5 Πασχαλινές καραμέλες με τις περισσότερες θερμίδες

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όλοι γνωρίζουμε ότι το Πάσχα είναι μια εποχή απόλαυσης. Είτε πρόκειται για ένα μεγάλο οικογενειακό γεύμα με ζαμπόν και όλα τα στημένα ή ένα κυνήγι πασχαλινών αυγών στην αυλή με λίγα αυγά σοκολάτας, οι θερμίδες μπορούν να συγκεντρωθούν γρήγορα. Και με όλες τις νέες γλυκές λιχουδιές στην αγορά που παρακαλούν να πάνε στο πασχαλινό καλάθι σας; Άγιος Μόλος! Ο πειρασμός είναι παντού και οι εταιρείες τροφίμων φτιάχνουν μεγαλύτερες και πιο γλυκές λιχουδιές για να φτιάξετε τα πασχαλινά γλυκά σας. Παρακάτω είναι μια λίστα με πέντε πασχαλινές καραμέλες το 2011 που σίγουρα αξίζει να «χοροπηδήσετε» ακριβώς!

5 γλυκές λιχουδιές που πρέπει να αποφύγετε αυτό το Πάσχα

1. Σοκολατένιο αυγό Hershey's Hollow Milk. Αυτό φαίνεται αρκετά αθώο, αλλά ένα από αυτά τα κοίλα αυγά έχει περισσότερες από τρεις φορές περισσότερες θερμίδες από το αγαπημένο πασχαλινό γλυκό (και η προσωπική μου αδυναμία) το Cadbury Creme Egg. Σε λιγότερο από 5 ουγγιές, το κέλυφος μόνο έχει 570 θερμίδες. Συντελεστής στα τέσσερα φιλιά της Hershey μέσα και έχετε έως και 660 θερμίδες και - περιμένετε - ένα υπέροχο 41 γραμμάρια λίπους.

2. Reese's Reester Bunny. Οι περισσότεροι από εμάς λατρεύουμε τον αλμυρό-γλυκό συνδυασμό φυστικοβούτυρου και σοκολάτας, αλλά καλύτερα να πάρετε τη λύση σας από κάτι άλλο από αυτό το πασχαλινό κέρασμα. Ένα από αυτά τα κουνελάκια έχει 798 θερμίδες, 42 γραμμάρια λίπους και 88 γραμμάρια υδατάνθρακες. Αποφύγετε πάση θυσία.

3. Ένα πλαστικό αυγό γεμάτο Starburst Jelly Beans. Τα φασόλια ζελέ φαίνονται πιο υγιεινή επιλογή επειδή δεν έχουν όλο το λίπος που σχετίζεται με άλλες λιχουδιές σοκολάτας, αλλά μην ξεγελιέστε. Οι θερμίδες στα φασόλια ζελέ αθροίζονται, ειδικά επειδή - όπως τα πατατάκια - είναι σχεδόν αδύνατο να φας μόνο ένα... ή δύο... ή 12. Να το θυμάσαι αυτό, ένα πλαστικό αυγό γεμάτο από την ποικιλία Starburst έχει 190 θερμίδες. Και δεν θα σε γεμίσει καθόλου. Αν δεν έχετε τη δύναμη της θέλησης να φάτε πραγματικά μια μικρή χούφτα, πηγαίνετε προς μια άλλη κατεύθυνση.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Σίγουρα τα Peeps είναι εξαιρετικά χαριτωμένα σε όλα τα διαφορετικά παστέλ χρώματα του Πάσχα, αλλά με 140 θερμίδες και 80 γραμμάρια ζάχαρης (80!) Για πέντε από αυτά, έχουμε μόνο μία ερώτηση: Μπορείτε να πείτε κώμα ζάχαρης;

5. Μεγάλο λαγουδάκι σοκολάτας. Αυτό είναι το βασικό φαγητό του Πάσχα με καραμέλες και είναι αυτό που μπορεί να εκτροχιάσει τη διατροφή σας βιαστικά. Εάν έχετε ένα μεσαίου μεγέθους σοκολατένιο κουνέλι 7 ουγκιών στο πασχαλινό σας καλάθι, προσέξτε. Αυτό το χαριτωμένο λαγουδάκι περιέχει περισσότερες από 1.000 θερμίδες, καθιστώντας το λαγουδάκι του Πάσχα κακό θερμιδικό δίδυμο.

Αν ψάχνετε να τρώτε λίγο πιο υγιεινά αυτές τις γιορτές, γιατί να μην φορτώσετε αυτά τα θρεπτικά Πασχαλινά και Πασχαλινά φαγητά αντί για ζάχαρη;

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για