6 πράγματα που πρέπει πάντα να ζητάτε σε μια σχέση

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Στο Κλίνει εποχή, έχουμε αρχίσει να ξέρουμε ακριβώς τι να ζητήσουμε από τα αφεντικά μας για να φτάσουν στην επόμενη σκάλα της καριέρας. Αλλά όταν πρόκειται να συζητήσουμε τα θέλω μας με τον Διοικητικό μας Σύμβουλο, είναι πιο δύσκολο να είμαστε τόσο εκ των προτέρων, ακόμη και όταν είναι εξίσου απαραίτητο με την επαγγελματική ικανοποίηση για την ευτυχία μας. Αλλά το να είσαι ξεκάθαρος για το τι χρειάζεσαι στη σχέση σου διασφαλίζει ότι εσύ και ο άντρας σας είστε στην ίδια σελίδα-και ότι ο δεσμός σας θα είναι όσο το δυνατόν πιο ικανοποιητικός και ικανοποιητικός. Εδώ, οι ειδικοί μοιράζονται τα πράγματα που πρέπει να ζητήσετε.

Τιμιότητα

Μην δαγκώνετε τη γλώσσα σας εάν σκέφτεται να κάνει μια μετακίνηση εκτός έδρας, ενώ δεν θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε τον εαυτό σας να ζει στο Λος Άντζελες. «Η ειλικρίνεια συχνά διαβρώνεται στις σχέσεις λόγω καλών προθέσεων· ο σύντροφος θέλει ο άλλος να είναι ευτυχισμένος, έτσι μπορεί να κρύψει την αλήθεια για να αποφύγει μια αντιπαράθεση», εξηγεί η Ellen Kenner, Ph.D., συν-συγγραφέας του Το εγωιστικό μονοπάτι προς τον ρομαντισμό: Πώς να αγαπάς με πάθος και λόγοΤο Μακροπρόθεσμα, η σιωπή για το πώς πραγματικά νιώθετε μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια και απόσταση. Δεν σκάβετε μια κίνηση cross-country; Αντί να τον αντιμετωπίσετε αμέσως, ρωτήστε τον πώς φαντάζεται ότι η μετακόμιση θα του αλλάξει τη ζωή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μοιραστείτε τους φόβους σας σχετικά με το πώς η μετακόμιση θα επηρεάσει τη σχέση και να μοιραστείτε τις δικές σας σκέψεις, ώστε να γίνει μια συνομιλία και όχι μια διαφωνία.

Ικανοποιητικό σεξ

Maybeσως αυτό σημαίνει οργασμό κάθε φορά. Ίσως σημαίνει άφθονο προκαταρκτικό παιχνίδι ή αγκαλιά κάτω από τα σκεπάσματα αφού κάνετε την πράξη. Ό, τι κι αν είναι, το να μπορείς να εκφράζεις αυτό που σε απογοητεύει είναι το κλειδί, λέει η Jenni Skyler, Ph.D., θεραπεύτρια σεξ και σχέσεων και διευθύντρια στο The Intimacy Institute in Boulder, CO. "Για πολλά ζευγάρια, μιλώντας για σεξ είναι πολύ πιο δύσκολο από το να το έχεις », λέει ο Σκάιλερ. Περάστε ένα βράδυ στο κρεβάτι, εξερευνώντας ο ένας το σώμα του άλλου και λέγοντας ο ένας στον άλλον, σε κλίμακα από το ένα έως το δέκα, τι αισθάνεται από το ένα έως το φοβερό.

