Γήρανση αλλαγές στα μαλλιά και τα νύχια

Τα μαλλιά και τα νύχια σας βοηθούν στην προστασία του σώματός σας. Διατηρούν επίσης τη θερμοκρασία του σώματός σας σταθερή. Καθώς μεγαλώνετε, τα μαλλιά και τα νύχια σας αρχίζουν να αλλάζουν.

ΑΛΛΑΓΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥΣ

Αλλαγή χρώματος μαλλιών. Αυτό είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια γήρανσης. Το χρώμα των μαλλιών οφείλεται σε μια χρωστική που ονομάζεται μελανίνη, την οποία παράγουν τα θυλάκια των μαλλιών. Τα θυλάκια των τριχών είναι δομές στο δέρμα που δημιουργούν και μεγαλώνουν τα μαλλιά. Με τη γήρανση, τα ωοθυλάκια παράγουν λιγότερη μελανίνη και αυτό προκαλεί γκρίζα μαλλιά. Το γκριζάρισμα ξεκινά συχνά τη δεκαετία του '30.

Τα μαλλιά του τριχωτού ξεκινούν συχνά να γκριζάρουν στους ναούς και εκτείνεται στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής. Το χρώμα των μαλλιών γίνεται ελαφρύτερο και τελικά γίνεται λευκό.

Τα μαλλιά του σώματος και του προσώπου γίνονται επίσης γκρίζα, αλλά τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει αργότερα από τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής. Τα μαλλιά στη μασχάλη, στο στήθος και στην ηβική περιοχή μπορεί να γκρι λιγότερο ή καθόλου.

Το γκριζάρισμα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια σας. Τα γκρίζα μαλλιά τείνουν να εμφανίζονται νωρίτερα στους λευκούς και αργότερα στους Ασιάτες. Τα συμπληρώματα διατροφής, οι βιταμίνες και άλλα προϊόντα δεν θα σταματήσουν ούτε θα μειώσουν τον ρυθμό του γκριζάρισμα.

Αλλαγή πάχους μαλλιών. Τα μαλλιά είναι κατασκευασμένα από πολλά σκέλη πρωτεΐνης. Ένα μονό τρίχωμα έχει φυσιολογική ζωή μεταξύ 2 και 7 ετών. Αυτά τα μαλλιά στη συνέχεια πέφτουν και αντικαθίστανται με νέα μαλλιά. Η ποσότητα των μαλλιών που έχετε στο σώμα και το κεφάλι σας καθορίζεται επίσης από τα γονίδια σας.

Σχεδόν όλοι έχουν κάποια τριχόπτωση με τη γήρανση. Ο ρυθμός ανάπτυξης των μαλλιών επιβραδύνεται επίσης.

Τα σκέλη των μαλλιών γίνονται μικρότερα και έχουν λιγότερη χρωστική ουσία. Έτσι, τα χοντρά, χονδροειδή μαλλιά ενός νεαρού ενήλικα τελικά γίνονται λεπτά, λεπτά, ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Πολλά θυλάκια τρίχας σταματούν να παράγουν νέες τρίχες.

Οι άνδρες μπορεί να αρχίσουν να δείχνουν σημάδια φαλάκρα από την ηλικία των 30 ετών. Πολλοί άντρες είναι σχεδόν φαλακροί έως την ηλικία των 60 ετών. Ένας τύπος φαλάκρας που σχετίζεται με τη φυσιολογική λειτουργία της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης ονομάζεται ανδρική φαλάκρα. Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι στους ναούς ή στην κορυφή του κεφαλιού.

Οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν παρόμοιο τύπο φαλάκρα καθώς μεγαλώνουν. Αυτό ονομάζεται γυναικεία φαλάκρα. Τα μαλλιά γίνονται λιγότερο πυκνά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να γίνει ορατό.

Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα και το πρόσωπό σας χάνουν επίσης τα μαλλιά. Τα υπόλοιπα μαλλιά των γυναικών μπορεί να γίνουν πιο χοντρά, πιο συχνά στο πηγούνι και γύρω από τα χείλη. Οι άνδρες μπορεί να μεγαλώνουν περισσότερο και πιο χοντρό τρίχωμα φρυδιών, αυτιών και μύτης.

Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε ξαφνική τριχόπτωση. Αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας.

ΑΛΛΑΓΕΣ ΝΥΧΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥΣ

Τα νύχια σας αλλάζουν επίσης με την ηλικία. Αναπτύσσονται πιο αργά και μπορεί να γίνουν θαμπό και εύθραυστα. Μπορεί επίσης να κιτρινίσουν και να είναι αδιαφανή.

Τα νύχια, ιδίως τα νύχια, μπορεί να γίνουν σκληρά και παχιά. Τα εσωτερικά νύχια μπορεί να είναι πιο συνηθισμένα. Οι άκρες των νυχιών μπορεί να σπάσουν.

Κατά μήκος των ακμών μπορεί να αναπτυχθούν στα νύχια και τα νύχια.

Επικοινωνήστε με τον παροχέα σας εάν τα νύχια σας αναπτύσσουν λάκκους, κορυφογραμμές, γραμμές, αλλαγές στο σχήμα ή άλλες αλλαγές. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια σιδήρου, νεφρική νόσο και διατροφικές ανεπάρκειες.

ΑΛΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

Καθώς μεγαλώνετε, θα έχετε άλλες αλλαγές, όπως:

• Στο δέρμα
• Στο ΠΡΟΣΩΠΟ

• Θύλακας τρίχας νεαρού
• Ηλικίας θύλακα μαλλιών
• Γήρανση αλλαγές στα νύχια

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Δέρμα, μαλλιά, νύχια. Σε: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Οδηγός για τη φυσική εξέταση του Siedel. 9η έκδοση Σεντ Λούις, Μου: Elsevier; 2019: κεφ. 9

Tosti A. Ασθένειες μαλλιών και νυχιών. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφάλαιο 413

Walston JD. Συχνές κλινικές συνέπειες της γήρανσης. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 22