Γήρανση Αλλαγές στο Στήθος

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• Φυσική μείωση των οιστρογόνων
• Εμμηνόπαυση
• Άλλες αιτίες
• Συχνές αλλαγές στο στήθος
• Θεραπεία και διαχείριση αλλαγών στο στήθος
• Πρόληψη

Αλλαγές στο στήθος

Καθώς μεγαλώνετε, ο ιστός και η δομή των μαστών σας αρχίζουν να αλλάζουν. Αυτό οφείλεται στις διαφορές στα επίπεδα της αναπαραγωγικής ορμόνης που προκαλούνται από τη φυσική διαδικασία γήρανσης. Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, τα στήθη σας αρχίζουν να χάνουν τη σφριγηλότητα και την πληρότητά τους.

Επίσης με την ηλικία έρχεται αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης αναπτύξεων στο στήθος, όπως ινομυώματα, κύστεις και καρκίνος. Λάβετε υπόψη ότι οι γυναίκες κάθε ηλικίας μπορούν να αναπτύξουν αυτές τις καταστάσεις. Δώστε στον εαυτό σας τακτικές αυτοεξετάσεις μαστού για να ελέγξετε για τυχόν ανάπτυξη.

Να τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές γήρανσης στο στήθος.

Αιτίες

Φυσική μείωση των οιστρογόνων

Μία από τις κύριες αιτίες της γήρανσης των αλλαγών στο στήθος είναι η φυσική μείωση της γυναικείας αναπαραγωγικής ορμόνης οιστρογόνου. Αυτή η μειωμένη ποσότητα οιστρογόνων προκαλεί το δέρμα και τον συνδετικό ιστό του μαστού να γίνει λιγότερο ενυδατωμένο, καθιστώντας το λιγότερο ελαστικό.

Με λιγότερη ελαστικότητα, τα στήθη χάνουν τη σφριγηλότητα και την πληρότητα και μπορούν να αναπτύξουν μια τεντωμένη και χαλαρότερη εμφάνιση. Δεν είναι ασυνήθιστο να αλλάζετε το μέγεθος του φλιτζανιού σας καθώς μεγαλώνετε.

Ο πυκνός ιστός του μαστού αντικαθίσταται από λιπαρούς ιστούς καθώς συνεχίζεται η διαδικασία γήρανσης.

Εμμηνόπαυση

Οι περισσότερες αλλαγές γήρανσης στο στήθος εμφανίζονται περίπου κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία κατά την οποία σταματά η ωορρηξία και η εμμηνόρροια. Αυτή η μετάβαση συμβαίνει συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών. Είστε επίσημα σε εμμηνόπαυση όταν δεν είχατε περίοδο για 12 συνεχόμενους μήνες.

Άλλες αιτίες

Εκείνοι που έχουν αφαιρέσει χειρουργικά τις ωοθήκες τους μπορεί να έχουν αλλαγές στο στήθος τους ανά πάσα στιγμή λόγω της απώλειας ορμονών.

Συχνές αλλαγές στο στήθος

Συχνές αλλαγές που εμφανίζονται στο στήθος λόγω ηλικίας περιλαμβάνουν:

• ραγάδες
• θηλές προς τα κάτω
• επιμήκη, τεντωμένη ή πεπλατυσμένη εμφάνιση
• ευρύτερος χώρος μεταξύ των μαστών
• άμορφη, η οποία μπορεί να οφείλεται σε καλοήθεις ινοκυστικές αλλαγές στο στήθος ή σε σοβαρές καταστάσεις όπως ο καρκίνος του μαστού

Αλλά μερικές αλλαγές δεν είναι φυσιολογικές. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• συρραφή
• ερυθρότητα
• πάχυνση του δέρματος του μαστού
• τράβηξε στη θηλή
• εκκένωση θηλών
• πόνος στο στήθος
• σκληρά κομμάτια
• το ένα στήθος φαίνεται πολύ διαφορετικό από το άλλο

Θεραπεία και διαχείριση αλλαγών στο στήθος

Πολλές αλλαγές στο στήθος αποτελούν φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης.

Εάν είστε πολύ στενοχωρημένοι από τις αλλαγές στον ιστό του μαστού σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε την αισθητική χειρουργική. Η αισθητική χειρουργική μπορεί να αντικαταστήσει την πληρότητα του μαστού καθώς και τη θέση των θηλών.

Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε ραγάδες, δεν υπάρχει τρέχουσα οριστική θεραπεία. Ορισμένα τοπικά προϊόντα μπορεί να είναι χρήσιμα για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισής τους.

Σε μερικές μελέτες, το βότανο Centella asiatica και η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική ουσία τρετινοΐνη βρέθηκε αποτελεσματική στη μείωση της εμφάνισης ραγάδων. Διατίθενται επίσης θεραπείες με λέιζερ.

Συζητήστε αυτές τις επιλογές με το γιατρό σας για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.

Θυμηθείτε, αυτές οι αλλαγές γήρανσης στο στήθος σας είναι φυσιολογικές. Δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζετε εάν δεν θέλετε. Αντ 'αυτού, αγκαλιάστε τα!

Πρόληψη

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποτρέψετε αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση στο στήθος σας.

Αλλά το κάπνισμα - ή το κάπνισμα εάν το κάνετε - είναι σημαντικό για την καλή υγεία του δέρματος και των ιστών.

Είναι σημαντικό να είστε όσο το δυνατόν πιο ευγενικοί στο σώμα σας σε όλη τη ζωή σας. Με επαρκή και κανονικό ύπνο, τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή και συμμετέχοντας σε τακτική άσκηση, μπορείτε να κάνετε το καλύτερό σας για να προωθήσετε μια ήπια διαδικασία γήρανσης.