Ξύδι Apple Cider για UTI

Περιεχόμενο

• Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει οφέλη για UTI;
• Πιθανές θεραπείες και χρήσεις
• 1. Προσθέστε ACV σε χυμό βακκίνιων
• 2. Προσθέστε ACV σε νερό
• 3. Χρησιμοποιήστε ACV σε μια σαλάτα
• 4. Προσθέστε ACV στο πράσινο τσάι
• 5. Πάρτε το ACV εν κινήσει
• Κίνδυνοι και πιθανές επιπλοκές του ξιδιού μήλου
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι μια λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας και των ουρητήρων. Τα περισσότερα UTI επηρεάζουν το κάτω ουροποιητικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Οι UTI μπορεί να είναι επώδυνες και να προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα ούρων. Συνήθως, αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, καθώς τα βακτήρια είναι η αιτία της λοίμωξης. Οι UTI είναι πιο συχνές στις γυναίκες.

Το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) είναι ένας τύπος ξιδιού που παρασκευάζεται με ζύμωση μηλίτη μήλου. Όπως όλα τα ξίδια, το ACV έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων.

Πρόσφατα, το ACV έχει χαρακτηριστεί ως θεραπεία για όλους. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς είναι υπερβολικοί και δεν έχουν επιστημονική υποστήριξη.

Μελέτες ACV έδειξαν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στον τομέα της διαχείρισης του διαβήτη. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι υποστηρίζει την απώλεια βάρους σε αρουραίους. Η έρευνα που υποστηρίζει άλλες χρήσεις του ACV είναι περιορισμένη.

Ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι το ξίδι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, αυτή η έρευνα σχετίζεται κυρίως με τη χρήση ξιδιού στη συντήρηση τροφίμων.

Δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι το ACV μπορεί να θεραπεύσει UTI. Αλλά είναι πιθανό να έχει κάποια οφέλη.

Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει οφέλη για UTI;

Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Η προσθήκη μερικών στη διατροφή σας δεν πρέπει να σας προκαλεί κανένα πρόβλημα και μπορεί να διαπιστώσετε ότι σας κάνει να αισθάνεστε πιο υγιείς.

Είναι πάντα πιθανό ότι το ACV θα μπορούσε να αποτρέψει μελλοντικά UTI - αλλά μην βασίζεστε σε αυτό για τη θεραπεία μιας τρέχουσας λοίμωξης.

Μην δώσετε στο UTI σας το χρόνο να εξαπλωθεί στα νεφρά σας, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο. Ζητήστε θεραπεία από ιατρό.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να ελέγξει τα ούρα σας για να δει εάν βακτήρια, ιός ή μύκητας προκαλούν τη μόλυνσή σας. Μόλις προσδιορίσουν την αιτία, μπορούν να σας συνταγογραφήσουν τη σωστή θεραπεία.

Τα αντιβιοτικά συνήθως χρειάζονται για τη θεραπεία των UTI, καθώς τα βακτήρια είναι συχνά ο ένοχος. Είναι σημαντικό να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά σας ακριβώς όπως σας λέει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.

Η κατάχρηση ή η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών συμβάλλει στην παγκόσμια αντοχή στα αντιβιοτικά ή στα βακτήρια που είναι ανθεκτικά στη θεραπεία. Τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μικρόβιο του εντέρου σας.

Πιθανές θεραπείες και χρήσεις

1. Προσθέστε ACV σε χυμό βακκίνιων

Προσθέστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο, μη φιλτραρισμένο ACV σε ένα ποτήρι χυμό βακκίνιων χωρίς ζάχαρη. Ο χυμός των βακκίνιων είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη φυσική θεραπεία για UTI.

Παρόλο που οι κλινικές δοκιμές υποδηλώνουν ότι τα βακκίνια δεν μπορούν να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσουν ένα UTI, τα βακκίνια μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των UTI σε γυναίκες με συχνά επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

2. Προσθέστε ACV σε νερό

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ACV σε ένα ποτήρι νερό 8 ουγγιών, οκτώ φορές την ημέρα. Η κατανάλωση επιπλέον νερού θα σας κάνει να κατουρήσετε πιο συχνά. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπλύνετε φυσικά τα επιβλαβή βακτήρια.

3. Χρησιμοποιήστε ACV σε μια σαλάτα

Ανακατέψτε λίγο ωμό, αφιλτράριστο ACV με ελαιόλαδο για μια υπέροχη σάλτσα από σαλάτα. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για μια πιο γλυκιά, φρουτώδη γεύση. Μπορεί να μην κάνει πολλά για το UTI σας, αλλά θα έχει υπέροχη γεύση με μια σαλάτα γεμάτη με λαχανικά ρίζας και χειμερινές σκουός.

4. Προσθέστε ACV στο πράσινο τσάι

Δοκιμάστε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας ACV σε ένα τσάι από βότανα με μπαχαρικά κανέλας. Τα μπαχαρικά μπορεί να κάνουν τη γεύση του ACV ευκολότερο να ανεχθεί, ειδικά αν προσθέσετε μερικές σταγόνες μέλι.

Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα στη θέση του πρωινού καφέ ή της απογευματινής σόδας. Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της UTI σας.

5. Πάρτε το ACV εν κινήσει

Πιάστε μία από αυτές τις λήψεις ACV από το Ethan's και πιείτε το στο δρόμο για το γιατρό. Τα περισσότερα UTI πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Κλείστε ραντεβού με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή σταματήστε από την τοπική κλινική αναπαραγωγικής υγείας για να λάβετε δοκιμές και θεραπεία.

Κίνδυνοι και πιθανές επιπλοκές του ξιδιού μήλου

Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι πολύ όξινο, οπότε προσέξτε να αποφύγετε να ερεθίζει το δέρμα σας με αυτό. Ποτέ μην εφαρμόζετε ACV απευθείας στο δέρμα χωρίς να το αραιώνετε πρώτα.

Η χρήση πάρα πολύ ACV ή η χρήση αδιάλυτου ACV μπορεί να προκαλέσει διάβρωση του σμάλτου των δοντιών. Οι κλινικές αναφορές για άτομα που καίνε το λαιμό τους σε ACV είναι εξαιρετικά σπάνια, αλλά είναι πιθανός κίνδυνος.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας μόλις παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα σημεία και τα συμπτώματα ενός UTI. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μια έντονη, επίμονη ώθηση για ούρηση
• αίσθημα καύσου όταν ουρείτε
• ούρηση μικρών ποσοτήτων κάθε φορά, συχνά
• ούρα που φαίνεται θολό ή έχει έντονη μυρωδιά
• ούρα που εμφανίζεται κόκκινο, ροζ ή καφετί
• πυελικός πόνος στις γυναίκες

Οι χαμηλότερες UTI μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει ένα φάρμακο που μειώνει την αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση.

Εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι UTI μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως:

• επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις
• νεφρική βλάβη
• σήψη

Το πακέτο

Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά δεν είναι θεραπεία για UTI.

Εάν έχετε UTI, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μια σύντομη φαρμακευτική αγωγή θα ανακουφίσει τα συμπτώματά σας μέσα σε λίγες ημέρες.