7 μικρές συμβουλές για γιορτές

Περιεχόμενο

• Προετοιμασία Σημείων Ομιλίας
• Μιλήστε μόνοι σας
• Παίξτε το "Παιχνίδι συνομιλίας"
• Θυμηθείτε να ακολουθήσετε
• Αποφύγετε τους «δολοφόνους συνομιλίας»
• Υποκλιθείτε χαριτωμένα
• Πάρτε μια αναπνοή
• Αξιολόγηση για

Η πρώτη παρτίδα προσκλήσεων σε πάρτι διακοπών άρχισε να φτάνει. Και ενώ υπάρχουν πολλά να αγαπήσετε σε αυτές τις εορταστικές συγκεντρώσεις, το να συναντήσετε τόσους πολλούς νέους ανθρώπους και να κάνετε τόσες πολλές κουβέντες μπορεί να είναι συντριπτικό - ακόμα και για όσους έχουν γεννηθεί με το χάρισμα της γαστρονομίας.

«Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πολύ εγωκεντρικοί σε αυτές τις καταστάσεις και πιστεύουμε ότι όλοι στο δωμάτιο παρατηρούν ότι δεν έχουμε κανέναν να μιλήσουμε ή ξέρουν ότι νιώθουμε άβολα», λέει η ειδικός στις μικρές συζητήσεις Debra Fine, συγγραφέας του Πέρα από γραπτά μηνύματα και The Fine Art of Small TalkΤο Ευτυχώς, λέει ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. στα πάρτι, Ολοι (εκτός από τον οικοδεσπότη) σκέφτεται τον εαυτό του-τα ρούχα τους, τους φίλους τους και τα σχέδιά τους για αργότερα. Δεν αναρωτιούνται καθόλου γιατί στέκεστε μόνοι σας στην πιατέλα τυριού. (Γι 'αυτό μην πανικοβάλλεστε-αν και μπορεί να θέλετε να διαβάσετε Συμβουλές χωρίς κόπο για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφίμων σε πάρτι διακοπών.)

Ο ευκολότερος τρόπος για να κυριαρχήσετε στις μικρές συζητήσεις, λέει ο Fine, έγκειται στο να βγείτε έξω από το δικό σας κεφάλι. "Πρέπει πάντα να αναλαμβάνεις το βάρος της άνεσης του συντρόφου σου", λέει. Μόλις σταματήσετε να ανησυχείτε για το πώς είσαι βγαίνοντας και αρχίστε να εστιάζετε στο να κάνετε το άλλο άτομο χαλαρό, οι ανασφάλειες πέφτουν μακριά, αφήνοντάς σας ελεύθερους να θαμπώσετε. Αυτές οι οκτώ συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε ακριβώς αυτό.

Προετοιμασία Σημείων Ομιλίας

iStock

Πριν από το πάρτι, σκεφτείτε μερικές ερωτήσεις. (Για αυτήν την εποχή του χρόνου, ο Fine προτείνει, "Ποια είναι τα σχέδιά σας [για εργασία, ταξίδια, διακοπές κ.λπ.] για το επόμενο έτος;" παραδόσεις; ") Στη συνέχεια, αναφέρετε μερικά θέματα για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε εάν σας ζητηθεί. Maybeσως προπονείστε για έναν μαραθώνιο ή έχετε μια οικογένεια να επισκεφθεί. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε όλη τη τροφή για συνομιλίες που χρειάζεστε για να αποφύγετε τις άβολες στιγμές.

Μιλήστε μόνοι σας

iStock

Εάν δεν γνωρίζετε κανέναν άλλο στο πάρτι, η παρουσίαση του εαυτού σας μπορεί να σας τρομάξει. Για να το κάνετε πιο εύκολο, ο Bill Lampton, Ph.D., πρόεδρος της Championship Communication, προτείνει να μιλήσετε για τον εαυτό σας. Πρώτα απλώς συστηθείτε. Στη συνέχεια, αναφέρετε το θέμα της επιλογής σας, το οποίο μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το πώς γνωρίζετε τον οικοδεσπότη του πάρτι ή τόσο περίπλοκο όσο το πώς η εποχή επηρεάζει το πρόγραμμα εργασίας σας ("Αγόρι, είμαι απασχολημένος. Ο Νοέμβριος είναι ο πιο πολυάσχολος μήνας μας στη δουλειά!" ). Τέλος, προσκαλέστε τον σύντροφό σας να μιλήσει: "Η δουλειά σας ξεκινάει και αυτή την εποχή;" Bam-instant convo!

