Απορροφητικό μετά τον τοκετό: ποια να χρησιμοποιήσετε, πόσα να αγοράσετε και πότε να ανταλλάξετε

Περιεχόμενο

• Πώς να κάνετε οικεία υγιεινή τις πρώτες μέρες
• Πότε επιστρέφει η εμμηνόρροια;
• Προειδοποιητικά σημάδια για να πάει στο γιατρό

Μετά τον τοκετό, συνιστάται η γυναίκα να χρησιμοποιεί απορροφητικό μετά τον τοκετό για έως και 40 ημέρες, καθώς είναι φυσιολογικό να εξαλειφθεί η αιμορραγία, γνωστή ως "λοχία", που προκύπτει από το τραύμα που προκαλείται από τον τοκετό στο σώμα της γυναίκας. Τις πρώτες μέρες, αυτή η αιμορραγία είναι κόκκινη και έντονη, αλλά με την πάροδο του χρόνου μειώνεται και αλλάζει χρώμα, έως ότου εξαφανιστεί 6 έως 8 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Καταλάβετε καλύτερα τι είναι το lochia και πότε πρέπει να ανησυχείτε.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν συνιστάται η χρήση ταμπόν, ενδείκνυται η χρήση ταμπόν, το οποίο πρέπει να είναι μεγάλο (τη νύχτα) και να έχει καλή ικανότητα απορρόφησης.

Η ποσότητα απορροφητικών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αυτό το στάδιο ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από τη μία γυναίκα στην άλλη, αλλά το ιδανικό είναι να αλλάξετε το απορροφητικό όποτε είναι απαραίτητο. Για την αποφυγή λαθών, συνιστάται η γυναίκα να λάβει τουλάχιστον 1 κλειστό πακέτο μέσα στην τσάντα μητρότητάς της.

Πώς να κάνετε οικεία υγιεινή τις πρώτες μέρες

Για να κάνει τη γυναίκα να αισθάνεται ασφαλέστερη, θα πρέπει να φορά ένα μεγάλο βαμβακερό εσώρουχο, όπως χρησιμοποιούσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και για να αποφευχθούν λοιμώξεις, είναι σημαντικό να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν αλλάξετε το απορροφητικό.

Η γυναίκα μπορεί να καθαρίσει την οικεία περιοχή μόνο με χαρτί τουαλέτας μετά την ούρηση, ή αν προτιμά, μπορεί να πλύνει την εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων με νερό και οικείο σαπούνι, στεγνώνοντας με στεγνή και καθαρή πετσέτα μετά. Δεν συνιστάται να πλένετε την περιοχή του κόλπου με το κολπικό duchinha επειδή αυτό αλλάζει την κολπική χλωρίδα που ευνοεί τις λοιμώξεις, όπως η καντιντίαση.

Τα υγρά μαντηλάκια δεν συνιστώνται επίσης για συχνή χρήση, αν και είναι καλή επιλογή να χρησιμοποιείτε όταν βρίσκεστε σε δημόσιο μπάνιο, για παράδειγμα. Όσον αφορά την αποτρίχωση, δεν συνιστάται η καθημερινή εφαρμογή ξυραφιού, διότι το δέρμα θα είναι πιο ευαίσθητο και ερεθισμένο, δεν συνιστάται επίσης η πλήρης αποτρίχωση της περιοχής του αιδοίου, καθώς ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών και προκαλεί μεγαλύτερη κολπική απόρριψη, διευκολύνοντας την εμφάνιση ασθενειών .

Πότε επιστρέφει η εμμηνόρροια;

Η εμμηνόρροια μπορεί να χρειαστεί μερικούς μήνες για να επιστρέψει μετά τη γέννηση του μωρού, που συνδέεται άμεσα με το θηλασμό. Εάν η μητέρα θηλάζει αποκλειστικά το μωρό τους πρώτους 6 μήνες, μπορεί να περάσει από αυτήν την περίοδο χωρίς εμμηνόρροια, αλλά εάν υιοθετήσει το γάλα από το μπουκάλι ή εάν δεν θηλάζει αποκλειστικά, η εμμηνόρροια μπορεί να επιστρέψει τον επόμενο μήνα. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την εμμηνόρροια μετά τον τοκετό.

Προειδοποιητικά σημάδια για να πάει στο γιατρό

Συνιστάται να πάτε στο γιατρό εάν κατά τη διάρκεια αυτών των 40 ημερών έχετε συμπτώματα όπως:

• Πόνος στην κάτω κοιλιά
• Έχουν κολπική αιμορραγία με έντονη και δυσάρεστη μυρωδιά.
• Έχετε πυρετό ή κοκκινίλα μετά από δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη και ως εκ τούτου απαιτείται ιατρική αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό.

Κάθε φορά που μια γυναίκα θηλάζει αυτές τις πρώτες μέρες, μπορεί να αντιμετωπίσει μια μικρή δυσφορία, όπως κολικό, στην κοιλιακή περιοχή, η οποία οφείλεται στη μείωση του μεγέθους της μήτρας, η οποία είναι μια φυσιολογική και αναμενόμενη κατάσταση. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός ή επίμονος, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό.