Τα γονίδιά σας μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στις «ημέρες λίπους»

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Έχετε ποτέ εκείνες τις μέρες που νιώθετε ότι είστε πολύ αδύνατοι ή πολύ χοντροί, και κάποιες μέρες που λέτε: "Διάολε, ναι, έχω δίκιο!" Ο τρόπος με τον οποίο απαντάτε σε αυτό το σύγχρονο δίλημμα Goldilocks μπορεί να έχει μικρή σχέση με το σχήμα του σώματός σας και όλα με τα γονίδιά σας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ποιος ήξερε ότι το να ρωτάω καταναγκαστικά "Αυτά τα παντελόνια κάνουν τον πισινό μου να φαίνεται μεγάλος;" θα μπορούσε να είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό;

Πάνω από 400 γονίδια έχουν συσχετιστεί με το βάρος, και ανάλογα με το μοναδικό γενετικό προφίλ σας, τα γονίδια σας αντιπροσωπεύουν το 25-80 τοις εκατό του βάρους σας, σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα του Χάρβαρντ. Αλλά αν το κίνημα της θετικότητας του σώματος μας έχει μάθει κάτι, είναι το πόσο ζυγίζεις είναι ένας αριθμός-το πώς νιώθεις γι 'αυτό είναι αυτό που έχει σημασία. Και αφού εξέτασαν δεδομένα από περισσότερα από 20.000 άτομα στην Εθνική Διαχρονική Μελέτη για την Υγεία Εφήβων έως Ενηλίκων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γενετική δεν επηρεάζει μόνο το βάρος ενός ατόμου. Μπορούν επίσης να καθορίσουν το πώς αισθάνονται γι 'αυτό.

Τα ευρήματα, δημοσιεύθηκαν στο Κοινωνική Επιστήμη και Ιατρική, ανέφερε ότι σε κλίμακα από το 0 έως το 1, με το 0 να μην έχει γενετική επιρροή και το 1 να σημαίνει ότι η γενετική είναι απόλυτα υπεύθυνη, το «αίσθημα λίπους» κατατάσσεται ως 0,47 κληρονομικό, πράγμα που σημαίνει ότι τα γονίδια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εικόνα του σώματος.

"Αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν το πώς αισθάνονται οι άνθρωποι για το βάρος τους", δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Robbee Wedow, διδάκτορας στο Colorado University-Boulder, σε δελτίο τύπου. «Και διαπιστώσαμε ότι το αποτέλεσμα είναι πολύ ισχυρότερο για τις γυναίκες από τους άνδρες».

Αυτό είναι σημαντικό, πρόσθεσε ο Wedow, γιατί η στάση είναι το παν: Το πώς αισθάνονται οι άνθρωποι για την υγεία τους γενικά μπορεί να είναι ένας σημαντικός προγνωστικός δείκτης για το πόσο θα ζήσουν. Εάν είστε πεπεισμένοι ότι είστε πολύ αδύνατος ή πολύ βαρύς, τότε μπορεί να εγκαταλείψετε την προσπάθεια να βελτιώσετε την υγεία σας. Ενώ αν μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα ως γενετική ιδιορρυθμία, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα αντιμετωπίσετε και να προχωρήσετε.

"Η αντίληψη κάποιου για την υγεία του είναι ένα μέτρο χρυσού προτύπου - προβλέπει τη θνησιμότητα καλύτερα από οτιδήποτε άλλο", δήλωσε ο συν-συγγραφέας Jason Boardman, μέλος του Ινστιτούτου Επιστήμης Συμπεριφοράς του CU Boulder. "Αλλά εκείνοι που είναι λιγότερο ευέλικτοι στην εκτίμηση της μεταβαλλόμενης υγείας τους με την πάροδο του χρόνου μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό από άλλους να κάνουν σημαντικές προσπάθειες για τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας τους".

Με άλλα λόγια, όταν πρόκειται για την υγεία μας, το βάρος μας είναι σημαντικό-αλλά ίσως όχι τόσο σημαντικό όσο το πώς αισθανόμαστε γι 'αυτό. Έτσι, ακόμα κι αν η γενετική σας σας κάνει να αισθάνεστε λίγο funky κατά καιρούς, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στο τέλος της ημέρας εσείς είναι υπεύθυνοι για τα συναισθήματά σας.

Αξιολόγηση για