10 διασκεδαστικά γεγονότα γυμναστικής με τη Samaire Armstrong

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Samaire Armstrong έκανε το όνομά της σε επιτυχημένες εκπομπές όπως Συνοδεία, Το O.C., Dirty Sexy Money, και πιο πρόσφατα Ο Διανοητικός, αλλά μην τη χάσετε να ζεσταίνει και τη μεγάλη οθόνη! Η καυτή του Χόλιγουντ αυτή τη στιγμή πρωταγωνιστεί στο indy Γύρω στον Ιούνιο, στους κινηματογράφους σήμερα (24 Φεβρουαρίου).

Η ασταθής, αξιολάτρευτη ηθοποιός (που είναι επίσης μια εκκολαπτόμενη σχεδιάστρια μόδας) είναι μια αληθινή χαμαιλέοντας όταν πρόκειται για τους ρόλους της και την εμφάνισή της, και μέσα σε όλα, καταφέρνει πάντα να φαίνεται τόσο απίστευτα κομψή!

Πέρα από το ότι έχει τόσο μεγάλη αίσθηση του στυλ, το ίδιο ισχύει και για τη ρουτίνα της προπόνησης. Δεν μπορούμε παρά να αγαπήσουμε την υγιή προοπτική της όσον αφορά όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης.

"Έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου κάνοντας κάποιου είδους άσκηση, αλλά έχω μάθει να μην πιέζομαι ποτέ να το κάνω", λέει ο Άρμστρονγκ. «Ξέρω ότι όταν είμαι έτοιμος να το κάνω, και όταν δεν έχω διάθεση, δεν κάνω τον εαυτό μου να νιώθει άσχημα για αυτό».

Γι 'αυτό και ενθουσιαστήκαμε όταν η γοητευτική, προσγειωμένη σταρ μοιράστηκε μαζί μας 10 διασκεδαστικά μυστικά γυμναστικής. Διαβάστε για περισσότερα!

1. Όταν η Άρμστρονγκ ήταν 14 ετών, μπορούσε να καθαρίσει 135 λίβρες. και ένα τέταρτο squat 315 κιλά.

2. Λατρεύει το ιαπωνικό παγωμένο πράσινο τσάι σε ένα δοχείο. «Μου θυμίζει ότι μεγάλωσα ως παιδί», λέει ο Άρμστρονγκ. «Είναι επίσης μια φανταστική εναλλακτική του καφέ ή του Red Bull χωρίς ζάχαρη».

3. Έχει προπονήσεις γυμναστικής.

4. Λατρεύει την Edamame. «Είναι ένα αγαπημένο μου σνακ!» λέει η ηθοποιός.

5. Η οικογένειά της κατέχει ένα εκπαιδευτικό κέντρο στη Σεντόνα της Αριζ. Που ονομάζεται Κέντρο Εκπαίδευσης Σπάρτης.

6. Το να σκέφτεται να πάει για τρέξιμο της προκαλεί άγχος. «Απλώς δεν μου αρέσει να τρέχω», παραδέχεται.

7. Mταν MVP στην JV Volleyball Team της.

8. Είναι μια σίριαλ μονογαμική όταν πρόκειται για γυμναστική. «Θα περάσω τρεις μήνες κατευθείαν στο Bikram Yoga στις 6:30 το πρωί και μετά τους επόμενους τρεις μήνες πεζοπορία κάθε απόγευμα», λέει ο Armstrong. "Pilates το επόμενο και ούτω καθεξής ..."

9. Συνήθιζε να γυμνάζεται με τον μπαμπά της δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα πριν από το σχολείο στις 6:30 π.μ.

10. Είναι μεγάλη φαν του Pilates. «Διαπίστωσα ότι το να κάνεις Pilates με συνέπεια τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα είχε εκπληκτικό αποτέλεσμα στην πραγματική τόνωση και διαμόρφωση μιας σφιχτής μέσης και ποδιών», λέει ο Armstrong.

Δείτε την πιο πρόσφατη ταινία του Άρμστρονγκ, Γύρω στον Ιούνιο, τώρα στις αίθουσες!

Αξιολόγηση για