Πόνος στο πόνο μου: Συμπτώματα αρθρίτιδας στα δάχτυλα των ποδιών

Περιεχόμενο

• Η αρθρίτιδα μπορεί να προσβάλει τα δάχτυλα των ποδιών
• Τι είναι η αρθρίτιδα των ποδιών;
• 1. Πόνος
• 2. Ακαμψία
• 3. Οίδημα
• 4. Κλικ και θόρυβος
• 5. Αλλαγή εμφάνισης
• 6. Θερμότητα
• 7. Κλειδωμένη άρθρωση
• 8. Δυσκολία στο περπάτημα

Η αρθρίτιδα μπορεί να προσβάλει τα δάχτυλα των ποδιών

Η αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως αρθρώσεις στα χέρια, τα γόνατα και τους γοφούς, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος όπου υπάρχουν αρθρώσεις - συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.

Ένας αριθμός διαφορετικών τύπων αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσει πόνο στα δάχτυλα. Μερικές φορές ο χόνδρος φθείρεται μεταξύ των οστών. Χωρίς τον προστατευτικό χόνδρο, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους.

Αυτό φλεγμονή στον ιστό και προκαλεί πόνο και πρήξιμο. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στα δάχτυλα, διαβάστε για να μάθετε εάν η αρθρίτιδα μπορεί να είναι η αιτία.

Τι είναι η αρθρίτιδα των ποδιών;

Η αρθρίτιδα των ποδιών προκαλείται από φλεγμονή της άρθρωσης των δακτύλων. Η ασθένεια συχνά προσβάλλει το δάχτυλο του ποδιού, αλλά και οι άλλοι μπορεί να επηρεαστούν επίσης.

Τραυματισμοί στο παρελθόν ή τραύματα, όπως σπασμένο ή διάστρεμμα, μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα στο δρόμο. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να φταίει.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• αυξημένη ηλικία
• να είναι κάποιος υπέρβαρος
• οικογενειακό ιστορικό αρθρίτιδας

Οι γυναίκες που φορούν σφιχτά, ψηλοτάκουνα παπούτσια για μεγάλο μέρος της ζωής τους μπορεί επίσης να διατρέχουν κίνδυνο για αρθρίτιδα toe.

1. Πόνος

Ο πόνος είναι πιθανότατα το πρώτο αισθητό σύμπτωμα της αρθρίτιδας. Μπορεί να αισθανθείτε γενικό πόνο στα δάχτυλα των ποδιών ή μόνο στο δάκτυλο των ποδιών.

Οι άνθρωποι το περιγράφουν ως κυμαινόμενο από ένα βαθύ, πονεμένο συναίσθημα έως μια πιο έντονη αίσθηση μαχαιριού όταν προσπαθούν να κινηθούν. Μπορεί να είναι δευτερεύουσα, μέτρια ή σοβαρή ανάλογα με το επίπεδο φθοράς ή φλεγμονής στην άρθρωση.

Ο πόνος είναι ένα από τα πιο κοινά και εξουθενωτικά συμπτώματα της αρθρίτιδας. Μπορεί να σας εμποδίσει να απολαύσετε τις συνήθεις καθημερινές σας δραστηριότητες.

2. Ακαμψία

Με την πάροδο του χρόνου, η αρθρίτιδα φθείρεται στον χόνδρο μεταξύ αρθρώσεων, φλεγμονή ιστών και βλάπτει το αρθρικό υγρό. Όλες αυτές οι αλλαγές μπορούν να κάνουν τις αρθρώσεις δύσκαμπτες και δύσκολες στην κίνηση.

Με λιγότερη απορρόφηση και στήριξη, οι αρμοί γίνονται ανθεκτικοί στην κάμψη και το τέντωμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στο περπάτημα, καθώς τα δάχτυλα των ποδιών παίζουν μεγάλο ρόλο σε ισορροπία και σπρώχνουν το πόδι από το έδαφος.

Μπορεί να πονάει όταν προσπαθείτε να περπατήσετε επειδή η άρθρωση των δακτύλων κινείται με κάθε βήμα.

3. Οίδημα

Όλοι οι τύποι αρθρίτιδας προκαλούν φλεγμονή στην άρθρωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ορατό πρήξιμο. Τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να γίνουν κόκκινα και να αισθάνονται ζεστά στην αφή.

