιπόν… πότε αυτά τα όνειρα είναι κόκκινη σημαία;

Σύμφωνα με τους Barr και Loewenberg:

• όταν γίνονται ένα συνεπές πράγμα (διαβάστε: κάθε βράδυ ή δύο νύχτες)
• αν ξυπνήσετε αγχωμένοι και δυσκολευτείτε να κλονίσετε το συναίσθημα
• αν αυτά τα όνειρα αντικατοπτρίζουν φαντασιώσεις που έχετε ενώ είστε ξύπνιοι

Τι γίνεται αν είστε σε σχέση - πρέπει να ενημερώσετε τον σύντροφό σας;

Ενώ η επικοινωνία στις σχέσεις είναι γενικά καλό, οι Barr και Loewenberg συμφωνούν ότι λέγοντας στον τρέχοντα boo σας ότι ο πρώην boo σας είναι κατεψυγμένος στο υποσυνείδητό σας θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

"Είναι πιθανό να κάνει τον σύντροφό σας ανασφαλή και ζηλιάρη, χωρίς να σας δώσει τίποτα", λέει ο Loewenberg.

Ακόμα, όπως λέει ο Jesse Kahn, LCSW-R, CST, διευθυντής και σεξουαλικός θεραπευτής στο Κέντρο Θεραπείας Φύλου και Σεξουαλικότητας στη Νέα Υόρκη, «Δεν υπάρχουν« πρέπει »όταν πρόκειται για σχέσεις, καθώς κάθε σχέση και άτομο είναι διαφορετικό. "

Ο Kahn προσθέτει ότι αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι είναι σωστό για τη σχέση σας:

1. Θέλετε να πείτε στον σύντροφό σας και εάν ναι, ποιες είναι οι προθέσεις και τα κίνητρά σας;
2. Υπάρχουν συνέπειες για τον εαυτό σας ή στη σχέση σας εάν επρόκειτο να ενημερώσετε τον σύντροφό σας;
3. Πώς νιώθεις για αυτές τις συνέπειες;

Πώς να μιλήσω γι 'αυτό

Πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας τις οικείες λεπτομέρειες για αυτά τα όνειρα; Πιθανώς όχι.

Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο Barr, οι συνεργάτες μας είναι πραγματικά διαισθητικοί. Επομένως, εάν αυτά τα όνειρα σας επηρεάζουν, ενοχλούν ή σας στοιχειώνουν, το S.O. πιθανότατα έχει παρατηρήσει.

Γι 'αυτό αν ο σύντροφός σας σας ρωτήσει τι συμβαίνει, ο Barr προτείνει να μοιραστείτε το γεγονός ότι έχετε κάποια αποπροσανατολιστικά όνειρα.

Για παράδειγμα:

• «Ξέρω ότι φάνηκα εξαιρετικά στο μυαλό μου πρόσφατα. Επειδή έχω εξαιρετικά ζωντανά όνειρα με σκηνές του παρελθόντος μου και με αποπροσανατολίζει. Αλλά είμαι εδώ, σ 'αγαπώ και δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. "
• «Έχεις δίκιο, έχω μια περίεργη διάθεση. Τα όνειρά μου ήταν πραγματικά ενοχλητικά πρόσφατα και στοιχειώνουν τις ώρες εγρήγορσης. Υπόσχομαι να σας ενημερώσω αν θέλω να το μιλήσω περαιτέρω. "

Τρόπος αντιμετώπισης του υποκείμενου ζητήματος

Παρόλο που μερικές φορές ένα όνειρο για έναν πρώην υποδηλώνει μια παρατεταμένη αγάπη, δυσαρέσκεια ή αγάπη προς αυτόν, δεν συμβαίνει πάντα!

Μερικές φορές επισημαίνει:

• δυσαρέσκεια σε μια τρέχουσα σχέση
• δυσαρέσκεια με τις τρέχουσες συνθήκες ζωής
• ότι έχετε προχωρήσει από την πρώην
• ότι είστε έτοιμοι να προχωρήσετε από τον πρώην

Τελικά, η επόμενη κίνηση σας εξαρτάται από το ποιο είναι το βασικό ζήτημα.

Ανεξάρτητα, ο Barr συνιστά να μιλήσετε με έναν τηλεθεραπευτή.

"Θα είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να αποσυμπιέσετε γιατί συμβαίνουν αυτά τα όνειρα, καθώς και να βρείτε ένα συγκεκριμένο σχέδιο που θα σας βοηθήσει να τα σταματήσετε."

Η κατώτατη γραμμή

Παγκόσμια πανδημία ή όχι, το να ονειρεύεσαι τον πρώην σου είναι πολύ συνηθισμένο! Και δεν έχει πάντα καμία σχέση με τον πρώην σας.

Αυτό που αποφασίζετε να κάνετε για τα όνειρα εξαρτάται από το τι κρύβεται πίσω από αυτά. Αλλά ο μόνος τρόπος για να σταματήσουμε το όνειρο για το καλό είναι να αντιμετωπίσουμε τη ρίζα.

Η Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και CrossFit Level 1 Trainer. Έγινε πρωινή πρόσωπο, δοκιμάστηκε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, μεθυσμένος και βουρτσισμένο με κάρβουνο - όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να βρεθεί να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, παγκάκι ή χορό. Ακολουθήστε την στο Instagram.