Υπάρχει σύνδεση μεταξύ των μορφών και του άγχους;
Περιεχόμενο
- Τι ακριβώς είναι ένα stye;
- Μπορούν τα στυλ να προκληθούν από άγχος;
- Οικιακές θεραπείες
- Πώς να αποτρέψετε ένα stye
- Πότε να δείτε γιατρό
- Η κατώτατη γραμμή
Οι μορφές είναι οδυνηρές, κόκκινες προσκρούσεις που σχηματίζονται είτε εντός είτε εντός της άκρης του βλεφάρου σας.
Παρόλο που ένα stye προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που δείχνουν μια σχέση μεταξύ του στρες και του αυξημένου κινδύνου μόλυνσης. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε γιατί τα στυλ φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένα όταν είστε αγχωμένοι.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ στυλ και άγχους, καθώς και θεραπείες για τα στυλ και τρόπους πρόληψης.
Τι ακριβώς είναι ένα stye;
Ένα stye μοιάζει με μεγάλο σπυράκι ή βράζει και συνήθως γεμίζει με πύον. Οι μορφές συνήθως σχηματίζονται στο εξωτερικό του άνω ή κάτω βλεφάρου. Μερικές φορές σχηματίζονται μέσα στο βλέφαρο. Τις περισσότερες φορές, ένα stye θα αναπτυχθεί μόνο σε ένα μάτι.
Ένα stye, γνωστό κλινικά ως ορδόνιο, σχηματίζεται όταν μολυνθεί ένας αδένας που παράγει λάδι στο βλέφαρο σας. Αυτοί οι αδένες που παράγουν λάδι είναι σημαντικοί - βοηθούν στη λίπανση και την προστασία των ματιών σας.
Σταφυλόκοκκος είναι τα βακτήρια που προκαλούν συνήθως ένα stye. Μπορεί να έρθει σε επαφή με το βλέφαρό σας εάν τα βακτήρια βρίσκονται στα χέρια σας και τρίβετε τα μάτια σας. Τα βακτηρίδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν λοίμωξη εάν φτάσουν στους φακούς επαφής σας ή σε άλλα προϊόντα που αγγίζουν τα μάτια ή τα βλέφαρά σας.
Ένα stye μερικές φορές συγχέεται με ένα χαλάζι, το οποίο είναι ένα χτύπημα που τείνει να σχηματίζει λίγο πιο μακριά πίσω στο βλέφαρο. Ένα χαλάζι μοιάζει με στιλ, αλλά δεν προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Αντ 'αυτού, ένα χαλάζιο σχηματίζεται όταν ένας αδένας ελαίου φράσσεται.
Μπορούν τα στυλ να προκληθούν από άγχος;
Προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να δείχνουν μια άμεση σχέση μεταξύ στρες και στυλ.
Ωστόσο, εάν έχετε συχνά στυλ και φαίνεται να συνδέονται με περιόδους άγχους ή κακού ύπνου, δεν φαντάζεστε πράγματα. Ορισμένοι οφθαλμίατροι (ειδικοί για τα μάτια) αναφέρουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο των στυλ.
Μια εξήγηση για αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το άγχος μπορεί. Αυτό καθιστά το σώμα σας πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις.
Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε επίσης ότι οι ορμόνες του στρες, όπως η νορεπινεφρίνη, μετατρέπονται σε 3,4-διϋδροξυμανδελικό οξύ (DHMA), το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προσέλκυση βακτηρίων σε περιοχές του σώματος που είναι ευαίσθητες σε λοίμωξη.
Μια άλλη παρενέργεια του στρες είναι ότι συχνά διαταράσσει τον ύπνο σας. Η έρευνα έχει δείξει ότι όταν δεν κοιμάστε καλά, μπορεί να μειώσει την ασυλία σας. Όταν δεν έχετε αρκετό ύπνο, μπορεί να επηρεάσει συγκεκριμένα την ικανότητα των Τ κυττάρων στο σώμα σας να καταπολεμήσουν τη μόλυνση.