Μπορεί να παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα αφού καθίσετε για λίγο, ή αφού σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Το πρήξιμο μπορεί επίσης να δυσκολευτεί να φορέσετε τα παπούτσια σας το πρωί. Μπορεί να αισθάνονται σφιχτά μέχρι να περπατήσετε λίγο και το πρήξιμο να μειωθεί.

4. Κλικ και θόρυβος

Ξέρεις πώς ακούγεται όταν σπάσεις τις αρθρώσεις σου; Μπορεί να αρχίσετε να ακούτε παρόμοιους ήχους στα δάχτυλα των ποδιών σας εάν έχετε αρθρίτιδα. Ο θόρυβος λείανσης είναι επίσης αρκετά κοινό σύμπτωμα.

Αυτοί οι ήχοι προκαλούνται από την επιδείνωση του χόνδρου που συνήθως απορροφά τα δύο οστά σε μια άρθρωση. Καθώς ο χόνδρος φθείρεται, τα οστά μπορεί να τρίβονται το ένα με το άλλο, προκαλώντας αυτούς τους ήχους.

Εάν αναπτυχθούν σπόρια οστών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κλικ και ρωγμές.

5. Αλλαγή εμφάνισης

Μήπως το δάχτυλό σας φαίνεται μεγαλύτερο από το παρελθόν; Αρχίζει να περιστρέφεται μακριά από το πόδι σας; Αυτά τα περιστατικά μπορεί να είναι συμπτώματα αρθρίτιδας toe.

Καθώς ο χόνδρος φθείρεται και το κόκαλο αλέθει στα οστά, το σώμα προσπαθεί να βελτιώσει την κατάσταση. Η λύση του είναι να δημιουργήσει περισσότερα οστά.

Παρόλο που αυτό μπορεί να σταθεροποιήσει την άρθρωση, μπορεί επίσης να την κάνει να φαίνεται μεγαλύτερη, ή σαν να έχει ένα μεγάλο χτύπημα πάνω της, όχι σε αντίθεση με την εμφάνιση των κουλουριών.

Μπορεί να στείλει το δάχτυλο σε μια νέα κατεύθυνση, δημιουργώντας ένα καμπύλο σχήμα ή αυτό που μερικές φορές ονομάζεται "πόδια νύχι".

6. Θερμότητα

Όταν η φλεγμονή φέρνει περισσότερο αίμα στα δάχτυλα των ποδιών σας, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση ζεστασιάς ή θερμότητας στην περιοχή. Μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθιστικό, αλλά συνήθως δεν επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Μπορεί επίσης να δείτε ερυθρότητα στο δέρμα γύρω από τις αρθρώσεις και μπορεί να γίνουν ευαίσθητα στην αφή.

7. Κλειδωμένη άρθρωση

Μια κλειδωμένη άρθρωση μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει τόσο μεγάλο πρήξιμο και δυσκαμψία που η άρθρωση δεν είναι πλέον ικανή να κάμπτεται καθόλου.

Οι τραχιές άκρες στα οστά και τα οστά των οστών μπορούν επίσης να προκαλέσουν την άρθρωση της άρθρωσης. Μπορεί να αισθάνεται ότι το δάκτυλο είναι κολλημένο και μπορεί να είναι οδυνηρό.

Αυτό συνήθως δεν είναι μόνιμη κατάσταση. Ίσως χρειαστεί να περπατήσετε για λίγο, ή να προσπαθήσετε να χειριστείτε το δάχτυλο για να λυγίσετε ξανά.

8. Δυσκολία στο περπάτημα

Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορούν να κάνουν το περπάτημα εξαιρετικά επώδυνο και δύσκολο. Μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να προσαρμόζει το βάδισμα καθώς προσπαθείτε να βάλετε λιγότερο βάρος στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε να σταματήσετε την άσκηση. Δυστυχώς, αυτά τα είδη αλλαγών μπορούν να επηρεάσουν το υπόλοιπο σώμα σας, προκαλώντας πόνο στο ισχίο ή στην πλάτη, αύξηση βάρους και άλλα προβλήματα.

Εκείνοι με αρθρίτιδα στο δάκτυλο των ποδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην ακινησία.

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας των δακτύλων. Υπάρχουν θεραπείες, ορθολογική, φυσική θεραπεία και ειδικά παπούτσια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να παραμείνετε δραστήριοι.