Οθόνες αρτηριακής πίεσης για το σπίτι

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστεί να πάρετε μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι. Η οθόνη που επιλέγετε πρέπει να είναι καλής ποιότητας και να ταιριάζει καλά.

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΣ ΠΙΕΣΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

• Οι χειροκίνητες συσκευές περιλαμβάνουν μανσέτα που τυλίγεται στο χέρι σας, λαστιχένιο λαμπτήρα συμπίεσης και μανόμετρο που μετρά την αρτηριακή πίεση. Απαιτείται ένα στηθοσκόπιο για να ακούσετε το αίμα που διατρέχει την αρτηρία.
• Μπορείτε να δείτε την αρτηριακή σας πίεση στον κυκλικό επιλογέα του μετρητή καθώς η βελόνα κινείται και η πίεση στο μανσέτα αυξάνεται ή πέφτει.
• Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, οι χειροκίνητες συσκευές είναι πολύ ακριβείς. Ωστόσο, δεν είναι ο συνιστώμενος τύπος παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης για οικιακή χρήση.

ΨΗΦΙΑΚΟΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΣ ΠΙΕΣΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

• Μια ψηφιακή συσκευή θα έχει επίσης μια μανσέτα που τυλίγεται γύρω από το χέρι σας. Για να φουσκώσετε τη μανσέτα, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια λαστιχένια σφιγκτήρα. Άλλα είδη θα φουσκώνουν αυτόματα όταν πατάτε ένα κουμπί.
• Αφού διογκωθεί η μανσέτα, η πίεση θα μειωθεί αργά μόνη της. Η οθόνη θα εμφανίσει μια ψηφιακή ένδειξη της συστολικής και διαστολικής σας αρτηριακής πίεσης.
• Αφού δείξετε την αρτηριακή σας πίεση, η μανσέτα θα ξεφουσκώσει από μόνη της. Με τα περισσότερα μηχανήματα, πρέπει να περιμένετε 2 έως 3 λεπτά προτού το χρησιμοποιήσετε ξανά.
• Μια ψηφιακή συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης δεν θα είναι τόσο ακριβής εάν το σώμα σας κινείται όταν το χρησιμοποιείτε. Επίσης, ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός θα κάνει την ανάγνωση λιγότερο ακριβή. Ωστόσο, οι ψηφιακές οθόνες είναι η καλύτερη επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ

• Εξασκηθείτε στη χρήση της οθόνης με τον πάροχό σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την αρτηριακή σας πίεση σωστά.
• Ο βραχίονάς σας πρέπει να στηρίζεται, με τον άνω βραχίονα σας να βρίσκεται στο επίπεδο της καρδιάς και τα πόδια στο πάτωμα (στηριζόμενο στην πλάτη, τα πόδια χωρίς διασταύρωση).
• Είναι καλύτερο να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση αφού ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 5 λεπτά.
• ΜΗΝ παίρνετε την αρτηριακή σας πίεση όταν είστε υπό πίεση, έχετε καφεΐνη ή έχετε χρησιμοποιήσει ένα προϊόν καπνού τα τελευταία 30 λεπτά ή έχετε ασκήσει πρόσφατα.
• Πάρτε τουλάχιστον 2 αναγνώσεις 1 λεπτό το πρωί πριν πάρετε φάρμακα και το βράδυ πριν φάτε το δείπνο. Προσπαθήστε να μετράτε και να καταγράφετε την BP καθημερινά για 5 ημέρες και, στη συνέχεια, να αναφέρετε τα αποτελέσματά σας στον παροχέα σας.

Υπέρταση - παρακολούθηση στο σπίτι

Elliott WJ, Lawton WJ. Κανονικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και αξιολόγηση της υπέρτασης. Σε: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Πλήρης κλινική νεφρολογία. 6η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 33

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Πρωτοβάθμια και δευτερογενής υπέρταση. Σε: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner και Rector's The Kidney. 10η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: κεφ. 47

Victor RG. Αρτηριακή υπέρταση. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 25η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2016: κεφ. 67

Victor RG. Συστημική υπέρταση: μηχανισμοί και διάγνωση. Σε: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Καρδιακή νόσος του Braunwald: Ένα εγχειρίδιο καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 46

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et αϊ. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA για την πρόληψη, την ανίχνευση, την αξιολόγηση και τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες: μια έκθεση του American College of Cardiology / American Ομάδα Εργασίας Καρδιολογικής Συνεργασίας για τις Οδηγίες Κλινικής Πρακτικής. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.