Γήρανση αλλαγές στα ζωτικά σημεία

Τα ζωτικά σημεία περιλαμβάνουν τη θερμοκρασία του σώματος, τον καρδιακό ρυθμό (παλμό), τον ρυθμό αναπνοής (αναπνευστικό) και την αρτηριακή πίεση. Καθώς μεγαλώνετε, τα ζωτικά σας σημεία μπορεί να αλλάξουν, ανάλογα με το πόσο υγιείς είστε. Ορισμένα ιατρικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές σε ένα ή περισσότερα ζωτικά σημεία.

Ο έλεγχος των ζωτικών σημείων σας βοηθά τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να παρακολουθεί την υγεία σας και τυχόν ιατρικά προβλήματα που μπορεί να έχετε.

ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος δεν αλλάζει πολύ με τη γήρανση. Όμως όσο μεγαλώνετε, γίνεται πιο δύσκολο για το σώμα σας να ελέγχει τη θερμοκρασία του. Η μείωση της ποσότητας λίπους κάτω από το δέρμα καθιστά δυσκολότερο να παραμείνει ζεστό. Ίσως χρειαστεί να φορέσετε στρώματα ρούχων για να αισθανθείτε ζεστά.

Η γήρανση μειώνει την ικανότητά σας να ιδρώνετε. Μπορεί να έχετε δυσκολία να πείτε πότε γίνετε υπερθέρμανση. Αυτό σας θέτει σε υψηλό κίνδυνο υπερθέρμανσης (θερμοπληξία). Μπορεί επίσης να διατρέχετε κίνδυνο επικίνδυνων πτώσεων στη θερμοκρασία του σώματος.

Ο πυρετός είναι ένα σημαντικό σημάδι ασθένειας σε ηλικιωμένους. Είναι συχνά το μόνο σύμπτωμα για αρκετές ημέρες μιας ασθένειας. Επισκεφτείτε τον πάροχό σας εάν έχετε πυρετό που δεν εξηγείται από γνωστή ασθένεια.

Ο πυρετός είναι επίσης ένα σημάδι μόλυνσης. Όταν ένα ηλικιωμένο άτομο έχει λοίμωξη, το σώμα του μπορεί να μην είναι σε θέση να παράγει υψηλότερη θερμοκρασία. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ελέγχετε άλλα ζωτικά σημεία, καθώς και τυχόν συμπτώματα και σημεία λοίμωξης.

ΡΥΘΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΕΥΣΗ

Καθώς μεγαλώνετε, ο ρυθμός παλμών σας είναι περίπου ο ίδιος με πριν. Αλλά όταν ασκείστε, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αυξηθεί ο παλμός σας και περισσότερο για να επιβραδυνθεί αργότερα. Ο υψηλότερος καρδιακός ρυθμός με άσκηση είναι επίσης χαμηλότερος από ότι ήταν όταν ήσασταν νεότεροι.

Ο ρυθμός αναπνοής συνήθως δεν αλλάζει με την ηλικία. Αλλά η λειτουργία των πνευμόνων μειώνεται ελαφρώς κάθε χρόνο καθώς μεγαλώνετε. Οι υγιείς ηλικιωμένοι μπορούν συνήθως να αναπνέουν χωρίς προσπάθεια.

ΠΙΕΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να ζαλισθούν όταν σηκωθούν πολύ γρήγορα. Αυτό οφείλεται σε ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό το είδος της πτώσης της αρτηριακής πίεσης όταν στέκεστε ονομάζεται ορθοστατική υπόταση.

Ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) αυξάνεται καθώς γερνάτε.Άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά είναι κοινά σε ηλικιωμένους ενήλικες περιλαμβάνουν:

• Πολύ αργός ή πολύ γρήγορος παλμός
• Προβλήματα καρδιακού ρυθμού όπως κολπική μαρμαρυγή

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΣΕ ΣΗΜΑΤΑ VITAL

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία προβλημάτων υγείας σε ηλικιωμένους μπορεί να επηρεάσουν τα ζωτικά σημεία. Για παράδειγμα, το φάρμακο διγοξίνη, το οποίο χρησιμοποιείται για καρδιακή ανεπάρκεια και φάρμακα αρτηριακής πίεσης που ονομάζονται βήτα-αποκλειστές, μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση του παλμού.

Τα διουρητικά (χάπια νερού) μπορούν να προκαλέσουν χαμηλή αρτηριακή πίεση, τις περισσότερες φορές όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος πολύ γρήγορα.

ΑΛΛΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

Καθώς μεγαλώνετε, θα έχετε άλλες αλλαγές, όπως:

• Σε όργανα, ιστούς και κύτταρα
• Στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία
• Στους πνεύμονες

• Αερόβια άσκηση
• Λήψη του καρωτιδικού παλμού σας
• Ακτινικός παλμός
• Ζέσταμα και ψύξη
• Επιδράσεις της ηλικίας στην αρτηριακή πίεση

Τσεν JC. Προσέγγιση στον γηριατρικό ασθενή. Σε: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ιατρική έκτακτης ανάγκης του Rosen: Έννοιες και κλινική πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: κεφ. 183.

Schiger DL. Προσέγγιση στον ασθενή με μη φυσιολογικά ζωτικά σημεία: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 7

Walston JD. Συχνές κλινικές συνέπειες της γήρανσης. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 22