Επίσης, εάν είστε κουρασμένοι, ενδέχεται να είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσετε καλές συνήθειες υγιεινής των ματιών. Για παράδειγμα, ενδέχεται να μην αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών σωστά πριν τον ύπνο ή να ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε τα μάτια σας.
Οικιακές θεραπείες
Οι μορφές συνήθως δεν απαιτούν ταξίδι στο ιατρείο. Συνήθως γίνονται καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες χωρίς ιατρική περίθαλψη.
Ενώ το stye σας θεραπεύει, είναι σημαντικό να μην το τρίψετε. Επίσης, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε τα μάτια σας ή πλύνετε το πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να αποφύγετε την εφαρμογή μακιγιάζ ή τη χρήση φακών επαφής μέχρι να επουλωθεί η βαφή.
Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν ένα stye να θεραπεύσει. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Εφαρμόστε απαλά μια υγρή, ζεστή συμπίεση στο προσβεβλημένο μάτι για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση της λοίμωξης και στην ανακούφιση της φλεγμονής.
- Πλύνετε απαλά τα βλέφαρά σας με σαμπουάν χωρίς δάκρυ.
- Εφαρμόστε αλατούχο διάλυμα στο προσβεβλημένο μάτι για να βοηθήσετε στη διάσπαση των βακτηριακών μεμβρανών.
- Εάν η βαφή είναι επώδυνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για τον πόνο χωρίς συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη (Advil) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
Πώς να αποτρέψετε ένα stye
Μπορεί να μην μπορείτε να αποφύγετε εντελώς το stye, αλλά οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο να αποκτήσετε ένα.
ΚΑΝΩ πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό πριν αγγίξετε τα μάτια σας. | ΜΗΝ αγγίξτε ή τρίψτε τα μάτια σας με άπλυτα χέρια. |
ΚΑΝΩ Χρησιμοποιείτε μόνο φακούς επαφής που έχουν απολυμανθεί πλήρως. | ΜΗΝ επαναχρησιμοποιήστε τους μίας χρήσης φακούς επαφής ή κοιμάστε μαζί τους στα μάτια σας. |
ΚΑΝΩ προσπαθήστε να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. | ΜΗΝ χρησιμοποιήστε παλιά ή ληγμένα καλλυντικά. |
ΚΑΝΩ αλλάζετε συχνά τη μαξιλαροθήκη σας. | ΜΗΝ μοιραστείτε καλλυντικά με άλλους. |
ΚΑΝΩ προσπαθήστε να διαχειριστείτε το άγχος σας με τεχνικές όπως διαλογισμός, γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής. | ΜΗΝ αφήστε το μακιγιάζ των ματιών σε μια νύχτα. |
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν το χρώμα σας δεν αρχίσει να βελτιώνεται με θεραπείες στο σπίτι μέσα σε λίγες ημέρες ή εάν το πρήξιμο ή η ερυθρότητα επιδεινωθεί, φροντίστε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας ή να επισκεφθείτε μια κλινική ή κέντρο επείγουσας φροντίδας.
Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει το πρόβλημα κοιτάζοντας τα μάτια σας. Επειδή μια χρωστική ουσία προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες ή αντιβιοτική κρέμα για άμεση εφαρμογή στη χρωστική ουσία.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα λοίμωξης, μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά σε μορφή χαπιού.
Η κατώτατη γραμμή
Τα στυλ μπορούν να αναπτυχθούν όταν ο αδένας που παράγει λάδι στο βλέφαρό σας μολυνθεί με βακτήρια.
Παρόλο που δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει στίγμα, η έρευνα δείχνει ότι το άγχος μπορεί να μειώσει την ασυλία σας. Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι ισχυρό, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε λοιμώξεις, όπως ένα stye.
Για να αποφύγετε μια κηλίδα, προσπαθήστε να διατηρήσετε το άγχος σας υπό έλεγχο με αρκετό ύπνο, άσκηση ή δοκιμή διαλογισμού ή γιόγκα. Επίσης, αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας με τα χέρια σας και να εξασκείτε καλές συνήθειες υγιεινής των ματιών.