Παίξτε το "Παιχνίδι συνομιλίας"

iStock

Μια παγίδα στην οποία πέφτουν πολλοί άνθρωποι είναι να απαντούν ελλιπώς στις ερωτήσεις των άλλων, λέει ο Fine. Είναι κατανοητό. Εξάλλου, "Τι νέο υπάρχει;" είναι συχνά κωδικός για "Γεια". Αλλά όταν προσπαθείς να κάνεις κουβέντες, απαντώντας, "Όχι πολύ, εσύ;" είναι ένα σίγουρο στόπερ συνομιλίας. Αντ 'αυτού, ο Fine λέει να κάνει ένα σημείο να προσφέρει μια πραγματική απάντηση. "Αν κάποιος ρωτήσει απλώς, "Πώς περάσατε τις διακοπές σας;" αντί να λέω καλά, θα μπορούσα να πω: «Ωραία, και οι δύο γιοι μου έρχονται από την ανατολή για να περάσουν μια εβδομάδα μαζί μας. Το περιμένω με ανυπομονησία.» «Με αυτόν τον τρόπο, λέει, έχετε προσφέρει ανοίξτε περισσότερα θέματα συνομιλίας-τα παιδιά σας, ταξίδια διακοπών, επισκέπτες και ούτω καθεξής.

Θυμηθείτε να ακολουθήσετε

iStock

Ακόμα κι αν παίζετε το παιχνίδι συνομιλίας σαν επαγγελματίας, το άτομο με το οποίο μιλάτε μπορεί να μην είναι. Αν σας δίνονται απαντήσεις μίας λέξης, σκάψτε βαθύτερα, λέει ο Fine. «Πρέπει να αποδείξεις ότι δεν εννοούσες απλώς «Γεια» όταν είπες «Πώς πάει;»», εξηγεί. "Αν απαντήσουν," Καλά ", έχετε έτοιμη μια συνέχεια, όπως:" Τι νέο έχετε μαζί σας από την τελευταία φορά που σας είδα; "

Αποφύγετε τους «δολοφόνους συνομιλίας»

iStock

Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να αποφεύγετε να ρωτάτε οτιδήποτε δεν γνωρίζετε ήδη την απάντηση, λέει ο Fine. Αυτό σημαίνει όχι "Πώς είναι ο φίλος σου;" αν δεν ξέρεις σίγουρα ότι είναι ακόμα μαζί, όχι "Πώς είναι η δουλειά σου;" εκτός αν μπορείς να εγγυηθείς ότι εξακολουθεί να εργάζεται εκεί και όχι "Μπήκες στο Πεν Στέιτ;" εκτός αν ξέρεις ότι το έκανε. Επιμείνετε σε ευρύτερες ερωτήσεις, όπως "Τι νέο υπάρχει;" ή "Υπάρχουν σχέδια για το επόμενο έτος;"

Υποκλιθείτε χαριτωμένα

Έχετε κολλήσει από μια κουβέντα Cathy από τότε που μπήκατε; Πάρτε ένα σύνθημα από τους παρουσιαστές του talk show. Όταν εξαντλείται ο χρόνος κατά τη διάρκεια ενός ειδησεογραφικού τμήματος, θα σηματοδοτήσουν τον συνεντευξιαζόμενο τους λέγοντας κάτι σαν "Υπάρχει χρόνος για μια ακόμη ερώτηση" ή "Μας μένει μόνο ένα λεπτό ..."

Προφανώς, δεν μπορείτε να είστε τόσο αμβλύ στην πραγματική ζωή, αλλά προσπαθήστε να αφήσετε υποδείξεις-ή, όπως το ονομάζει ο Fine, "να κυματίζετε τη λευκή σημαία". Πρώτον, αναγνωρίστε αυτό που έλεγε ο άλλος: "Πω πω, τα παιδιά σας ακούγονται πραγματικά ολοκληρωμένα". Στη συνέχεια, κυματίστε τη λευκή σημαία: "Μόλις είδα τον φίλο μου να μπαίνει και θέλω να πω γεια ..." Και τέλος, κάντε μια τελευταία παρατήρηση ή ερώτηση. "... αλλά πριν το κάνω, πες μου, πώς κατέληξε η Σάλι στα SAT της;" «Αυτό σας επιτρέπει να βγείτε έξω με αξιοπρέπεια», λέει ο Fine.

Πάρτε μια αναπνοή

istock

Εάν είστε εσωστρεφής, ντροπαλός ή ακόμη και απλά αισθάνεστε κουρασμένος ή άρρωστος, τα πάρτι μπορεί να είναι αγχωτικά. Γι' αυτό η Fine προτείνει να δώσετε στον εαυτό σας μια ενσωματωμένη αναπνοή. Πριν από μια συνάντηση, θα βάλει έναν στόχο-συνήθως κάτι σαν να μιλάει σε δύο ή τρία νέα άτομα. Μόλις εκπληρώσει το όριο της, παίρνει ένα τάιμ άουτ, χαλαρώνοντας μόνη της. Αυτό της δίνει επιπλέον κίνητρο για κοινωνικοποίηση, χωρίς να καεί και εγγυάται ότι θα περάσει καλά.

Αξιολόγηση για