Τι να φέρετε στην εργασία σας και στην παράδοση

Η άφιξη του νέου γιου ή της κόρης σας είναι μια στιγμή ενθουσιασμού και χαράς. Συχνά είναι επίσης μια ταραχώδης στιγμή, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε να συσκευάζετε ό, τι θα χρειαστείτε στο νοσοκομείο.

Περίπου ένα μήνα πριν από την ημερομηνία λήξης του μωρού σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα παρακάτω στοιχεία. Συσκευάστε όσα περισσότερα εκ των προτέρων μπορείτε. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα ελέγχου ως οδηγό για να οργανωθείτε για τη μεγάλη εκδήλωση.

Το νοσοκομείο θα σας εφοδιάσει ένα φόρεμα, παντόφλες, εσώρουχα μίας χρήσης και βασικά προϊόντα περιποίησης. Παρόλο που είναι ωραίο να έχετε μαζί σας τα ρούχα σας, η εργασία και οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό είναι συχνά πολύ βρώμικος χρόνος, οπότε ίσως να μην θέλετε να φοράτε τα ολοκαίνουργια εσώρουχα σας. Αντικείμενα που πρέπει να φέρετε:

• Νυχτικό και μπουρνούζι
• Παντούφλες
• Σουτιέν και θηλάζω σουτιέν
• Επιθέματα στήθους
• Κάλτσες (αρκετά ζεύγη)
• Εσώρουχα (αρκετά ζεύγη)
• Δεσμοί μαλλιών (scrunchies)
• Προϊόντα μπάνιου: οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, βούρτσα μαλλιών, βάλσαμο για τα χείλη, λοσιόν και αποσμητικό
• Άνετα και χαλαρά ρούχα για να φορέσετε το σπίτι

Είδη για το νέο μωρό:

• Πηγαίνοντας στολή στο σπίτι για μωρό
• Λήψη κουβέρτας
• Ζεστά ρούχα για να φορέσετε το σπίτι και ένα βαρύ ύφασμα ή κουβέρτα (εάν ο καιρός είναι κρύος)
• Κάλτσες μωρού
• Καπέλο μωρού (όπως για τις κλιματολογικές κλιματολογικές συνθήκες)
• Παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου. Απαιτείται από το νόμο ένα κάθισμα αυτοκινήτου και πρέπει να είναι σωστά εγκατεστημένο στο αυτοκίνητό σας πριν πάτε στο νοσοκομείο. (Η Εθνική Αρχή Εθνικής Οδού και Ασφάλειας (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec παρέχει συστάσεις για την εύρεση του κατάλληλου καθίσματος φροντίδας και την σωστή τοποθέτησή του.)

Είδη που πρέπει να φέρετε για τον προπονητή εργασίας:

• Χρονόμετρο ή ρολόι με δεύτερο χέρι για συγχρονισμό συστολών
• Τηλεφωνική λίστα επαφών για να ανακοινώσετε τη γέννηση του μωρού σας σε φίλους και συγγενείς, συμπεριλαμβανομένου ενός κινητού τηλεφώνου, κάρτας τηλεφώνου, τηλεφωνικής κάρτας ή αλλαγής κλήσεων
• Σνακ και ποτά για τον προπονητή και, εάν επιτρέπεται από το νοσοκομείο, για εσάς
• Κυλίνδρους μασάζ, λάδια μασάζ για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη από τον τοκετό
• Το αντικείμενο που έχετε επιλέξει να χρησιμοποιήσετε για να εστιάσετε την προσοχή σας κατά τη διάρκεια της εργασίας (το "εστιακό σημείο")

Είδη που θα πρέπει να φέρετε στο νοσοκομείο:

• Κάρτα ασφάλισης προγράμματος υγείας
• Έγγραφα εισαγωγής στο νοσοκομείο (μπορεί να χρειαστεί να έχετε προ-εισαχθεί)
• Ιατρικό αρχείο εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενων φαρμάκων
• Προτιμήσεις γέννησης
• Στοιχεία επικοινωνίας του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης που θα φροντίζει το μωρό σας, ώστε το νοσοκομείο να μπορεί να ενημερώσει το γραφείο ότι το μωρό σας έχει φτάσει

Άλλα αντικείμενα που πρέπει να έχετε μαζί σας:

• Χρήματα για στάθμευση
• ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ
• Βιβλία, περιοδικά
• Μουσική (φορητή συσκευή αναπαραγωγής μουσικής και αγαπημένες κασέτες ή CD)
• Κινητό τηλέφωνο, tablet και φορτιστής
• Αντικείμενα που σας παρηγορούν ή σας απαλύνουν, όπως κρύσταλλα, χάντρες προσευχής, λουκέτα και φωτογραφίες

Προγεννητική φροντίδα - τι να φέρετε

Goyal NK. Το νεογέννητο βρέφος. Σε: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Βιβλίο Παιδιατρικής Nelson. 21η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 113

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Κανονική εργασία και παράδοση. Σε: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Μαιευτική Gabbe: Κανονικές και προβληματικές εγκυμοσύνες. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 11

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Φροντίδα του νεογέννητου. Σε: Rakel RE, Rakel DP, eds. Εγχειρίδιο Οικογενειακής Ιατρικής..9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2016: κεφ. 21

• ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