Κατανοώντας τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σας

Διατρέχετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη στη διάρκεια της ζωής σας; Μάθετε για τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του προστάτη. Η κατανόηση των κινδύνων σας μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα μέτρα που μπορεί να θέλετε να κάνετε.

Κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί καρκίνο του προστάτη, αλλά ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο να τον πάρετε.

• Ηλικία. Ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς γερνάτε. Είναι σπάνιο πριν από 40 ετών. Ο περισσότερος καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται σε άνδρες ηλικίας 65 ετών και άνω.
• Οικογενειακό ιστορικό. Το να έχετε πατέρα, αδελφό ή γιο με καρκίνο του προστάτη αυξάνει τον κίνδυνο. Έχοντας ένα άμεσο μέλος της οικογένειας με καρκίνο του προστάτη διπλασιάζει τον κίνδυνο ενός άνδρα. Ένας άνδρας που έχει 2 ή 3 μέλη οικογένειας πρώτου βαθμού με καρκίνο του προστάτη έχει 11 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από κάποιον που δεν έχει μέλη της οικογένειας με καρκίνο του προστάτη.
• Αγώνας. Οι άνδρες αφροαμερικάνων διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες άλλων φυλών και εθνοτήτων. Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία.
• Γονίδια. Οι άνδρες με BRCA1, BRCA2 γονιδιακή μετάλλαξη έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη και ορισμένων άλλων καρκίνων. Ο ρόλος των γενετικών δοκιμών για τον καρκίνο του προστάτη εξακολουθεί να αξιολογείται.
• Ορμόνες Οι αρσενικές ορμόνες (ανδρογόνα) όπως η τεστοστερόνη, μπορεί να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη ή επιθετικότητα του καρκίνου του προστάτη.

Ο δυτικός τρόπος ζωής συνδέεται με τον καρκίνο του προστάτη και έχουν μελετηθεί εντατικά οι διατροφικοί παράγοντες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι ασυνεπή.

Έχοντας παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του προστάτη δεν σημαίνει ότι θα το πάρετε. Μερικοί άνδρες με διάφορους παράγοντες κινδύνου δεν παίρνουν ποτέ καρκίνο του προστάτη. Πολλοί άντρες χωρίς παράγοντες κινδύνου αναπτύσσουν καρκίνο του προστάτη.

Οι περισσότεροι κίνδυνοι για καρκίνο του προστάτη, όπως η ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό, δεν μπορούν να ελεγχθούν. Άλλοι τομείς είναι άγνωστοι ή δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί. Οι ειδικοί εξακολουθούν να εξετάζουν πράγματα όπως η διατροφή, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και άλλοι παράγοντες για να δουν πώς μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο.

Όπως συμβαίνει με πολλές συνθήκες υγείας, η διατήρηση της υγείας είναι η καλύτερη άμυνά σας ενάντια σε ασθένειες:

• Μην καπνίζετε.
• Ασκηθείτε άφθονα.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή χαμηλών λιπαρών με άφθονα λαχανικά και φρούτα.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.

Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον παροχέα σας πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, αν και αυτό δεν είναι αποδεδειγμένο:

• Σελήνιο και βιταμίνη Ε. Λαμβάνονται ξεχωριστά ή μαζί, αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο.
• Φολικό οξύ. Η λήψη συμπληρωμάτων με φολικό οξύ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, αλλά η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ (μια φυσική μορφή της βιταμίνης) μπορεί να βοηθήσει στην προστασία ενάντια στον καρκίνο του προστάτη.
• Ασβέστιο. Η λήψη υψηλών επιπέδων ασβεστίου στη διατροφή σας, είτε από συμπληρώματα είτε από γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Αλλά πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχό σας πριν μειώσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη και τι μπορείτε να κάνετε για αυτόν. Εάν έχετε υψηλότερο κίνδυνο, εσείς και ο πάροχός σας μπορείτε να μιλήσετε αν τα οφέλη και οι κίνδυνοι του προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του προστάτη για να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σας
• Ενδιαφέρεστε ή έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον έλεγχο του καρκίνου του προστάτη

Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Γενετική του καρκίνου του προστάτη (PDQ) - Επαγγελματική έκδοση υγείας. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Ενημερώθηκε στις 7 Φεβρουαρίου 2020. Πρόσβαση στις 3 Απριλίου 2020.

Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Πρόληψη καρκίνου του προστάτη (PDQ) - Έκδοση ασθενούς. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Ενημερώθηκε στις 10 Μαΐου 2019. Πρόσβαση στις 3 Απριλίου 2020.

Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Εθνικό Ινστιτούτο Επιτήρησης Υγείας, Επιδημιολογίας και Πρόγραμμα Τελικών Αποτελεσμάτων (SEER). Ενημερωτικά δελτία SEER stat: καρκίνος του προστάτη. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Πρόσβαση στις 3 Απριλίου 2020.

Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Grossman DC, Curry SJ, et al. Έλεγχος για καρκίνο του προστάτη: Δήλωση σύστασης της Ειδικής Υπηρεσίας Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ. ΤΖΑΜΑ. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Καρκίνος του προστάτη