5 Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο της Εργατικής Πρωτομαγιάς πριν τελειώσει το καλοκαίρι

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το Σαββατοκύριακο της Πρωτομαγιάς μπορεί να είναι πολύ κοντά, αλλά έχετε ακόμα δύο ολόκληρες εβδομάδες για να απολαύσετε όλα όσα έχει να προσφέρει το καλοκαίρι. Έτσι, πριν αρχίσετε να φοράτε αυτά τα τζιν και να παραγγείλετε αυτά τα latte με καρυκεύματα κολοκύθας, απολαύστε το τελευταίο μικρό κομμάτι του καλοκαιριού πριν από την Ημέρα της Εργασίας με αυτά τα διασκεδαστικά to-dos!

5 Δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε πριν την Εργατική Πρωτομαγιά

1. Ρίξτε ένα μπάρμπεκιου. Τίποτα δεν λέει καλοκαίρι ή εργατική ημέρα όπως ένα μπάρμπεκιου. Έτσι, ανάψτε τη σχάρα και φτιάξτε μερικά υγιεινά πιάτα!

2. Προπόνηση στην πισίνα. Σίγουρα, μπορείτε να γυμνάζεστε σε μια εσωτερική πισίνα όλο το χρόνο, αλλά είναι πολύ πιο διασκεδαστικό να κολυμπάτε έξω στον ήλιο, έτσι δεν είναι; Επομένως, πριν φύγουν οι ακτίνες του καλοκαιριού, αξιοποιήστε στο έπακρο το Σαββατοκύριακο της Πρωτομαγιάς με μια τελική προπόνηση στο νερό!

3. Ανακατέψτε ένα εορταστικό κοκτέιλ. Αυτά τα δροσιστικά κοκτέιλ με λίγες θερμίδες είναι τόσο πολύ καλοκαιρινά. Ανακατέψτε μια παρτίδα για εσάς και τους φίλους σας το Σαββατοκύριακο της Πρωτομαγιάς!

4. Δοκιμάστε ένα νέο άθλημα. Το καλοκαίρι και η Ημέρα της Εργασίας είναι οι τέλειες στιγμές για να δοκιμάσετε μια νέα δραστηριότητα γυμναστικής που σας ενδιαφέρει. Είτε πρόκειται για κωπηλασία, βόλεϊ στην παραλία ή ποδόσφαιρο με σημαία, οι καλοκαιρινές αθλητικές δυνατότητες είναι ατελείωτες!

5. Φτιάξτε μια παγωμένη σούπα. Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτό το τελευταίο ώριμο καλοκαιρινό προϊόν αναμειγνύοντας λίγη σούπα λαχανικών. Χαμηλών θερμίδων, νόστιμο και εντελώς δροσιστικό, είναι ένα υπέροχο πιάτο το Σαββατοκύριακο της Πρωτομαγιάς.

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για