Οφέλη του θηλασμού

Οι ειδικοί λένε ότι ο θηλασμός του μωρού σας είναι καλός για εσάς και το μωρό σας. Εάν θηλάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ανεξάρτητα από το πόσο σύντομο είναι, εσείς και το μωρό σας θα επωφεληθείτε από το θηλασμό.

Μάθετε για το θηλασμό του μωρού σας και αποφασίστε εάν ο θηλασμός είναι για εσάς. Να γνωρίζετε ότι ο θηλασμός απαιτεί χρόνο και πρακτική.Λάβετε βοήθεια από την οικογένειά σας, νοσοκόμες, συμβούλους γαλουχίας ή ομάδες υποστήριξης για να πετύχετε στο θηλασμό.

Το μητρικό γάλα είναι η φυσική πηγή τροφής για βρέφη ηλικίας κάτω του 1 έτους. Μητρικό γάλα:

• Έχει τις σωστές ποσότητες υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λίπους
• Παρέχει τις πεπτικές πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και ορμόνες που χρειάζονται τα βρέφη
• Έχει αντισώματα που βοηθούν στο να μην αρρωστήσει το μωρό σας

Το μωρό σας θα έχει λιγότερα:

• Αλλεργίες
• Λοιμώξεις του αυτιού
• Αέριο, διάρροια και δυσκοιλιότητα
• Δερματικές παθήσεις (όπως έκζεμα)
• Στομαχικές ή εντερικές λοιμώξεις
• Προβλήματα συριγμού
• Αναπνευστικές ασθένειες, όπως πνευμονία και βρογχιολίτιδα

Το μωρό που θηλάζετε μπορεί να έχει μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης:

• Διαβήτης
• Προβλήματα παχυσαρκίας ή βάρους
• Σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS)
• Φθορά των δοντιών

Εσύ θα:

• Σχηματίστε έναν μοναδικό δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας
• Βρείτε ευκολότερο να χάσετε βάρος
• Καθυστέρηση στην έναρξη των εμμηνορροϊκών περιόδων σας
• Μειώστε τον κίνδυνο για ασθένειες, όπως διαβήτη τύπου 2, καρκίνο του μαστού και ορισμένους καρκίνους των ωοθηκών, οστεοπόρωση, καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία

Μπορείς:

• Εξοικονομήστε περίπου 1.000 $ ετησίως όταν δεν αγοράζετε τον τύπο
• Αποφύγετε τον καθαρισμό των φιαλών
• Αποφύγετε την προετοιμασία της φόρμουλας (το μητρικό γάλα είναι πάντα διαθέσιμο στη σωστή θερμοκρασία)

Να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα μωρά, ακόμη και τα πρόωρα μωρά, μπορούν να θηλάσουν. Συζητήστε με έναν σύμβουλο γαλουχίας για βοήθεια σχετικά με το θηλασμό.

Μερικά μωρά μπορεί να έχουν πρόβλημα με το θηλασμό λόγω:

• Γενετικά ελαττώματα του στόματος (σχιστόλιθος ή σχισμή)
• Προβλήματα με το πιπίλισμα
• Πεπτικά προβλήματα
• Πρόωρος τοκετός
• Μικρό μέγεθος
• Αδύναμη φυσική κατάσταση

Μπορεί να έχετε πρόβλημα με το θηλασμό εάν έχετε:

• Καρκίνος του μαστού ή άλλος καρκίνος
• Λοίμωξη του μαστού ή απόστημα του μαστού
• Κακή παροχή γάλακτος (όχι συχνή)
• Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση ή θεραπεία ακτινοβολίας

Ο θηλασμός δεν συνιστάται για μητέρες που έχουν:

• Ενεργές πληγές έρπητα στο στήθος
• Ενεργή, χωρίς θεραπεία φυματίωση
• Μόλυνση από ιό ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) ή AIDS
• Φλεγμονή των νεφρών
• Σοβαρές ασθένειες (όπως καρδιακές παθήσεις ή καρκίνος)
• Σοβαρός υποσιτισμός

Θηλάζετε το μωρό σας Γαλουχιά; Αποφασίζει να θηλάσει

Furman L, Schanler RJ. Θηλασμός. Σε: Gleason CA, Juul SE, εκδόσεις. Ασθένειες του νεογέννητου του Avery. 10η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2018: κεφ. 67

Lawrence RM, Lawrence RA. Το στήθος και η φυσιολογία της γαλουχίας. Σε: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Η μητρική-εμβρυϊκή ιατρική του Creasy και του Resnik: Αρχές και πρακτική. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: Κεφάλαιο 11

Newton ER. Γαλουχία και θηλασμός. Σε: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Μαιευτική: Κανονικές και προβληματικές εγκυμοσύνες. 7η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2017: κεφ. 24

Ιστοσελίδα Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Γραφείο για την υγεία των γυναικών. Θηλασμός: άντληση και αποθήκευση μητρικού γάλακτος. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Ενημερώθηκε στις 3 Αυγούστου 2015. Πρόσβαση στις 2 Νοεμβρίου 2018.