Κοιλιακό φούσκωμα

Η κοιλιακή φούσκωμα είναι μια κατάσταση στην οποία η κοιλιά (κοιλιά) αισθάνεται γεμάτη και σφικτή. Η κοιλιά σας μπορεί να φαίνεται πρησμένη (διογκωμένη).

Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν:

• Κατάποση αέρα
• Δυσκοιλιότητα
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
• Δυσανεξία στη λακτόζη και προβλήματα πέψης άλλων τροφίμων
• Υπερκατανάλωση τροφής
• Μικρή βακτηριακή υπερανάπτυξη του εντέρου
• Αύξηση βάρους

Μπορεί να έχετε φούσκωμα εάν πάρετε το φάρμακο για το διαβήτη από το στόμα acarbose. Ορισμένα άλλα φάρμακα ή τρόφιμα που περιέχουν λακτουλόζη ή σορβιτόλη, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα.

Οι πιο σοβαρές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα είναι:

• Ασκίτες και όγκοι
• Κοιλιοκάκη
• Σύνδρομο ντάμπινγκ
• Καρκίνος ωοθηκών
• Προβλήματα με το πάγκρεας που δεν παράγουν αρκετά πεπτικά ένζυμα (παγκρεατική ανεπάρκεια)

Μπορείτε να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:

• Αποφύγετε την τσίχλα ή τα ανθρακούχα ποτά. Μείνετε μακριά από τρόφιμα με υψηλά επίπεδα φρουκτόζης ή σορβιτόλης.
• Αποφύγετε τρόφιμα που μπορούν να παράγουν αέριο, όπως λαχανάκια Βρυξελλών, γογγύλια, λάχανο, φασόλια και φακές.
• Μην τρώτε πολύ γρήγορα.
• Σταμάτα το κάπνισμα.

Λάβετε θεραπεία για δυσκοιλιότητα εάν την έχετε. Ωστόσο, τα συμπληρώματα ινών όπως το psyllium ή το 100% πίτουρο μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε σιμεθικόνη και άλλα φάρμακα που αγοράζετε στο φαρμακείο για να βοηθήσετε με το αέριο. Τα καλύμματα άνθρακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Προσέξτε για τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να αποφεύγετε αυτά τα τρόφιμα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν λακτόζη
• Ορισμένοι υδατάνθρακες που περιέχουν φρουκτόζη, γνωστοί ως FODMAPs

Καλέστε τον γιατρό σας εάν έχετε:

• Κοιλιακό άλγος
• Αίμα στα κόπρανα ή σκούρα, σκαμνιά που μοιάζουν με πίσσα
• Διάρροια
• Καούρα που χειροτερεύει
• Έμετος
• Απώλεια βάρους

Φούσκωμα Μετεωρισμός

Azpiroz F. Εντερικό αέριο. Σε: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger και γαστρεντερική και ηπατική νόσος του Fordtran. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 17

McQuaid KR. Προσέγγιση στον ασθενή με γαστρεντερική νόσο. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 123