Φυσικό αντικαταθλιπτικό βάμμα από τη Melissa

Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Τρόπος χρήσης

Η Melissa είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης λόγω των χαλαρωτικών και ηρεμιστικών ιδιοτήτων του που είναι σε θέση να ηρεμήσουν στιγμές άγχους και νευρικής έντασης, αποφεύγοντας τα καταθλιπτικά συναισθήματα.

Επιπλέον, το φυτό Melissa officinalis Έχει επίσης μια ισχυρή ιδιότητα που διαμορφώνει τη διάθεση, η οποία μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη συναισθημάτων αγωνίας και θλίψης, διευκολύνοντας την εμφάνιση συναισθημάτων ευτυχίας, ευεξίας και ελπίδας.

Ωστόσο, η αντικαταθλιπτική δράση της Melissa χρησιμοποιείται καλύτερα όταν χρησιμοποιείται ως βαφή, καθώς είναι πιο συμπυκνωμένη.

Συστατικά

• 1 μπουκάλι βαφής μαλλιών Melissa officinalis
• 50 ml νερού

Τρόπος χρήσης

Συνιστάται να αραιώνετε μεταξύ 10 έως 20 σταγόνες βάμμα Melissa σε ένα ποτήρι με περίπου 50 ml νερού και να το πίνετε 3 έως 4 φορές την ημέρα. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό για να προσαρμόσετε επαρκώς τη δόση στα συμπτώματα που παρουσιάζονται σε κάθε περίπτωση.

Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν πρέπει να αντικαθιστά τη χρήση φαρμάκων που έχει συνταγογραφηθεί από τον ψυχίατρο και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για την ολοκλήρωση της θεραπείας της κατάθλιψης, μαζί με άλλες στρατηγικές όπως η μετάβαση σε ραντεβού ψυχοθεραπείας, η τακτική άσκηση και η συμμετοχή σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε.

Το βάμμα που χρησιμοποιείται σε αυτό το σπίτι μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Μάθετε πώς να προετοιμάζετε στο Πώς να κάνετε βαφή για θεραπείες στο σπίτι.

Δείτε άλλους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης στο: Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη.