Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 30 Οκτώβριος 2024
Anonim
Μπορεί το ξίδι μηλίτη της Apple να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία; - Υγεία
Μπορεί το ξίδι μηλίτη της Apple να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία; - Υγεία

Περιεχόμενο

Μηλίτης μήλου και στυτική δυσλειτουργία

Το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) είναι ένα καρύκευμα που έχει υποστεί ζύμωση από μήλα. Είναι ένα δημοφιλές φαγητό για την υγεία που χρησιμοποιείται σε τουρσιά, σάλτσες σαλάτας, μαρινάδες και άλλες συνταγές.

Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει χρησιμοποιηθεί ως εγχώριο φάρμακο για πολλές κοινές συνθήκες υγείας. Μερικοί ισχυρίστηκαν ότι το ACV μπορεί να θεραπεύσει ή ακόμη και να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία.

Η στυτική δυσλειτουργία (ED) συμβαίνει όταν οι άνδρες δεν μπορούν να πάρουν ή να διατηρήσουν στύσεις για σεξουαλική επαφή. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που συμβαίνει για διάφορους λόγους.

Οι συχνές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνουν:

  • καρδιακή ασθένεια
  • ζητήματα σχέσης
  • συναισθηματική δυσφορία (άγχος, άγχος, κατάθλιψη)
  • κατάχρηση ουσιών
  • κάπνισμα
  • βλάβη
  • Διαβήτης
  • ευσαρκία
  • παρενέργειες του καρκίνου και της θεραπείας

Είναι το ξίδι μηλίτη μήλου μια αποδεδειγμένη θεραπεία ED;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν μελέτες για το πώς το ACV επηρεάζει άμεσα την ΕΔ.Μερικά εξερευνημένα οφέλη για την υγεία του ACV είναι ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα, η διαχείριση βάρους και η πρόληψη καρδιακών παθήσεων.


Η ιδέα ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι βοηθά στη θεραπεία ορισμένων από τις αιτίες της ΣΔ.

Οι άνδρες που έχουν διαβήτη τύπου 2 είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ΕΔ. Μια μελέτη του 2010 έδειξε ότι το ACV μειώνει το σάκχαρο στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία. Σύμφωνα με μια μελέτη από το 2009, το ACV μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους και της μάζας σε άτομα με παχυσαρκία.

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν ΕΔ. Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι η τακτική χρήση ACV μπορεί να μειώσει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα. Η μείωση των επιπέδων λιπιδίων βοηθά στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων.

Μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry το 2011 έδειξε ότι το ACV θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Η μείωση της χοληστερόλης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Ωστόσο, το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι γνωστό ότι θεραπεύει οποιαδήποτε ασθένεια, ούτε είναι μια μαγική σφαίρα για την απώλεια βάρους. Τελικά, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τη σχέση της με την ανδρική σεξουαλική υγεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές και μπορεί επίσης να ληφθεί ως καθημερινό συμπλήρωμα.


Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε:

  • Απλό συμπλήρωμα. Πάρτε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη από το στόμα την ημέρα. Αυτή είναι η ίδια δόση που χρησιμοποιείται σε ορισμένες ιατρικές μελέτες σε ανθρώπους, αλλά προσέξτε να μην πάρετε περισσότερα, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
  • Ανακατέψτε σε μαρινάδες. Προσθέστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας σε μια μαρινάδα κρέατος. Το ξίδι είναι ένα κοινό συστατικό στις μαρινάδες. Αν και μερικοί θα μαγειρεύουν όταν εκτίθενται σε θερμότητα, θα διατηρήσει κάποιες ιδιότητες.
  • Χρήση σε σάλτσες σαλάτας. Προσθέστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ωμά σε σπιτική σάλτσα σαλάτας.
  • Χρήση σε ζύμωση. Προσθέστε μια παύλα σε σπιτικά τουρσιά ή φτιάξτε ζυμωμένα τρόφιμα με το καρύκευμα.

Μπορεί το ξίδι μηλίτη μήλου να προκαλέσει παρενέργειες;

Το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι ιατρική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη θεραπεία για διαβήτη ή προβλήματα βάρους. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες για την υγεία που έχετε και να ακολουθήσετε το σχέδιο φροντίδας.


Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικά οξέα. Η λήψη του ωμού μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι ή δυσφορία. Θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη στο λαιμό, το στόμα και τον οισοφάγο εάν ληφθούν σε μεγάλες ποσότητες, αν και αυτό είναι απίθανο. Ωστόσο, το οξικό οξύ στο ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.

Τα άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα διουρητικών ή ινσουλίνης δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τακτικά ACV. Μπορεί να κάνει αυτά τα φάρμακα λιγότερο αποτελεσματική. Μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα καλίου, ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό.

Το πακέτο

Η καθημερινή λήψη ξιδιού μηλίτη μήλου μπορεί να έχει θετική επίδραση στη συνολική σας ευεξία. Ωστόσο, δεν υπάρχει ακόμη έρευνα που να αποδεικνύει ότι το ξίδι μηλίτη μήλου θεραπεύει ή ακόμη αντιμετωπίζει τη στυτική δυσλειτουργία ή άλλα προβλήματα υγείας.

Μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση ACV μπορεί γενικά να υποστηρίζει την υγεία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε ζητήματα όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις ή η παχυσαρκία. Αυτά τα προβλήματα με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία.

Σκεφτείτε το ξίδι μηλίτη μήλου ένα υγιεινό φαγητό και συμπλήρωμα για το σχήμα σας. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε οφέλη για την υγεία σας συνολικά, συμπεριλαμβανομένων λιγότερων προβλημάτων με τη στυτική δυσλειτουργία με πολύ μικρό κόστος ή κίνδυνο.

Η Συμβουλή Μας

Asperger ή ADHD; Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπείες

Asperger ή ADHD; Συμπτώματα, διάγνωση και θεραπείες

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο σύνδρομο Aperger (A) και η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) μπορεί να είναι γνωστοί όροι για τους γονείς σήμερα. Πολλοί γονείς μπορεί να έχουν παιδί με διάγνωση ...
Γαστροπάθεια 101

Γαστροπάθεια 101

Τι είναι η γαστροπάθεια;Η γαστροπάθεια είναι ένας ιατρικός όρος για ασθένειες του στομάχου, ειδικά εκείνες που επηρεάζουν τη βλεννογόνο του στομάχου σας. Υπάρχουν πολλοί τύποι γαστροπάθειας, μερικοί ...