Timeρα να είσαι εσύ

"Τόσες πολλές σχέσεις καταρρέουν επειδή οι σύντροφοι είναι τόσο τυλιγμένοι στη σχέση που χάνουν το τι τους κάνει να τσιμπάνε ως άτομα. Ενώ είναι καλό να θεωρείς τον εαυτό σου ως ζευγάρι, το να έχεις κάποια ξεχωριστά ενδιαφέροντα διατηρεί την ατομικότητα και τη μοναδικότητά του. σας τράβηξε και τους δύο ο ένας στον άλλον από την αρχή», εξηγεί ο Kenner. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε και οι δύο σας σε τακτική βάση. Οπωσδήποτε, προσκαλέστε τον στο δολοφόνο σας Spin class και δοκιμάστε ένα παιχνίδι γκολφ Frisbee μαζί του, αλλά να είστε καλά αν έχετε τα δικά σας χόμπι και επανασυνδεθείτε αργότερα. Αυτό όχι μόνο είναι καλό για τον δεσμό σας - θα έχετε νέα πράγματα να μιλήσετε και να μάθετε για αυτά - αλλά διασφαλίζει ότι θα παραμείνετε πιστοί και στον εαυτό σας.

Οικονομική Διαφάνεια

Δεν λέμε ότι πρέπει να αναφέρετε τις καταστάσεις της πιστωτικής σας κάρτας στο πρώτο ραντεβού, αλλά μόλις συγκεντρώσετε τα οικονομικά σας, είναι σημαντικό κανένας από εσάς να μην κρύβει τίποτα-και να είστε και οι δύο ενήμεροι για μελλοντικά σχέδια, είτε πληρώνουν για τον γάμο σας ή για την προκαταβολή σε ένα σπίτι. "Η οικονομική απιστία μπορεί να είναι πολύ επιζήμια σε μια σχέση επειδή προωθεί την ανεντιμότητα", προειδοποιεί ο Κένερ. Ο προγραμματισμός ενός ταξιδιού μαζί μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να υποστηρίξετε την οικονομική συμβατότητα και να συζητήσετε θέματα που προκύπτουν σε ένα σχετικά χαμηλών τόνων περιβάλλον. Μόλις μάθετε να μιλάτε μέσω χρημάτων όταν εργάζεστε προς έναν συγκεκριμένο στόχο-όπως ένα vaycay παραλίας-ο τόνος έχει οριστεί για να μιλάτε για πιο σοβαρά πράγματα.

Ένας σύμμαχος σε αμήχανα οικογενειακά ζητήματα

Μέρος του συνδυασμού ζωών είναι ο συνδυασμός οικογενειών και είναι σύνηθες να συγκρούεστε περιστασιακά με την οικογένεια του σημαντικού άλλου. Αλλά οι ειδικοί συμφωνούν ότι πρέπει πάντα να νιώθετε ότι ο άντρας σας έχει την πλάτη σας πρώτα και δεν θα επιτρέψετε στη μαμά ή τον μπαμπά του να σας εκφοβίσουν για κάτι. «Το να νιώθεις πρώτα απ 'όλα ότι είσαι μέλος μιας ομάδας είναι απαραίτητο», υπενθυμίζει ο Κένερ. Ξεκινήστε ενημερώνοντάς του πώς αισθάνεται: Επειδή έχει συνηθίσει να επικοινωνεί μαζί τους, μπορεί να μην συνειδητοποιήσει ότι τα σχόλια των γονιών του μπορούν να ερμηνευτούν ως κρίσιμα, λέει ο Kenner. Στη συνέχεια, ενημερώστε του τι μπορεί να το κάνει καλύτερο-ίσως είναι αυτός που αναλαμβάνει την πρωτοβουλία να συζητήσει ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα μεταξύ εσάς και της μαμάς του αντί να μείνει σιωπηλός ενώ το κάνετε.

Διασκέδαση!

Στην καθημερινότητα, είναι εύκολο να χάσετε τον ρομαντισμό, τη βλακεία και τον ενθουσιασμό που σας προσέλκυσε ο ένας στον άλλον. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει, θυμίζει ο Σκάιλερ. Καθιστώντας το ως προτεραιότητα-βράδια ραντεβού, χαριτωμένα μηνύματα γραμμένα στον καθρέφτη, παίρνοντας τη μέρα μαζί για παρέα στο κρεβάτι- διασφαλίζει ότι δεν θα χαθεί στη φασαρία.

Αξιολόγηση για