Γιατί ο βελονισμός με κάνει να κλαίω;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Δεν μου αρέσουν τόσο πολύ τα μασάζ. Τα έχω πάρει μόνο μερικές φορές, αλλά πάντα ένιωθα ότι δεν μπορούσα να χαλαρώσω αρκετά για να απολαύσω πραγματικά την εμπειρία. Κάθε φορά που ο θεραπευτής σηκώνει τα χέρια της και τα αντικαθιστά στην πλάτη μου, τρέμω. Και μερικές φορές, θα χτυπήσει ένα τρυφερό σημείο και θα σχηματιστεί ένα εξόγκωμα στο λαιμό μου.

Σύμφωνα με τον Bill Reddy, αδειούχο βελονιστή και διευθυντή του Integrative Health Policy Consortium, αυτή δεν είναι μια ασυνήθιστη εμπειρία. Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες ουσιαστικά κλαίνε κατά τη διάρκεια μασάζ ή βελονισμού. "Υπάρχει η πεποίθηση ότι όταν έχετε μια συναισθηματική ή τραυματική εμπειρία, ότι κρατάτε αυτά τα ανεπίλυτα συναισθήματα στην περιτονία σας, τον συνδετικό ιστό που περιβάλλει τους μυς και τα όργανά σας", εξηγεί.Χρησιμοποιεί το παράδειγμα ενός τροχαίου ατυχήματος: "Ας υποθέσουμε ότι κάθεστε στο κόκκινο φως σε μια πολυσύχναστη διασταύρωση και βλέπετε ότι ένα αυτοκίνητο πρόκειται να σας χτυπήσει. Δεν μπορείτε να οδηγήσετε μπροστά επειδή τα αυτοκίνητα διασχίζουν τη διασταύρωση, οπότε παγώνεις σωματικά. Και το αυτοκίνητό σου χτυπιέται». Ο πανικός που νιώσατε εκείνη τη στιγμή «αποθηκεύεται» στην περιτονία σας σαν μυϊκή μνήμη.

"Έτσι, όταν υποβάλλεστε σε κάτι που αγγίζει το μασάζ ιστού στο βάθος της περιτονίας ή τον βελονισμό - απελευθερώνετε αυτό το τραύμα που συγκρατείται στον ιστό σας και γι 'αυτό μπορεί να κλάψετε χωρίς φαινομενικά κανένα λόγο", λέει ο Reddy. (Μπορεί να συμβεί και κατά τη διάρκεια της γιόγκα.)

Υπάρχουν ακόμη και κάποιες θεραπείες που προσπαθούν να εκμεταλλευτούν την ικανότητα του σώματος να παγιδεύει συναισθήματα και αναμνήσεις σε συγκεκριμένους τομείς. Το SomatoEmotional Release, για παράδειγμα, συνδυάζει το bodywork με τη θεραπεία ομιλίας. (Ακόμα δεν είναι τόσο παράξενο όσο το μασάζ δαγκώματος.)

Εάν σας συμβεί, μπορείτε σίγουρα να μιλήσετε με τον βελονιστή ή τον θεραπευτή μασάζ για το τι συμβαίνει και να προσπαθήσετε να σημειώσετε ποιες περιοχές του σώματος φαίνονται πιο πιθανό να προκαλέσουν απάντηση. Αλλά μπορείτε επίσης να το οδηγήσετε. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε ακριβώς ποια μνήμη προκαλεί τα συναισθήματα, ο Reddy λέει ότι η εμπειρία είναι συνήθως ωφέλιμη-σημαίνει ότι απελευθερώνετε αρνητικά συναισθήματα που έχουν παγιδευτεί μέσα σας, μερικές φορές για χρόνια. Όπως λέει ο Ρέντι, «Η εκκαθάριση κάτι σημαίνει ότι βρίσκεστε στο δρόμο για θεραπεία». (Είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα; Ακολουθούν 8 εναλλακτικές θεραπείες για την ψυχική υγεία-εξηγούνται.)

Αξιολόγηση για